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아하에서 찾은 75건의 질문
- 생활꿀팁생활Q. 안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 사람은 물을 하루에 3l터 마시고 동물도 많이 수분을 섭취하는데 식물은 따로 물을 섭취할 수 가 없는데 물이 정말 필요하는 경우에는 어디에서 섭취하나요?안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 사람은 물을 하루에 3l터 마시고 동물도 많이 수분을 섭취하는데 식물은 뿌리를 통해 물과 영양분을 흡수 한다고 들었습니다. 그런데 식물은 따로 물을 섭취할 수 가 없는데 물이 정말 필요하는 경우에는 식물을 물을 어디에서 섭취 할 수 있나요? 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 목이 마를 때마다 물을 계속 마셔도 신장에 무리가 없는지 궁금합니다.최소 2L 정도는 마시도록 권장되어있는 것 같은데요. 땀을 너무 많이 흘려서 갈증이 날때마다 2L를 넘어서서 3L 혹은 4L 정도 물을 주기적으로 마셔주어도 신장에 무리가 없는지 궁금합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 카페인 많이 먹으면 결석이 생긴다는데..안마심)정도를 먹는데, 물도 매일같이 3L정도 마시고 있습니다. 지금 상황에서도 카페인을 줄여줘야할까요?
- 계절가전디지털·가전제품Q. 큐밍 정수기 냉수는 정수가 안되는 건가요?일시적으로는 안나왔는데 냉수는 마치 필터를 안거친 수돗물 같이 나와요.냉수는 필터 거치지 않나요?코웨이 땐 물 3L정도 빼면 물이 찰때까지 안나왔거든요. 너무 찜찜하네요.
- 자동차생활Q. 엔진오일 양———————————25 가솔린1.6터보k5) 오토큐에서 교체후 엔진오일이 4.3L정도 들어갔다고 하는데 제 차량에 맞는 수치인가요..정상범위보다 부족한느낌인데 좀더 채워야하나요 이대로 놔둬도 문제될건 없나요?
- 비뇨의학과의료상담Q. 원래 여름에 물많이먹어도 소변이 잘 안마려운가요?제가 원래도 매일 2리터 생수한병은 먹는데요즘 다이어트한다고 물을 2~3L사이로 먹고있습니다살뺀다고 매일 15000~20000보사이로 (오전에 7~8000보 / 오후6시이후에 만보) 걷고있습니다.근데 다이어트하고나서부터 물을 먹어도 화장실이 가고싶다는 생각은 별로안들더라고요소변은 하루 3~5번 대변은 하루 한번 정도 볼일 보는거같아요막상 화장실가서 소변볼일을 보고 변기를 보면자고일어나서 볼일보는 첫소변만큼이나 진한노란색으로 나오더라고요 거품도 조금있고 이게 무슨증상인가요?주변에 물어보니 여름에 땀을 많이흘려서 그게정상이라는분들도있엇고물을먹어도 소변이 안마려운건 탈수라서 그렇다는분도 계시던데 누구말이 맞는걸까요?혹시나 먹는것도 적어야된다면음식은 하루 두끼를 먹고있고요첫끼 계란2개마지막끼 무생채,콩나물무침,양파무침 닭가슴살300g 검은콩백미밥한공기 깻잎5장~10장사이이렇게 같은식단으로 1달 좀넘게 먹고잇습니다 영양제는 비오틴10000mcg,비타민c1000mg 이렇게 마지막끼 식후 먹고잇습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 보리차는 하루에 얼마정도까지 마시는게 나은가요안녕하세요 현재 한잔 보리차라는걸 사서 마시고 있습니다. 제가 물을 많이 마시는편이라 3l이상은 타서 마시는거같습니다. 최소 500ml 6병 이상.많이 마셔도 괜찮은가요?
- 생활꿀팁생활Q. 흑삼을 우려내고싶은데 얼마나 넣어야하나요?아빠가 흑삼을 손가락 반마디정도 크기로 여러개 주셨는데 물에 넣고 끓여먹으라고 하셨거든요? 1.3L 주전자에 물 넣고 몇개를 넣고 얼마나 끓여야하나요?? 두번세번 끓여도 되는건가요?? 다 끓이면 남은 흑삼은 씹어먹어도 되나요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 저와 남편의 몸이 동시에 이상한 이유 추측 가능하시겠나요?ㅠㅠ(전기 장판과, 가습기 문제로 추정)최소 3L 마시고 더 많이 마시면 5~6L까지 마시고 있습니다또 화장실을 매우 많이 가서 1시간에 한번씩은소변 배출하고 오는거 같구(15~20번 가까이)(현재 호흡만 신경써서 해봤더니 평소처럼 다시 10번 이하로 가고 있습니다)자율신경 실조증도 나아져 가다가 다시 심해지고 있습니다그 외 건강할때도 유지되던 문제가전 스트레스량도 상당합니다..(제가 하고 싶은거 다 하고 살아가고 있는데도요)온 몸이 늘상 뻐근합니다..