답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 통증이 없고 무리가 되지않는 범위내에서 상부승모근, 견갑거근, 흉쇄유돌근, 사각근 등 스트레칭, 바른 자세 유지를 해보시길 추천드립니다.다만 저림이 심하거나 지금과 같은 증상이 일주일 이상 지속된다면 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 과거 부상 이력이 있었기에 지금은 잔여 통증 또는 염증의 가능성이 높습니다.일상생활에도 문제가 있다면 다시 재검사를 통해 진찰을 받아보시길 추천드리지만 일상생활이 문제없고 고중량 치는거에 대한 문제가 있다면 아직은 고중량을 치기보단 강도 조절을 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 관절내에서 소리가 나는건 관절내에서 마찰이 생기면서 소리가 날 가능성이 높습니다.현재로썬 통증이 없다면 너무 걱정마시고 최대한 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.또한 평소에 바른 자세 유지 및 스트레칭과 같은 관리를 해주시길 추천드리며 통증이 동반 될 땐 병원 내원을 하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 골절 같은 경우 8주~12주정도 회복 기간이 필요하지만 지금과 같이 시간이 지나도 통증이 있는건 뼈는 유합이 되더라도 골절이 되면서 주변 연부조직의 손상으로 통증이 나타날 수 있습니다.지금과 같은 경우엔 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 병원에 내원하셔서 다시 검사 및 진찰 후 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 검사(엑스레이, 초음파 등) 및 진찰 후 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.또한 당분간은 팔을 무리하게 쓰거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 관절의 염증 또는 손가락 주변부의 인대 또는 힘줄에 문제가 나타날 수 있습니다.지금과 같은 증상이 일시적이 아닌 일주일 이상 지속됐다면 단순히 넘어가기 보단 병원(정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등)에 내원하셔서 검사 및 진찰 후 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 몇주 전 통증과 움직임 제한이 있던거에 대한 불안감으로 인해 지금과 같은 상황이 나타날 수 있습니다.너무 걱정마시고 아이와 함께 병원에 가셔서 현재 상태(호전이 된 부분)에 대한 같이 설명을 듣고 아이에게 안심을 시켜주시길 바랍니다.추가적으로 움직임에 있어서 계속 제한이 나타난다면 재활의학과에 내원하셔서 치료(놀이치료 등)를 받아보시길 권유드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 수술 후 신경적인 손상이 나타났거나 신경의 문제로 보여집니다.지금은 우선 수술 병원에 다시 내원하셔서 현 상황에 대한 내용 전달 후 상태에 따른 적절한 조치를 받으시길 권유드립니다.또한 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 현재로썬 수술을 하신지 며칠이 안되셨기에 회복 되는 과정 중 하나로 나타날 수 있습니다.다만 수술 부위가 저리거나 통증, 열감, 붓기, 감각 소실 등 이상 반응이 나타난다면 즉시 수술 병원에 내원하셔서 적절한 조치를 받으시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 장시간 서 있다보면 발바닥에 무리가 갈 수 있기에 주의가 필요합니다.두꺼운 양말(스포츠 양말 또는 등산 양말 등)을 착용하시길 바라며 가장 중요한건 틈틈이 앉아서 휴식을 취하시길 권유드리며 통증이 없는 범위내에서 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시길 추천드립니다^^