안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 인대가 조금 늘어났다는건 좋지는 않습니다.인대는 안정성을 높여주는 지지대로 인대가 늘어나며 그만큼 안정성이 떨어지기에 부상 위험이 있습니다.다만 근력이 늘었다는건 인대가 늘어난것에 대한 보충을 해줄 수 있으며 기능적인 면에서 근육이 필요하기에 충분히 좋은 신호이니 너무 걱정마시길 바랍니다.보통 수술 후 몇개월정도까지는 내원을 하면서 정기적인 검사를 하는것이 좋고 완치가되면 수술 병원에서도 따로 내원 예약을 잡지않으니 그동안 관리를 잘 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 가벼운 근육통 또는 일시적인 통증이라면 일주일이내에 사라지는게 맞지만 지금과 같이 2주동안 아프시다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하시길 바랍니다.또한 당분간은 무리하게 움직이지마시고 해당부위에 자극을 주는건 피해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 아랫배 같은 경우 피하지방이 두꺼워 빼기 어려운 부위이기도 하며 현재로썬 질문자님의 체형을 확인 할 순 없기에골반전방경사인지는 알 순 없습니다.평소 허리통증이 심하다면 우선 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 해주시길 추천드리며 평소 통증이 없는 범위내에서 "골반경사운동"을 해보시길 추천드립니다.밑에 사진은 정상 체형과 골반전방경사의 모습이니 비교해보시길 바랍니다^^