전문가 프로필

답변 내역

항암치료 받고 계시는데 코피가 계속 나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항암치료로 인해 골수 억제로 보통 백혈구 수치나 혈소판 수치가 감소 할 수 있습니다.이로 인해서 코피가 나고 지혈도 잘 되지 않는 것일 가능성이 있습니다.또한 암종으로 인해 간기능이 감소 한 경우 응고인자의 감소로 출혈이 있을 수 있습니다.타이레놀은 크게 관계는 없어 보입니다.
의료상담 / 내과
21.04.14
0
0

휜 척추나 목은 자세교정을 통해 고칠 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나쁜 자세와 근육의 단축으로 만들어 지는 것이므로 좋은 자세와 근육을 부드럽게 만들면 교정 할 수 있습니다.경추와 척추는 정상적으로 옆에서 보았을 때 C자 모양의 전만이 있어야 합니다.허리를 약간 뒤롤 젖히고, 목을 약간 뒤로 젖힌 자세여야 한다는 것이지요.결국 이런 자세를 만들기 위해서는 신전운동을 통해 신전근을 강화 시키고 자세를 만들어야 합니다.위와 같은 신전운동과 허리를 뒤로 젖히는 맥켄지 운동을 실시 하시고 코어운동으로 중심근육을 강화 해야 합니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.14
0
0

연골연화증 셀프 치료방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎연골연화증(슬개대퇴증후군)이 있는 경우에 무릎을 구부릴 때 무릎 전방의 통증을 호소 합니다.무릎의 슬개골의 연골쪽에 연화증이 발생하는 것으로 보통 평소 운동하지 않던 분들이 무릎대퇴사두근이 약화된 상태에서 갑자기 운동량을 올릴 때 슬개골의 주행이 부드럽지 않아 미세손상이 지속되어 발생됩니다.우선 런지나 스쿼트 같이 무릎을 강하게 구부렸다 폈다 하는 운동을 피하시는 것이 좋습니다.대퇴사두근을 강화하면 대부분 이 통증은 없어집니다. 하지 등척성 근력 운동을 실시하여 근력을 강화 시킨 후 본격적으로 보행 량을 늘리는 것이 좋습니다.등척성 운동이란 무릎 관절을 구부리거나 펴지 않고 하는 운동을 말합니다. 대표적인 운동으로 SLR 하지직거상 운동이 있구요. 누워서 하기 때문에 무릎 관절에 하중이 가지 않고 대퇴사두근을 강화 할 수 있습니다.수중에서 걷는 것도 좋은 방법입니다.어느정도 대퇴사두근이 강화 된 이후 스쿼트가 런지를 시도 하십시오.
의료상담 / 내과
21.04.14
0
0

손목 터널증후군에 좋은 운동이나 습관알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수근관증후군 혹은 손목굴 증후군이라고 하는 질환일 가능성이 높아 보입니다.정중신경은 손의 엄지부터 3번째 혹은 4번째 손가락까지의 감각을 지배하는 신경으로 이 신경이 손목쪽을 지나 갈때 손목굴이라는 구조물을 지나가는데 이곳이 좁아지는 경우가 많이 발생 합니다.이로 인해 신경이 눌리면서 증상이 있는 것으로 손을 많이 쓰는 사람에서 자주 나타납니다.심한경우 근력 저하까지 동반 될 수 있습니다.수근관 증후군으로 진단 된다면 스테로이드 주사 등으로 통증을 조절 해 보고 심하면 손목굴쪽을 넓혀주는 수술적 치료를 하기도 합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.14
0
0

