가슴이 답답한건 어떻게 해결하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴통증은 늘 주의를 기울이게 됩니다. 심장질환 뿐 아니라 호흡기 질환 소화기 질환등 다양한 질환에서 가슴 통증을 일으킵니다.역류성 식도염이나, 위염, 위궤양 같은 소화기질환 외에도, 폐질환, 심근경색이나 협심증 등에 의해서도 나타날 수 있습니다.협심증이나 심근경색은 왼쪽 가슴의 압박감, 가슴이 꽉 찬 느낌, 쥐어짜는 느낌, 가슴을 바늘로 찌르는 따가운 증상이나 또한 조이는 느낌, 뻐근함, 무거운 것으로 눌리는 압박감, 터지는 느낌, 답답함, 화끈하게 달아오르는 느낌이 듭니다.역류성 식도염은 보통 가슴 부위 뿐 아니라 등쪽에서도 통증이 같이 나타나며 타는듯한 통증이 누워있을 때 악화 됩니다.늑연골염에 의한 흉통은 아픈곳을 누르면 심하게 느껴지고, 상체를 움직이거나 심호흡시에 가슴이 찌르는 듯한 통증이 나타납니다.협심증 등의 가능성을 고려해서 내과에서 진단을 한번 받아 보시는 것이 좋겠습니다.
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힘줄이 다치면 어떤가요? 무릎 안쪽이아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역동작에 걸려서 무릎에 무리가 갔다면 반월상 연골의 손상 가능성도 있으며 십자인대, 측부인대 등의 손상이 올 수 있습니다.우선은 소염제를 드시면서 휴식하는 것이 가장 중요합니다.통증이 장기화 된다면 MRI등의 검사가 필요 할 수 있겠습니다.
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혈압측정에대해 궁금해서 질문합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수축기 혈압이 140 이상인 경우를 고혈압으로 진단 합니다.그리고 120~129mmHg는 주의혈압, 130mmHg 이상인 경우 고혈압 전단계를 의심하게 됩니다.130-140 사이라면 다음날 다시 한번 측정 해야 하며 종합해서 판단 합니다.현재 혈압이라면 고혈압 전단계로 볼 수 있습니다.
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제가 고혈압인지 아닌지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수축기 혈압이 140 이상인 경우를 고혈압으로 진단 합니다.그리고 120~129mmHg는 주의혈압, 130mmHg 이상인 경우 고혈압 전단계를 의심하게 됩니다.130-140 사이라면 다음날 다시 한번 측정 해야 하며 종합해서 판단 합니다.현재 혈압이라면 고혈압 전단계로 볼 수 있습니다.
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고혈압은 운동과 식이요법으로 완치가 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선은 혈압을 정상화 하기 위해 체중조절이 필수입니다.적정체중을 10% 초과 시 수축기 혈압은 6.6이 증가하며, 체중 1kg 증가 시 확장기 혈압은 1~1.5mmHg 증가 합니다.반대로 체중을 줄이면 혈압이 감소 하겠지요혈관 건강을 위해 유산소 운동을 매일 실시 하는 것이 좋겠습니다. 미국에서는 DASH 식단이라고 해서 고혈압에 좋은 식단을 제시 하고 있는데요. 포화지방, 콜레스테롤, 총지방 섭취를 줄이고, 과일, 채소, 무지방 및 저지방 유제품 섭취를 강조합니다. 또한 잡곡, 생선, 닭, 견과류를 먹는 것이 좋으며 적색육류나 설탕등을 섭취하지 않는 것이 좋다고 하고 있씁니다. 그런 이후에 사용 중인 약물을 조심스럽게 줄여보고, 최종적으로 끊는 경우도 있습니다. 혈압은 평생 조절 해야 하는 것 입니다. 완치의 개념 보다는 관리의 개념이라고 생각 하시는 것이 좋겠습니다.
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갈색 정액 무슨 일인가요..?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈정액인거 같습니다.코피가 나듯이 혈정액이 자주 생기는 분들이 있습니다.1회성이라면 크게 걱정할 필요는 없습니다만 한달째 지속 된다면 정액주머니의 염증이나 돌 등을 고려해야 하며 비뇨기과 진료를 보시기 바랍니다.
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일자목, 손목까지 아플수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일자 목이 있는경우에는 디스크 손상이 잘 오며 이로 인해 신경근병증이 생길 수 있습니다.또한 목에 무리가 많이 가기 때문에 사각근의 압박으로 인한 흉곽출구증후군의 가능성도 높아집니다.
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안경 렌즈 처럼 눈(안구)에 습기가 차지 않는 이유, 김서림이 발생하지 않는 이유가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구 자체는 촉촉하게 이미 눈물에 의해 막이 형성되어 있습니다.눈물막이라고 하죠 점액층, 수성층, 지방층 새개 층이 있습니다. 이것이 있기 때문에 습기가 차지 않겠습니다..
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키는 유전자로만 결정되는 것인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유전자가 대부분이며 영양학적 요소가 일부 작용 합니다.보통 이런것은 일란성쌍둥이 연구를 통해 증명이 됩니다.일란성 쌍둥이로 태어나서 다른 가정에서 자란 경우를 비교해 보는 경우가 많지요보통 일란성쌍둥이는 비슷한 경제적 상황에 있더라도 비슷한 키를 보입니다.그럼에도 약간의 차이는 있기 때문에 환경적 요소도 무시 할 수는 없습니다.
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척추 측만증, 스트레칭으로 교정이 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추 측만증의 경우에는 수술적 치료 외에는 교정은 어려우며 더이상 진행하는 것을 방지하기 위해 보조기를 차야 합니다.하지 길이의 차이일 가능성이 더 높습니다.이 경우라면 깔창등으로 길이 조절을 할 수 있습니다.양측 다리 길이가 다른 경우를 하지부동(Leg Length Discrepancy)라고 합니다.보통 1.5~2cm 정도 차이는 별다른 치료가 필요하지 않고 2에서 4cm 정도 차이가 나면 수술이나 깔창등을 사용 하게 됩니다.우선 정확한 진단을 위해 서서 찍는 x-ray 검사가 필요 하구요.
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