(스트레칭 남들이 놀랠 정도로 자주 합니다)또 저와 남편의 몸에서 비타민을 매우 요구하기 시작했고,(그래서 둘 다에게 맞는 비타민 영양제도 구매함. 전 아직 먹기 전)항산화도 더 요구하기 시작했으며,(원래 황산화 너무 잘해서 신체 나이가 초등학생까지 어려졌습니다. 실제 나이보다 -20년)마그네슘도 부족해지기 시작하고 있습니다(전 잦은 소변으로 빠져나간 것으로 추측)얼마 전부터 제 몸에선탄수화물도 요구하기 시작해.. 잡곡밥 먹다가 발아현미밥으로 바꿨습니다(오늘 2번째 끼니 점심부터 먹기 시작했어요)그리고 제 절대 끊지 못하던 취미 생활이던 홈 카페놀이도 안하고 있습니다..저와 남편의 뇌의 활동도 상당히 저하가 된게 많이 느껴지구요;;;;;;;;;;;;;둘 다 짜증도 너무 많이 늘었고남편은 탈모도 심해서 여기저기 머리카락이예전보단 너무 많이 떨어져 있습니다원랜 하루 1변이 기본인데 하루 2변 보는 빈도도 잦아지고 있구요..(1~3개월에 1회 정도)심각합니다매사 집안 구석구석까지 재확인하면서 먼지 청소와 정리정돈을 잘 하고 있어 깔끔하고(청소하기 힘든 가스렌지 뒤쪽, 하수구 안쪽 빼고 ㅠㅠ)빨래도 습도조절을 위해 침실에서 말려도 빨리 잘 마르며매일 빨래감이 나옵니다(매일 젖은 빨래감 업데이트)찌든때나 묵은때, 눌러 붙거나, 딱딱하게 굳거나, 썩은 음식물 찌거끼도 하나도 없습니다애초에 생기지도 않아서 생긴걸 청소해본 적도 없습니다둘 다 수면에 문제가 생겨본 적도 없구바퀴벌레도 단 한번도 봐본 적은 없구대신 집안 곳곳에 거미줄이 생겨문 뒤, 물건 사이, 서랍 사이 등등까지 보며 매번 거미줄 치우고 댕깁니다..(이거 안 생기게 하는 법도 공유해주심 감사합니다ㅠㅠ)전 수면 점수 99점에 가까웠고 수면 유형은 사자를 맨날 받는데(얼마전 다시 또 사자를 받긴 했음..)60점대까지 떨어지고.. 깊은 수면도 정상적으로 자지 못하고 있습니다..수면 그래프가 상당히 기의합니다..(숙면 정도도 93%까지 떨어졌어요..)일어나기 거의 직전에 깊은 수면이 이루어지기도 하는 식으로..두번에 나눠서 깊은 수면을 자기도 했습니다;;;; 중간에 거의 매일 같이 깨기도 하구요..(기억은 전혀 나지 않음..)전 마그네슘이 부족해지니가만 있어도 근육통이 오기 시작해겁이나서 운동도 챙겨서 못하다(1주일에 3회 정도만 운동을 해줬더니 삼성헬스가 디기 매일 잔소리 합니다..에너지를 써야 잠을 잘 잔다고..)몸의 문제가 생기기 전에는몸의 넘쳐나는 에너지 소모를 위해 매일 2~3시간씩 해주고 있었습니다.살아 남기 위해&에너지 소모를 위해 머리도 매우 많이 쓰고 있었구요)근데 몸의 문제가 생기니 운동도 안 하려고 하고 머리도 상당히 안 쓰려고 해서 난감했습니다.....오늘 걍 근육통 무시하고 강한 운동(아쉬탕가 요가 60분) 해봤는데 운동하고 나니 허벅지 뒤쪽의 연유를 모르겠던 근육통이 사라졌습니다(생긴지 3일만)전 37kg, 159cm, 상하체 근육 균형적. 3끼 다 먹음(요새 2끼만 먹을 때도 잦아지고 있고..군것질 너무 심각하게 땡깁니다)남편은 71kg정도? 171cm정도? 상하체 근육 균형적. 허벅지가 굉장히 튼실 합니다(남편도 3끼 먹습니다. 단 군것질은 저보단 확실히 상당히 적음. 물도 최근 드디어 자기가 스스로 챙겨서 마시기 시작했구요제 케어를 받고 갈수록 더 건강해지고 있습니다)1. 이 모든게 전기장판과 가습기 문제가 맞을까요?전기장판과 가습기 모두 침실에 있고,침실 말고는 아무 곳에도 습도의 문제가 없으며오늘 가습기 내부 청소도 처음 했습니다(구매하고 한달 만에 처음,필터는 회사에서 권장한 주기대로 1주일에 한번씩 다시 몰랑해지게 물로 씻어서 말린 다음2가지 번갈아가며 잘 갈아주고 있습니다. 활성탄 필터)정기장판은 남편이 추측한 문제고가습기는 제가 추측한 문제입니다가습기가 오기전부터 미친듯한 건조함을 느꼈으니둘 다 원인일거 같습니다만..(최근 아파트 내의 지박령?의 이동도 생겨 그런거 일수도 있지만)2. 전기장판 원인도 맞다면어떤걸로 바꿔야 이런 문제가 없을까요..............?2가지 질문에 답변 부탁드립니다!
- 생활꿀팁생활Q. 흑삼 물 끓이기 추가질문드리겠습니다[답변]흑삼은 보통 1.3L 물 기준으로 2~3조각(손가락 반마디 크기)을 넣고 중약불에서 1~2시간 정도 끓이면 적당해요. 두세 번까지도 우려낼 수 있는데, 우릴 때마다 맛이 연해지니 참고하세요. 다 끓이고 남은 흑삼은 씹어 먹어도 되며, 씹기 어렵다면 잘게 잘라 섭취해도 괜찮아요..위 답변을 받았는데 마실땐 따뜻하게 마시는게 좋은가요 차갑게 마시는게 좋은가요?우려서 물병에 넣고 냉장고에 넣어두려고 생각중이에요차갑게마시는게좋을까요 뜨겁게 마시는게 좋을까요??냉장고에 넣어두고 데워먹으려면 전자렌지에 데워먹어도 되나요?