누웠다가 일어났을 때 왼쪽 다리 바깥 아픔
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 자세적인 문제로 인한 근골격계 문제 또는 신경의 문제로 의심됩니다.보통 좌골신경의 문제로 이상근 증후군을 의심 해볼 수 있으며 외측 대퇴 피부 신경 포착 또는 근막 통증 증후군이 나타날 수 있습니다.지금으로썬 일시적인 증상이라면 괜찮지만 지속되는 증상이라면 정형외과 또는 신경외과에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^
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발날 통증과 압박 스타킹에 대한 질문드립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 압박 스타킹의 과도한 압박 또는 발쪽의 문제가 있을 수 있습니다.지금은 압박스타킹은 다시 제대로 착용을 해보시거나 압박스타킹을 제외하고 평소 꾸준히 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.압박스타킹의 적절한 압박, 사이즈 등 고려해보시고 그래도 통증이 있다면 정형외과 내원을 고려해보시길 바랍니다^^
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허리디스크 초기에 놀이기구타도 괜찮나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우엔 허리에 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.놀이기구라면 충격이 있는 범퍼카, 번지드롭 등 위아래로 몸이 흔들리거나 충격이 들어오는건 피하시길 바라며 꾸준히 치료를 받으시길 바랍니다^^
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이게 먼지 궁금합니다..엄지손가락 관절에 동그란 혹같은게 단단하게 만져져요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 정확히 알수는 없지만 결절종, 건초염, 퇴행성 관절염 등 근골격계 질환의 가능성이 있습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 빠른 시일내에 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하시길 바랍니다^^
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무릎에 멍이 들었을때에는 병원을 굳이 안가도 괜찮나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 멍이 든 이유에 따라 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다.무의식적 또는 가벼운 외상에 의한 멍은 1주~2주이내 자연스레 회복이 되지만 움직임 제한, 통증, 열감, 붓기 등 이상 반응이 동반된다면 조직의 손상도 있을 수 있기에 내원을 하시길 바랍니다.당분간은 최대한 멍든 부위를 건드리거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^
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최근 발 뒤꿈치 부분에 검은 점같은게 생겼는데...
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 판단하기 어렵지만 피부 속에 피가 고였을 경우가 있습니다.만약 내부 출혈이 고인거라면 1주~2주 이내 자연스레 없어지지만 혹시나 더 커지거나, 통증, 열감, 붓기 등 이상반응이 나타난다면 즉시 병원에 내원하시길 바랍니다^^
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삼개월 넘게 알수없는 이상증상이 있습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 스테로이드 주사치료 후 흔히 나타나지않는 반응이지만 간혹 신경계에 문제가 나타날 수 있기에 주사치료를 한 병원에 내원하셔서 부작용이 나타난건지 확인해보시길 바랍니다.추가적으로 신경과, 통증의학과 등 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 진단을 받아보시길 바랍니다^^
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아침에 일어날때 척추쪽 찌릿한 강한고통
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 mri를 촬영하셨기에 촬영본을 토대로 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.현재로썬 주사치료, 약물치료, 물리치료, 도수치료 등 보존적인 치료가 있으면 전문의와 상담 후 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.추가적으로 당분간은 허리에 무리가 가거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^
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미꾸러져서 발에 상처가..이거 꿰매야할까요..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 출혈이 멈춘다면 당분간은 충분한 휴식을 취하면서 해당 부위를 압박과 보호해주시길 바랍니다.또한 소독 및 처치를 꾸준히 하면서 경과를 지켜보시길 바라며 혹시나 계속되는 출혈, 통증이 있다면 꼭 병원에 가시길 바랍니다^^
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전방십자인대 재건 이랑 반원팔 봉합수술후 넘어짐
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.재활운동도 잠시 멈추시길 바라며 내일 병원에 가셔서 꼭 검사를 해보시길 바랍니다.보조기를 차고 계셔서 그나마 보호가 될 수 있지만 현재로썬 조심하셔야 하는 단계이기에 주의가 필요합니다^^
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