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답변 내역

눈꺼풀떨림 윗눈꺼풀이 감겨요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.윗 눈꺼풀이 떨리는 증상은 안검경련(Blepharospasm)이라고 합니다. 얀륜근에 작용하는 신경의 기능장애에 의해 발생하는 것으로 생각되며 심한 경우에는 보톡스 치료를 해야 하기도 합니다.현재 눈 감김 까지 호소하고 계시어 증상이 어느정도 있는 편으로 보입니다.신경과 진료를 한번 받아보세요
의료상담 / 안과
21.04.11
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뇌졸증 자주 재발한다던데 예방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 6개월 내에 대부분의 회복이 나타나고 6개월에서~2년 정도 까지 꾸준한 재활치료와 보행 훈련을 통해 조금씩이나마 나아 질 수 있습니다. 현재 뻣뻣함을 호소 하고 계신데 회복 단계의 중간에 발생하는 경직(spasticity)로 여기서 더 호전 된다면 경직이 감소 할 수도 있습니다. 약물 치료도 중요 하고요.(근이완제나 보톡스 치료를 합니다.)재활치료의 의지가 중요합니다. 어느정도 후유증은 남겠지만 최대한의 기능을 이끌어 내기 위해 노력 해 보십시오.그리고 재발 위험성은 있으나 예방을 위해 혈압이나 당뇨가 있다면 적극적으로 조절하고, 고지혈증약, 항응고제나 항혈소판제등의 약물 복용을 꾸준히 해야 합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.11
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종아리에 쥐가 나요. 다리 근손실 나나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종아리 근육의 근연축과 근경련을 호소하고 계시는군요무리해서 운동을 하고 나서 종아리에 쥐가 나듯이 피로감이 심한 상황이라거나 전해질 불균형, 종아리 근육을 지배하는 신경의 이상 등으로 발생합니다. 특히 성장기에 많이 발생하는데요.평소에 종아리 근육 스트레칭을 실시 하는 것이 좋겠습니다. 마그네슘과 칼슘을 평소에 영양제로 복용 하시구요. 혹시나 허리디스크의 증상이 동반되는 것은 아닌지 생각 해 보시구요..어디선가 종아리의 비복근로 가는 신경이 눌리거나 했을 때에도 나타날 수 있는 현상입니다. 디스크 부터 말초신경의 압박 까지 여러가지 원인이 있을 수 있구요. 일정기간 나타났다가 사라질 가능성이 높으나 지속된다서나 종아리 근력저하나 감각저하가 동반 된다면 말초신경 손상에 대한 평가가 필요 합니다. 방법은 근전도 검사입니다.또한 하지정맥류가 있는 경우 허혈증상으로 이런 증상이 생길 수도 있습니다.현재 상황에서 근육통이 동반 된다면 정형외과나 재활의학과 등에 방문하여 TPI 시술 정도를 해 보는 것이 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.11
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눈이 번쩍번쩍하고 어지럽고 목도 아파요, 무슨병인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요새는 이런걸 VDT 증후군이라고 합니다.그 중 근막통증 증후군을 주로 호소하고 계신 것 같습니다.우선 컴퓨터를 하는 바른 자세를 만들어야 합니다.그리고 한번씩 고개를 뒤로 젖히는 동작을 하시어 승모근의 긴장도를 줄여주고 거북목을 예방하여야 합니다.제대로 된 사무공간 자세를 아래와 같이 첨부합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.11
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역류성 식도염에 좋은 음식도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위식도 역류 질환은 과식, 불규칙한 식사습관, 야식, 위산이 과다 분비되는 경우에 자주 발생하며, 식사 후 바로 눕거나 복압이 증가 할 수 있는 엎드려 자는 동작 등에 의해 발생 할 수 있습니다. 또한 비만, 임신, 복수, 꼭 끼는 옷도 영향을 줍니다.생활습관을 변화 시켜야 하는데 하부괄약근의 압력을 낮추는 음식이나 약물은 피해야 합니다. 담배, 고지방식이, 술, 콜라, 커피, 초콜릿, 오렌쥬스, 박하, 토마토등이 영향을 줍니다.약물 중에서는 항콜린제, 고혈압약등이 영향을 줍니다.과식과 밤참은 피하고 과량의 물을 마시는 것도 피해야 합니다.식후 3시간 이내에는 누우면 안되고, 비만인 경우에는 체중을 감량해야 합니다.몸에 꼭 조이는 옷은 피하고 헐렁하게 입습니다.취침시 머리를 들고 상체를 높일 수 있는 리클라이닝 침대에서 자면 좋습니다. 약물치료로 제산제를 쓰며 여러 소화제 계열도 도움이 됩니다.
