자꾸 반복적으로 체합니다. 저랑 음식이 맞지않는건지..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.속이 더부룩 하다, 소화가 안되고 약간 쓰리다 라는 증상을 호소 하는 것을 보통 기능적 소화불량이라고 진단합니다.그 중 속이 비면 쓰리고 아프다가 음식을 먹으면 가라 앉는 소화성 궤양과 유사한 증상을 호소하는 경우가 많습니다.담배와 술이 병을 악화 시키며, 사람에 따라서 밀가루음식이나 우유, 육류가 증상을 악화 시키기도 합니다.보통은 내시경 검사에서 별다른 문제가 없다면 위장관 운동을 조절하는 돔페리돈, 이토프라이드, 레보프라이드 등의 약물로서 대증치료 하며, 신경안정제를 사용 하기도 합니다.역시 자극적인 음식은 좋지 않습니다. 커피와 음주도 피하는 것이 좋겠습니다.
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림프절운동 자세히 알고싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.림프절 운동은 임파부종 환자에서 림프순환을 개선하여 임파부종을 치료하기 위한 재활 방법입니다. 림프 마사지와 붕대법과 함께 시행하게 되며 팔다리를 중력을 이기고 들어올린 상태로 중력을 이용해서 림프 순환을 개선 시키는 방법과 가벼운 맨손운동을 시행 합니다. 일반인에서 굳이 림프절 운동을 하실 필요는 없어 보입니다.가벼운 맨손운동이나 홈트를 시행 하시는 것도 다 정맥순환이나 림프 순환 개선에 도움을 주니 평소 운동을 꾸준히 하시는 것이 중요하겠습니다.
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팔목이 시리고 너무 아파요어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목 통증을 유발 할 수 있는 요인으로 손목건초염, 교차증후군, TFCC 손상 등등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 우선 진단이 우선 되어야 할 것으로 보이며 신체검사를 통한 정확한 진단을 요합니다. 정형외과를 방문해 보세요.
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항생제 설사 대처법 혹은 다른 방법없나요 ㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제 유발 설사의 원인은 항생제 자체가 위장관의 운동을 촉진시켜서 설사를 일으키기도 하고요항생제가 장내의 좋은 세균 마저 죽여서 탄수화물 소화와 흡수를 감소시켜 이로 인한 설사를 유발 하기도 합니다.디피실 균 같은 나쁜 세균이 과도하게 번식해서 설사를 유발 하기도 하구요.말씀하신 경우라면 우선은 비오플을 복용 중인 상태이고 항생제 복용이 끝나간다면 조금 참아보는 것이 좋겠습니다. 이미 항생제를 변경 해 본 상태로 큰 도움이 되지 않았나 봅니다. 설사가 심해서 탈수 증상이 있거나 발열이 있다면 위막성대장염을 의심하여 병원 진료를 보셔야 합니다.
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불면증같은데 방법좀알려주세요~!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증은 적절한 환경과 잠잘 수 있는 조건이 구비되었으나 2주 이상 잠을 이루지 못하는 것을 의미합니다. 불면증 환자는 잠들기 힘들거나, 야간에 자주 깨거나, 새벽녘에 일어나 잠을 설칩니다. 불면증에는 3가지 형태가 있습니다. ① 일시적 불면증불면증이 며칠간 지속되는 것입니다. 보통 수면 주기의 변화, 스트레스, 단기 질병에 의해 발생합니다. ② 단기 불면증불면증이 2주에서 3주까지 지속되는 것입니다. 스트레스나 신체적, 정신적 질병과 관련되어 있습니다. ③ 장기 혹은 만성 불면증불면증이 몇 주 이상 지속되는 것입니다. 매일 밤, 대부분의 야간 시간대 혹은 한 달에 여러 번 밤에 잠을 이루지 못합니다. 신체적, 정신적 문제를 포함하여 많은 원인이 있을 수 있습니다.증상으로는 쉽게 잠을 들지 못하거나, 잠이 들어도 자주 깨거나, 이른 새벽에 잠을 깨어 다시 잠을 이루지 못하는 등 다양한 양상으로 나타날 수 있습니다. 불면증이 지속되면 정신적, 신체적 질환에 취약할 수 있습니다. 동물 실험에서 잠을 못 자도록 수면을 박탈하면 쇠약한 모습, 음식 섭취의 이상, 체중 감소, 체온 저하, 피부 장애, 심한 경우 사망까지 초래한다는 연구 보고가 있습니다. 수면위생을 지켜 보세요1. 같은 시간에 규칙적으로 잠자리에 들고 깹니다.2. 낮 시간에 규칙적으로 운동을 합니다. 취침 직전에는 너무 격렬한 운동을 피해야 합니다.3. 카페인이 든 음료 및 초콜릿 등을 피합니다.4. 낮잠은 자지 않습니다.5. 저녁에 과식을 하지 않습니다. 과식 자체가 자극이 되어 잠들기 힘들어집니다. 잠자리에 들기 전에 따뜻한 우유 한 잔 혹은 치즈 등을 먹는 것은 잠이 드는 데 도움이 됩니다.6. 침대는 수면 목적으로만 사용 합니다.7. 술을 피합니다.8. 잠자리에 누워 10분 정도가 지났는데도 잠이 오지 않으면 자리에서 일어나 다른 장소로 가서 자극이 적은 일을 좀 하다가 다시 잠이 오면 잠자리에 눕습니다.다음과 같은 방법을 써 보시고 그래도 호전 되지 않을 시에는 단기간 졸피뎀 같은 수면제를 사용 합니다.
