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아하에서 찾은 162건의 질문
- 약 복용약·영양제Q. 제가 물을 하루에 3.5l를 마십니다제목과 같이 물을 많이 마시는데요 저나트륨증을 피할려고 식염 포도당을 하루에 6알 정도 섭취하고잇습니다(1200mg의 나트륨) 이대로 잘 하고 잇는건가요?? 어제잘때 심장이 살짝 아프긴햇는데 이게 식염포도당 때문인지 담배 때문인지 커피를 두잔 마셔서인지 모르겟네요 답변 부탁드립니다
- 비뇨의학과의료상담Q. 하루에 물 마시는 양에 따라 화장실 가는 횟수가 정상인지 궁금해요제가 하루에 물을 3L는 마시고 많이 마시면 4~5L까지 마십니다. 3L인 날은 하루에 5~6번 정도 가구 4~5L마시는 날은 10번 안으로 갑니다. 제가 물을 많이 마셔서 화장실을 많이 가는건지 문제가 있는건지 궁금합니다 ㅎ
- 내과의료상담Q. 물을 많이 마시게 되면 비타민 미네랄 칼슘 이연등등이 더 많이 빠져나가나요??3.5L 먹고잇습니다!
- 식습관·식이요법건강관리Q. 헬스인 벌크업 식단및 영양관리및 문제점막 몸에 무리 안갈정도로 먹는거 맞나요? 막 배불러죽겠고 그런건 없습니다. 물은 1.5L에서 1.8L정도 먹는것같습니다. 신장에 무리간다 이런말이 있길래요. 나름 서치많이 해보고 좋다는 얘기많은걸로 짜봤지만 걱정이 되서 올립니다. 참고로 20대 중후반 62kg남성입니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 자가면역질환 환우입니다. 다이어트 고민이에요중간중간 간식먹긴 하지만 개별포장되어있는거 1-3개정도먹습니다 저녁 먹고나서는 안먹어요 야식도 안좋아하구요 물 마시는량도 1.5L정도씩 매일 마시고있습니다 운동은 걷기하고있는대 15분 이상하면 관절이 많이 아파요 아픈 느낌나면 바로 멈춥니다. 무리하지않는선에서 통증이 있으면 멈추라고 그러더라구요 걷기 말고 식사량이라던가 생활습관은 6년전 15kg 감량 했다가 자리잡은 습관들이구요 아프기 시작하면서 다시 쪄서 고민이에요 살짝 배차는것 같다고 생각이들면 식사를 멈춰요 어떻게 하면 효과적으로 다이어트를 할수있을까요 그리고 영양제를 먹어볼까 했는대 어떤걸 먹어야 할지 모르겠어요15kg감량때는 일을 하고있어서 하루에 만보에서2만보정도 걸었는대 지금은 일을 그만두기도 했고 집안에서 생활을 하다 보니 많이걸어도 오천보가 안되서 움직이는것보다 먹는칼로리가 더 많아서 찐게 아닌가 싶어서 식욕억제제 처방을 생각하고있는대 제가 알고있는건 펜터민계열밖에없어서 처방받아도 될까요 ?아니면 헬스장에 PT를 생각하고있는대 수입이 없다보니 비용이 부담이에요 삭센다나 위고비도 ... 보험으로 커버가 되면 괜찮겠다 생각중입니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 자주 물을 벌컥벌컥 마셔도 괜찮을까요?제가 물을(하늘보리) 자주 마시는데 빨대로 벌컥벌컥 빠르게 마셔요 자주 마시기도 하고요 하늘보리 1.5L를 하루에 한 병 이상은 마시는데 괜찮을까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 다이어트 어떻게 해야할지가 문제에요안먹어요야식도 안좋아하구요그리고 물 마시는량도 1.5L정도씩 매일 마시고있습니다운동은 걷기하고있는대 15분 이상하면 관절이 많이 아파요아픈 느낌나면 바로 그만둡니다. 무리하지않는선에서 통증이 있으면 멈추라고 그러더라구요걷기 말고 식사량이라던가 생활습관은 6년전 15kg 감량 했다가 자리잡은 습관들이구요 아프기 시작하면서 다시 쪄서 고민이에요많이 먹지도 않고 살짝 배차는것 같다고 생각이들면 식사를 멈춰요어떻게 하면 효과적으로 다이어트를 할수있을까요그리고 영양제를 먹어볼까 했는대 어떤걸 먹어야 할지 모르겠어요
- 약 복용약·영양제Q. 오늘 치과 에서 이 약들 처방 받고 왔는데임틀란트 때문에 오늘 발치하고 이 약들 먹고 소변색이 진한노란색 으로 바뀐거 같은데 괜찮나요?오늘 물 1.5L이상 마셨는데 평소엔 연한노랑에 가까운데 이상해서요
- 주방가전디지털·가전제품Q. 정수기 구매하는게 좋을까요? 렌탈하는게 좋을까요?정수기..한참 고민하다가 안샀는데 또 고민되네요.배우자랑 저랑 다 물을 많이 마시는데, 생수 구매&보리차 끓여 먹고 있어요. 5L정도 끓이면 하루 또는 1.5일만에 다 마셔서 자주 끓이고, 생수도 자주 먹어서 구매값이 꽤 나가요.이건 익숙해서 괜찮은데,코세척은 정수기가 없어서 불편하더라구요.이제는 정수기를 하나 장만할까 하는데, 주변에서는 렌탈을 추천해주시더라구요.정수기 써본적이 없어서 장단점 알려주시면 감사하겠습니다!!
- 내과의료상담Q. 저의 변인데 혹시 확인좀 해주시면 감사하겠습니다했습니다. 물은 하루에 1.5L씩 꾸준히 마시고 있습니다.