답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금의 증상은 신경계통의 문제가 될 가능성이 높습니다.혈액순환의 문제를 제외 시킬 순 없지만 혈액순환의 문제라면 쥐가 나거나 붓기, 활동 중 통증이 있으나 휴식시엔 통증 완화, 허리 통증 및 다리 이상 감각보단 발가락, 발에 문제가 나타날 가능성이 높습니다.지금으로썬 내용만으론 구분이 짓기 어렵기에 가장 좋은건 정형외과 또는 신경외과에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 정확한 진단을 받아보시길 바랍니다.마지막으로 질문자님의 상황은 아직 명확히 진단된것이 없기에 유튜브 또는 인터넷에서 나오는 운동은 오히려 통증 및 신경의 손상을 유발 할 수 있으니 자제하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 붓기 및 고름이 없고 통증이 많이 줄었다면 정상적인 회복 과정으로 보여집니다.다만 만성 염증이기에 정기적으로 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.추가적으로 염증이 호발 되는 부위엔 자극을 주거나 무리하게 사용하는건 자제하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 신경과, 신경외과, 정형외과 등 병원에 내원해보시길 바라며 근골격계 문제가 아니라는 소견이 있다면 류마티스 내과 내원을 고려해보시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 충분한 휴식과 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.미세 골절의 형태, 위치에 따라 엑스레이로 보일수도 있고 안보이는 경우도 있습니다.보통 미세골절은 한달에서 두달이내에 뼈가 붙지만 자주 움직이거나 지속되는 자극을 주면 뼈가 붙는데 제한이 되거나 부정유합이 되는 경우가 있기에 주의가 필요합니다.꾸준한 관리와 정기적인 검사가 필요하며 혹시나 현병원에서 별 다른 대처가 없다면 다른 병원도 고려해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우엔 피가 고인 부분과 압통, 진물, 출혈 등 이상 반응이 있는것으로 보여지기에 빠른 시일내에 병원에 가보시길 바랍니다.추가적으로 당분간은 무리하게 움직이거나 해당 부위에 자극을 주는건 피하시고 적절한 처치 및 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.1.위 증상설명을 토대로 의심될만한 병명이 궁금합니다.현재로썬 반복적인 활동으로 인해 손허리뼈 머리 부위에 통증이 집중되며, 굴곡시 악화된다는 점을 고려해보면 . 중수골두 주변의 염증 및 건초염, 중수지절 관절염증, 인대 또는 관절내의 관절낭 손상 등이 의심 갑니다.2. 의심병명에 따른 치료법을 알고 싶습니다.보통 치료법으론 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 등이 있습니다.3. 병명을 진단하기 위한 검사를 추천해주세요!객관적인 검사를 위해선 보통 엑스레이 및 초음파 검사를 하는것이 흔하며 필요에 따라 mri와 같은 정밀 검사를 요구하는 경우도 있습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 연고 처방을 받으셨다면 연고를 바르시면서 경과를 지켜보시고 현재 병원에 있어서 별 다른 조치가 없거나 효과가 없다고 느껴진다면 의료진과 다시 상담 후 다른 치료를 받아보시거나 다른 병원으로 가셔서 치료를 받아보시길 바랍니다.당분간은 발목을 무리하게 움직이거나 발목에 자극을 주는건 피하시길 바라며 적절한 치료와 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.개인 상태에 따라 다르겠지만 현재 언니분께선 자신에 맞는 운동을 처방 받으셨다면 해당 운동을 꾸준히 해보시길 바랍니다.통증이 없고 무리가 되지않는 범위내에서 운동을 하시길 권유드리며 적절한 강도의 운동을 해보시길 바랍니다.또한 허리에 도움이 되는 운동은 허리 주변부의 근육(허리, 복부, 엉덩이, 허벅지 등)의 강화가 필요하며 바른 자세유지, 꾸준한 운동 및 정기적인 검사 등 관리가 필요합니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 현상은 운동 후 초과 산소 소비 또는 애프터 번 효과라고 부릅니다.운동을 하면서 나타나는 생리적 변화에서 정상으로 돌아가는 과정에서 칼로리의 소모가 나타날 수 있습니다.또한 장기적인 근력 운동은 기초대사량을 높이면서 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 증상만으론 의심 가는 질환으론 고관절의 문제, 허리디스크, 협착증, 대퇴 신경의 압박, 치골의 문제 등 여러 문제를 의심해볼 수 있습니다.어제부터 통증이 시작됐다면 냉찜질과 휴식, 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 경과를 지켜보시길 바랍니다.보통 2~3일 정도 지나면 가벼운 통증이라면 사라지지만 만약 통증이 지속되거나 더 악화가 된다면 즉시 병원에 내원하시길 추천드립니다^^