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눈물이 자꾸 눈 안쪽으로 고이는것 같아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈물길 막힘이 있는 것으로 보입니다.눈물길 관류 검사라는 것을 실시 해서 정도를 확인하고 치료 방침을 정하게 됩니다.눈물길 막힘이 있다면 보통 수술적으로 치료를 하게 됩니다.안과에서 확인을 해 보는 것이 좋겠습니다.
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화이자백신 접종 후 미열이 계속되 는이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로감이나 근육통, 두통은 대부분에서 나타나며 38도 이상의 고열도 40%정도에서 나타납니다. 화이자 백신에서는 고열이 일어나는 경우는 AZ보다는 드뭅니다. 또한 혈전부작용이 있을 수 있습니다. 유럽에서는 AZ 백신 부작용으로 10만명당 1명꼴로 혈전 부작용이 보고 되었습니다.화이자 접종 이후 발열이나 두통이 3일 정도 이어지는 경우가 있으며 현재 미열 정도로서 충분히 발생 가능한 부작용의 정도라고 보입니다. 아세트아미노펜 같은 해열제를 복용하며 경과관찰 하시면 되겠습니다.
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에어컨 선풍기 바람에 무릎이 시리다고 하시는 부모님
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎 통증을 유발 할 수 있는 원인은 매우 다양 합니다.가장 흔한 것은 무릎의 골 관절염이지만 그 외에도 연골연화증, 인대나 건 손상, 거위발인대 손상등등 여러 유발 요인이 있을 수 있습니다. 관절강내에 다른 원인으로 감염이나 통풍 등이 있는 경우도 있겠구요.우선은 소염제를 먹고 휴식을 취해 보시고, 지속적으로 통증이 있다면 진단이 우선 되어야 할 것으로 보입니다.
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손발 온도 변화에 따른 체온 변화?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다행히 수족냉증 양상은 아닌 것으로 보이고 더울때는 손발이 덥고, 추울때는 손발이 찬 경우로 보입니다. 손발의 경우 혈관 수축의 정도에 따라 동맥혈이 충분히 공급될 수도 있고 아닐수도 있는데, 더운 상황에서는 말초로 혈액을 보내서 체열을 방출 할 필요가 있습니다. 이 경우 혈관이 확장되고 손발이 따뜻한 것이 유리합니다.또한 겨울에는 손발에서 체온을 많이 뺏길 수 있기 때문에 중심체온을 지키기 위해 손발 혈관이 수축하고 냉기를 느끼게 됩니다. 이것이 과도하거나 여름에도 차가운 경우에는 수족냉증이라고 진단 합니다.큰 문제는 없어 보이나 불편하시다면 여름에는 좀 더 시원하게, 겨울에는 전신을 좀 더 따뜻하게 하면 해결될 것입니다.
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허리 디스크로 인한 다리저림?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골반에서 종아리까지 방사되는 통증이라면 좌골신경통(Sciatica)가 의심됩니다.가장 흔한 원인은 허리디스크등으로 인해 하지로 내려오는 신경근쪽에 염증이 생겨 방사통이 일어납니다.척추관 협착증이나 이상근 증후군, 근막통증 증후군인 경우에도 이런 통증을 호소 할 수 있습니다.우선은 진단을 위해 정형외과 재활의학과 등을 방문하시기 바랍니다.
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