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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 반려동물 건강반려동물Q. 8개월 강아지 사료 급여 시간 질문 드려요!먹어야 60)현재 5시간 간격으로 하루 3번, 1끼 25~28g씩 줍니다.하루 2끼로 바꾸려는데 몇 시간 간격으로 급여하는 것이 적절한가요?
- 영양제약·영양제Q. 헬스 단백질 , 류신 ,크레아틴 섭취 총량 문의드립니다.안녕하세요.키 171에 몸무게 69 골격근량 33kg입니다.현재 몸무게 x 1.6~1.8 즉 125g의 단백질을 매일 챙겨먹습니다.여기서 단백질 20~28g정도는 단백질 보충제 (마이프로틴)으로 섭취합니다.나머지는 닭가슴살, 소고기 등 육류로 섭취합니다.여기서 류신,크레아틴도 챙겨 먹으려고 하는데...매일크레아틴은 3g류신은 뉴트리영 1알씩 (성분 : L-로이신 100mg 먹고있습니다.)하루에 고강도 웨이트 운동 2~3시간씩 하고 있습니다.QQ1. 단백질 과다섭취는 신장에 무리가 있다고 알고 있는데 섭취를 어떻게 조절 해야할까요?Q2.류신도 단백질의 한 종류로 류신알약을 먹으면 단백질 조절을 해야할까요?Q3.류신 캡슐 하나에 100mg 인데 2알~4알 복용해도 될까요?Q4.크레아틴 3g을 섭취중인데 5g으로 늘려도 될까요?보충제 상세 정보:(류신 영양제)https://www.coupang.com/vp/products/6837698050?itemId=16250596062&vendorItemId=85413157552&pickType=COU_PICK&q=%EB%89%B4%ED%8A%B8%EB%A6%AC%EC%98%81+%EB%A5%98%EC%8B%A0&itemsCount=27&searchId=63d0e69016594b3e93fab2c03b837939&rank=0&isAddedCart=(크레아틴 보충제)https://www.coupang.com/vp/products/169544186?itemId=485056937&vendorItemId=4222306695&pickType=COU_PICK&q=%ED%81%AC%EB%A0%88%EC%95%84%ED%8B%B4&itemsCount=27&searchId=4e2a9b3cf3ee41f99e97ddaaa0742dfb&rank=2&isAddedCart=
- 식습관·식이요법건강관리Q. 헬스인 벌크업 식단및 영양관리및 문제점벌크업을 위해서 운동끝나고 바나나2개+프로틴 28g, 점심에 닭가슴살한개+ 밥조금 많이, 저녁 조금 많이먹기, 아몬드 15알정도 먹습니다. 과자도 조금 자주 먹고요. 이정도면 막 몸에 무리 안갈정도로 먹는거 맞나요? 막 배불러죽겠고 그런건 없습니다. 물은 1.5L에서 1.8L정도 먹는것같습니다. 신장에 무리간다 이런말이 있길래요. 나름 서치많이 해보고 좋다는 얘기많은걸로 짜봤지만 걱정이 되서 올립니다. 참고로 20대 중후반 62kg남성입니다.
- 생활꿀팁생활Q. 지하철에 보이는 28G 와이파이 사용할 수 있는 방법이 있나요?지하철에 보이는 28G 와이파이 사용할 수 있는 방법이 있나요?7호선을 이용하다보니 대부분 보이는데 방법이 있나요?그 외 지하철 와이파이를 좀 더 잘 잡는 법? 같은 노하우가 있으면 공유해주세요~!