의료상담 / 내과
21.04.11
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밤에 자다가 목이 따겁고 기침이 납니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위식도 역류 질환은 과식, 불규칙한 식사습관, 야식, 위산이 과다 분비되는 경우에 자주 발생하며, 식사 후 바로 눕거나 복압이 증가 할 수 있는 엎드려 자는 동작 등에 의해 발생 할 수 있습니다. 또한 비만, 임신, 복수, 꼭 끼는 옷도 영향을 줍니다.생활습관을 변화 시켜야 하는데 하부괄약근의 압력을 낮추는 음식이나 약물은 피해야 합니다. 담배, 고지방식이, 술, 콜라, 커피, 초콜릿, 오렌쥬스, 박하, 토마토등이 영향을 줍니다.약물 중에서는 항콜린제, 고혈압약등이 영향을 줍니다.과식과 밤참은 피하고 과량의 물을 마시는 것도 피해야 합니다.식후 3시간 이내에는 누우면 안되고, 비만인 경우에는 체중을 감량해야 합니다.몸에 꼭 조이는 옷은 피하고 헐렁하게 입습니다.취침시 머리를 들고 상체를 높일 수 있는 리클라이닝 침대에서 자면 좋습니다. 약물치료로 제산제를 쓰며 여러 소화제 계열도 도움이 됩니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.11
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코로나는 진지하게 언제 끝날까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 지구상에서 사라질 정도 까지는 되지 않을 것 같구요 독감을 일으키는 인플루엔자 바이러스와 비슷하게 될 것 같습니다.인플루엔자 바이러스도 종류가 200가지 정도 됩니다. 우리는 그 중 매해 유행 할 것 같은 4개 정도의 형태에 대해서 집단 면역을 형성하고 대응 하지만 매해 엄청나게 많은 수의 독감 환자가 발생합니다.코로나바이러스도 이미 예전부터 대표적인 감기 바이러스 중 하나입니다. 그러나 이번에 유행하는 covid19라는 코로나바이러스는 전염성과 치사율이 높은 것이 문제입니다. 그럼에도 적절하게 집단면역을 획득하면 독감보다 낮은 발생율을 보이게 될 것으로 생각됩니다.그리고 이 질병을 두려워 했던 것은 사실 불확실성 때문 이었습니다. 현재는 통제하에 있고, 불확실성이 많이 제거 된 상태입니다. 제 생각에는 독감 예방접종처럼, 연례 행사로 코로나 예방접종을 하게 되겠지만 지금처럼 사회가 통제되는 수준으로 다시 가는 경우는 매우 드물 것 입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.11
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3,4번 허리디스크 진단을 받았는데 허리통증은 좀 나아졌는데 엉치쪽이 많이 아픈데 이상근증후근도같이온건가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디스크 수핵탈출증으로 인해 좌골신경통이 생긴 것 같습니다.허리의 척수에서 나온 신경이 다리쪽으로 내려가게 되는데 이것이 디스크 수핵의 탈출로 눌리거나 염증 반응으로 인해 통증이 일어나게 됩니다.이상근 증후군의 통증 범위와 동일하나 현재 디스크라는 선행 유발요인이 확실하게 있으므로 디스크로 인한 증상의 일종이라고 보아야 할 것 같습니다.근력운동은 통증이 심하지 않다면 시행 하는 것이 좋습니다.약물치료 및 보존적 치료를 하며 경과를 보되 마비 증상이 있으면 수술적 치료를 해야 합니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.11
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목구멍에 무엇이 걸린듯한 이물감은 왜일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제로 목에 염증이 생긴 것일 수도 있습니다. 목이 부은 것 같고 잘 삼켜지지 않는 경우에 후두쪽에 염증이 있더가나 혹은 DISH라고 해서 경추뼈가 자라서 식도쪽을 막는 뼈가 생기고 이쪽에 염증이 생기면서 식도쪽으로 부은 경우도 있습니다.우선은 구조적인 문제가 있는지 확인하기 위해 이비인후과 진료를 보시고, 필요하다면 VFSS 검사 비디오투시삼킴검사를 시행 하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.11
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허리디스크에 좋은 운동은 무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선은 코어 근육을 강화하여 허리에 무리가 가는 것을 예방 할 필요가 있습니다. 또한 요추의 전만을 회복 정상화 시킨 자세를 만들어야 합니다.맥켄지 신전운동과 맥길의 빅3 운동을 추천 드리며 그 외의 코어 운동을 병행 할 필요가 있습니다. 플랭크 운동도 바른 자세로 하면 상당히 좋은 운동입니다.허리 디스크에 무리가 많이 가는 운동 - 윗몸일으키기나 과도한 하중을 버티는 운동은 피하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.11
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