거북목 교정 혼자 가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엑스레이를 옆에서 찍었을 때 경추의 모양은 C자 모양이 되어야 합니다. 거북목과 일자목은 C 모양이 아니라 1자 모양인데 1자 모양이 되면 7번 경추보다 1번이 훨씬 앞으로 나오게 됩니다. 거북목은 1자 모양을 넘어 오히려 약간은 C자의 반대로 D자 모양까지 나오게 됩니다.이렇게 되면 배게 없이 누워있기가 힘들어지구요. 무엇보다 디스크 수핵탈출증의 발생 확률이 높아지며 목쪽 근육의 근육통을 자주 호소하게 됩니다.컴퓨터와 핸드폰을 할때 최대한 시선을 위로 할 수 있도록 환경을 조성 하시고, 하는 도중에 자주 경추를 뒤로 젖히는 동작을 하시는 것이 도움이 됩니다. 그리고 평소에도 맥켄지 신전운동을 하시면 도움이 됩니다.아래 그림과 같은 자세를 시간 날 때 마다 시행 해 보세요
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.14
0
0

오른쪽어깨가 신경이쓰여서 일하는데 불편해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.둘 모두 꼭 수술을 해야 하는 질환은 아닙니다만 휴식은 필요합니다.특히 회전근개 충돌이 지속되는 상황에서 반복적으로 사용하면 회전근개가 찢어지는 경우도 있습니다.수술적 치료를 하지 않으시려면 염증을 가라 앉히기 위한 소염제 처방 및 필요하다면 주사 시술이 필요하며석회화건염에 대해서도 반복흡인술이나 체외충격파 등의 시술이 필요 할 수 있습니다.충돌증후군의 교정을 위해 견갑 안정화 운동을 실시 하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.14
0
0

어깨 석회건염 체외충격파로 완전제거 가능한가요?.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.석회화건염은 40대 여성에서 많이 생기고요. 어깨의 회전근개의 힘줄 조직의 허혈로 인해 석회가루가 생기는 것으로 엄청난 통증을 수반 합니다. 체외충격파로 깨서 초음파유도하 반복 흡인술(barbotage)를 시행하면 효과적입니다.근육에 손상이 오지는 않습니다.문제는 체외충격파로 깨기에 너무 큰 경우인데 이 경우일 가능성도 있겠습니다.어깨 초음파를 통한 주사 치료가 가능하다면 반복 흡인술을 시행해 보는것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.14
0
0

팔에 힘주면 손바닥이 아파요..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수근관증후군 혹은 손목굴 증후군이라고 하는 질환일 가능성이 높아 보입니다.정중신경은 손의 엄지부터 3번째 혹은 4번째 손가락까지 손가락과 손바닥의 감각을 지배하는 신경으로 이 신경이 손목쪽을 지나 갈때 손목굴이라는 구조물을 지나가는데 이곳이 좁아지는 경우가 많이 발생 합니다.이로 인해 신경이 눌리면서 증상이 있는 것으로 손을 많이 쓰는 사람에서 자주 나타납니다.심한경우 근력 저하까지 동반 될 수 있습니다.수근관 증후군으로 진단 된다면 스테로이드 주사 등으로 통증을 조절 해 보고 심하면 손목굴쪽을 넓혀주는 수술적 치료를 하기도 합니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.14
0
0

부정맥진단을 위한 검사는 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부정맥 진단을 위해서는 증상이 있을 때 심전도 검사를 해 보아야 합니다.문제는 간헐적으로 발생하는 경우입니다.돌발적으로 나타났다가 사라지므로 진단에 어려움이 있습니다.이런 경우에는 진단을 위해 24시간 심전도를 반복적으로 시행 하기도 합니다.초음파 검사도 시행 해 보아야 하고요걱정이 되시고 진단을 해야 한다면검사가 가능한 2차 혹은 3차병원 심장내과로 내원 하시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.14
0
0

런지할때 생기는 허리통증 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.런지를 하면 장요근이 스트레칭 됩니다. 문제는 다이나믹 스트레칭 후 바로 수축하는 과정을 조절이 어렵고그 과정에서 장요근이 골반 전방경사를 심하게 만들어 버립니다.장요근이 척추에 붙어 있기 때문이지요. 이로 인해 관절 통증이 생길 수 있습니다.제 생각에는 런지 운동은 아직 하기에는 신체상태가 준비되고 있지 않은 것 같습니다.장요근 스트레칭을 먼저 시행 하시로 전체적으로 코어 밸런스를 잡은 후 장요근 운동은 천천히 하시기를 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.14
0
0