- 반려동물 건강반려동물Q. 이중에서 간, 담낭, 췌장 수치 있나요?73 umMCH 17.0 - 23.0 20.8 pgMCHC 31.0 - 36.0 28.6 g/dLRDW 14.0 - 17.0 14.2 %PLT 200 - 460 403 K/uLMPV 6.7 - 11.1 8.2 um%LYM 0.0 - 100.0 15.3 %%MON 0.0 - 100.0 7.5 %%GRA 0.0 - 100.0 77.2 %#LYM 1.0 - 3.6 1.1 K/uL#MON 0.0 - 0.5 0.5 K/uL#GRA 3.0 - 10.0 6.1 K/uL- 혈액검사 생화학BUN 8 - 30 12.3 mg/dlGlu 60 - 120 93 mg/dlALP 12 - 122 31 lu/lT. Protein 5.6 - 7.1 6.3 g/dlALT/SGPT 25 - 106 43 lu/lCre 0.5 - 1.3 0.84 mg/dlAlb 3.1 - 4.1 3.4 g/dl- 혈액검사 전해질HCT 44.0 - 57.0 49 %Sodium(Na+)＊ 145 - 151 151 mmolPotassium(K+)＊ 3.90 - 5.10 3.99 mmolIonized Calcium＊ 1.16 - 1.40 1.40 mmolChloride(Cl-)＊ 110 - 119 124 mmol- 혈액검사 응고계 - CaninePT (qLabs) 14.0 - 20.0 16.8 secaPTT (qLabs) 94.0 - 123.0 118 sec
- 내과의료상담Q. 소화기내과 여쭈어봄니다 답변부탁드려요AFP 2.00CA 19-9 21.1CEA 1.08BUN 17.9Creatinine 0.59• • eGFR 126Total Protein 6.9Albumin 4.1• • Globulin 2.8• • A/G Ratio 1.5Alkaline Phosphatase 150AST(GOT) 18ALT(GPT) 9y-GTP 14Total Bilirubin 0.80Direct Bilirubin 0.13LDH 175Glucose 88CRP 0.19Calcium 8.9Phosphorus 3.8Sodium 141Potassium 4.1Chloride 106Total CO2 27.8• •Anion gap 11.3Total Cholesterol 262Magnesium 2.0Glucose 88CRP 0.19Calcium 8.9Phosphorus 3.8Sodium 141Potassium 4.1Chloride 106Total CO2 27.8•Anion gap 11.3Total Cholesterol 262Magnesium 2.0Uric acid 5.9Amylase 86Lipase 40WBC Count 8.14RBC Count 4.40Hemoglobin 13.5Hematocrit 39.3Mean Corp IndexMCV 89.3MCH 30.7•MCHC 34.4Platelet count 230NRBC 0.0MCV 89.3MCH 30.7•MCHC 34.4Platelet count 230NRBC 0.0WBC Diff. CountSeg.-neutrophils 85.8•Lymphocytes 9.7•Monocytes 3.7Eosinophils 0.6•Basophils 0.2•Immature granu locytes 0.4ㆍㆍANC 계산 6984UA 10종 with micr oimage)Color YellowOccult BloodBilirubinUrobilinogenKetoneAlbuminNitriteGlucosepH 5.5Specific Gravity 1.010LeukocyteUrine sediment mi cro(Image)•RBC 0-2•WBC 0-2•Squamous epi. c ell 3-5• Nonsquamous epi.cell 0-1 • Bacteria +•Yeast•Mucus threads•Hyaline cast -,0,1 •Pathologic cast •Crystal Abnormal crystal: Cystine, Tyrosine, L eucine, Cholestero I, Bilirubin, Calciumcarbonate•Sperm 소회기내과를갓는데 여기서 피검사를햇는대 병원애선 빨간줄 수치가높은게딱보여서 아는데 어플애서확인하니까 뭔가 수치가높은지 모르갯내요 ㅠㅠ 여기서 문재될만한 수치가 잇나요 ㅠㅠ그리고 피검사애선 아무것도 안나왓는데 유난히 가스가 잘차요 저는 왜 그런걸까요 ㅠㅠ
- 반려동물 건강반려동물Q. 새로 집에 온 앵무새가 밥을 안먹어요.잘먹고 있습니다 새로운아이가 밥을 안먹어 걱정이 되는데 어떡해야할까요?? 새로운앵무새 처음 집에왔을때(29g)현재28g
- 환자 식단건강관리Q. 당때문에 고민인 21세 여 입니다콜레스테롤:30mg 10%고 초코에몽은 250ml가 당:28g 콜레스테롤:20mg 7%인데 어떻게 해야할지 모르겠어요.. 그냥 흰우유를 마시는게 나을까여?
- 다이어트 식단건강관리Q. 단백질 쉐이크 섭취 타이밍 문의드려요한번에 28g 단백질이 든 쉐이크 먹는데요제가 운동을 아침 출근해서 20분점심식사전 25분 운동하고 점심식사-밥먹기전 단백질쉐이크 섭취 그리고 중간중간 오전 10시 오후3시 15분씩 잠깐 잠깐하고퇴근 후 집에서 맨몸 팔굽혀펴기 잠깐 코어 운동 하거든요여기서 자기전에 단백질 쉐이크를 한번 더 먹어도 될까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 2개월 고양이 사료 급여량 괜찮나요?2개월 고양이 몸무게 650g입니다샐러드팻, 멍냥도감에서 급여량 찾아본후 이렇게 급여중입니다로얄캐닌 마더앤 베이비 습식 건식 섞어서 급여중입니다[기존] 급여는 습식 28g 건식 6g 아침 점심 저녁밥을 계속 남겨서[변경후] 습식21g 건식4g 아침 점심 저녁 자기전양을 줄이고 자주 주었는데요다먹으면 바닥을 긁으면서 남기네요...급여량은 괜찮나요?남기면 냉장보관후 남은거 먹이고 다 먹으면 새로 주는게 좋을까요?밥을 남기고 바닥을 긁는 이유는 뭔가요?