답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골관절염의 경우 퇴행성 질환으로서 관절면을 감싸는 연골이 마모되고 연골 아래 뼈가 노출되며 활액막의 염증으로 통증과 변형이 생기는 질환입니다. 연골 손상이 가장 선행 요인인데 비만이나 외상, 과사용 등으로 발생 할 수 있습니다.관절염이 심하면 관절통으로 인해 보행 패턴등에 이상이 생길 수 있으며 이로 인해 다른 관절이나 반대쪽에 무리가 가서 반대쪽과 다른 관절까지 이상이 생길 수 있습니다.남녀 큰 차이는 없지만 손가락 관절염의 경우 여성에서 더 호발 합니다.관절염 예방을 위해서는 평소에 저항성 운동을 꾸준히 실시 하여 관절 주변 근육을 강화 시켜서 관절에 가는 부담을 줄여 주도록 해야 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.접종 이후 근육통이 있을 때에는 아세트아미노펜을 드시면 됩니다.타이레놀의 하루 최대 용량은 4G 입니다.650mg 서방정 기준으로 2정씩 6시간 마다 복용 하며 하루 3회 까지 복용이 가능합니다.500mg 짜리 기준으로는 2정씩 6시간 마다 복용 하며 하루 3번까지 복용 합니다.타이레놀 많이 드실때 술은 독약입니다. 주의하세요

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상한 우유의 경우 대장균이 번식하면서 식중독을 일으키는 경우가 많습니다. 우유의 경우 대장균 수 기준이 있지만 그래도 완전히 없는 것은 아니며 상하면서 대장균이 번식하여 감염을 일으키게 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수분섭취를 잘 해주는 것이 중요하고, 잘 먹어야 합니다. 또한 가습기를 이용해서 적절한 가습을 해 주는 것이 중요하겠습니다. 콧물이나 가래를 제거 해 줄 수 있으면 더 좋겠지만 쉽지가 않은 부분입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.pulse oximeter라고 하는 장비로서 산소포화도를 측정 하는 장비 입니다. 산소포화도와 함께 심박동수도 어느정도 함께 측정 할 수 있습니다.산소포화도가 spo2로 나오게 되고 91~100%가 정상 범위라고 생각 하시면 되겠습니다.정상 심박동수는 60-100회 사이입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 복용 하여 정상수치로 돌아온 것으로 보아야 하며 정상 수치를 유지 하며 금연과 식이조절 운동 등으로 습관을 바꾼 이후 서서히 끊어야 합니다.이상지질혈증 치료의 기본은 식이 요법으로 3개월 정도의 식이 요법 후에도 고지혈증이 계속될 때에 약물 치료를 시도 합니다.주된 약제는 스타틴 제제를 사용합니다. 중성지방은 500mg/dl 이상이면 급성 췌장염 등의 합병증을 유발할 수 있으므로, 이를 넘으면 초기 치료로 중성지방을 낮추어 주어야 합니다. 500mg/dl 이하인 경우에는 저밀도(LDL) 콜레스테롤을 기준으로 치료합니다.이상지질혈증을 예방, 치료하기 위해서는 규칙적으로 식사하고 과식을 피해야 합니다. 식이요법의 핵심은 열량 섭취를 줄이고, 포화지방산과 콜레스테롤 섭취를 감소시키고, 섬유소 섭취를 늘리는 것입니다.금연이 중요하며 유산소 운동을 꾸준히 실시 하는 것이 저밀도콜레스테롤을 감소 시키고 고밀도 콜레스테롤을 증가 시킬 수 있습니다.고지혈증의 경우 식사요법은 아래와 같이 시행 하는 것이 좋겠습니다.식사요법의 실제1. 밥은 현미, 보리 등을 섞은 잡곡밥이 좋으며 기호에 따라 적정량 혼식을 합니다. 단, 입맛에 맞지 않을 경우 무리하게 잡곡밥을 고집하지 말고 쌀밥을 섭취하는 것이 좋습니다.2. 고기, 두부, 생선 등의 단백질 반찬도 골고루 섭취하되 고기는 기름기와 껍질을 제거한 살코기로 섭취합니다.3. 채소찬은 제철 채소를 이용하여 싱겁게 조리하되 장아찌, 김치 등의 염장식품은 피하는 것이 좋습니다.4. 간식은 정규 식사 사이에 제철 과일과 저지방우유로 섭취하는 것이 좋습니다.5. 전체적인 조리 방법은 지방 섭취를 줄이기 위해 튀기거나 부치기 대신 굽기, 찜, 삶는 방법을 주로 선택하나 맛을 내기 위해 적당량의 식물성기름(참기름, 들기름 등)은 사용하여도 좋습니다.권장 식품신선한 채소를 비롯한 잡곡, 저지방 어육류, 생선, 두부 그리고 제철 과일과 우유 등 균형잡힌 식사주의 식품고지방 어육류 : 갈비, 삼겹살, 육류의 껍질과 기름, 장어, 햄류 등고콜레스테롤 식품 : 내장류, 새우, 오징어, 계란노른자 등기름진 음식 : 탕류, 중국음식, 튀김류, 전류 등염장 식품 : 김치류, 젓갈류, 장아찌류, 건어물 및 자반 생선류 등가공식품 : 햄류, 통조림류, 라면 등국물류 : 국, 찌개 등출처 : 서울아산병원 영양과

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 화이자 백신의 경우 3주 간격 접종이 권고 되나 수급 문제로 현재 4주 간격으로 맞고 있습니다. 아무래도 3주 간격으로 연구 되었기 때문에 간격이 늘어지면 좀 더 효과가 떨어질 가능성이 있으나 현실적으로 어려움이 있다면 약간은 늘여서 맞아도 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.절대적 금기는 아닙니다만 아무래도 접종 후 면역 형성을 위해 면역체계가 열심히 일을 하고 있는 상태에서 알코올 섭취는 독약에 가깝습니다. 그럼에도 절대적 금기는 아닙니다. 술을 많이 드신 후에는 아세트아미노펜은 복용하지 않으시는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 신경과에서 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 자세나 종종걸음 떨림등등 파킨슨의 전형적인 증상을 보이고 있는 상태로 파킨슨병의 가능성이 있어 보입니다. 임상적으로 진단을 내리지만 감별을 위해 뇌 MRI 검사나 PET 검사 등을 실시 해야 할 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 위염이나 위궤양 같은 것이 있는 상태에서 매운 음식을 먹거나 하면 위경련이 발생 할 수 있습니다. 게다가 복압이 증가 하는 운동을 실시 하게 된다면 더더욱 위경련이 발생할 확률이 증가 하게 되겠지요. 반복적으로 발생한다면 내시경 검사를 실시 해 보는 것이 좋겠습니다.