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안녕하세요 지인께서 무릎 통증으로 고생을 하고 있는데 어떠한 치료를 받아야 할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 통증이 없고 소리만 난다면 괜찮지만 소리와 통증이 동반된다면 정밀검사가 필요합니다.현재로썬 퇴행성 관절염, 연골 손상등으로 의심이가지만 확실한건 검사와 전문의에 진단이 필요합니다.상태에 따라 심하면 수술을 해야하며 수술 단계가 아니라면 주사치료와 물리치료를 할 수 있습니다.빠른 시일내에 병원에가셔서 적절한 치료를 받아보시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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갑자기 발목이 아픈데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 특발성 통증은 병원에 내원하셔서 검사를 통해 문제를 찾는게 좋습니다.통증이 있을때 가는것도 좋으며 통증 주기 또는 강도가 쎄진다면 꼭 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.추가적으로 언제 통증이 올지 모르기에 소염진통제, 발목 보호대 같은 비상 처치를 할수있게 준비하셔서 소지하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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엄지발가락 골절 회복 기간이 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.골절은 골절 상태와 개인의 회복 능력에 따라 다르지만 보통 6주 ~ 12주정도의 시간이 필요합니다.이 기간동안 고정(깁스) 잘하고 충분한 휴식을 잘하면 가능하겠지만, 무리하게 움직이거나 골절된 부위에 자극을 주게되면 회복에 영향을 미치면서 기간이 길어질수있습니다.꾸준한 치료와 관리가 중요하며, 정기적인 검사를 통해 골절 상태를 체크해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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전신이 뭉치고 나서 공부가 안됩니다 왜이럴까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 전신이 뭉치면 근육의 컨디션이 떨어지고 심리적인 영향으로 많은 악조건들이 나타나집니다.현재 상태를 정확히 판단하기 어렵지만 컨디셔닝 혹은 요가, 명상 등은 어떠신가요?통증이 있다면 병원에 내원하셔서 도수치료 또는 운동치료를 권유드립니다.통증이 없다면 헬스, 요가, 명상, 필라테스 등을 권유드립니다.하나의 문제보다는 복합적으로 접근해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.18
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비전공자가 물리치료사를 따려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.물리치료사 면허를 따기위해선 물리치료과 (3년제, 4년제)를 다니셔서 공부를 마치고 국가고시를 봐서 합격하시면 물리치료사 면허증을 발급 받을 수 있습니다.아무래도 요즘 건강, 몸의 관심이 많기에 물리치료과가 인기가 많아지고있습니다.충분히 도전할수있으며 공부량도 조금 있지만 충분히 가능한 정도의 범위이기에 한번쯤 신중히 고민해보시길 바랍니다.학부생 시절때도 여러 나이대분들의 동기도 많았습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.18
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정형외과 MRI 검사 결과 해석에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.결과지에선 보통 어디에 디스크가 탈출했는지, 메인으로 삼는지 보시길 바랍니다.보통 허리 몇번에서 디스크가 있습니다 라고 간단히 설명해주셨을겁니다.만약 어렵다면 한번 더 결과지를 사진 첨부하여 질문하신다면 전문가들에 도움을 받을 수 있습니다.또한 디스크 상태에 따라 심하다면 수술을 고려할수있고 비수술을 권유한다면주사치료, 도수치료, 물리치료, 약물치료 등을 상태에 따른 적절한 치료를 받아볼수있습니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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반깁스했는데 잘때 쿠션 깔고 자야하는건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 수면 자세는 옆으로 눕기보다는 똑바로 누워 자는것을 추천드리지만 옆으로 누워서 잘 때 발의 자극을 주지않게 베개를 깔아주고 잔다던가 자세를 세팅한다면 크게 문제는 없다고 보이고 주의가 필요한 수준입니다.다리를 심장보다 높게하는것은 염증 반응을 억제하고 붓기를 제거할수있기에 도움을 주기에 불편하지않다면 다리를 베개에 깔고 높게해주는것이 좋습니다.현재로썬 꾸준한 관리와 정기적인 검사를 통해 적절한 치료를 받으면서 건강히 회복하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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발가락 골절 10주차 걷기 운동 해도될까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선은 현재 통증이 있기에 10주차이지만 경과를 지켜보면서 걷기 운동을 해보시길 바랍니다.현재 물리치료와 도수치료를 받고있으니 현 상태에 따른 운동을 지도를 받아보시길 바랍니다.보통은 통증이없는 범위내에서 가벼운 운동을 추천드리지만 골절 같은 경우 뼈가 붙는데 12주 이상의 기간이 걸리기에 충분한 휴식을 취하면서 움직임을 최대한 줄이고 경과를 지켜보는경우가 있습니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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뼈에 금이 갔을 때에, 초기 증상 알려주세요.~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.뼈의 금이 가거나 골절이 있다면 초기증상으론 압통, 부종, 통증, 기능제한 등이 나타납니다.금이 간건 뼈의 단면이 완전히 끊어진것이 아닌 균열이 생긴 상태를 말하며부러진건 뼈의 단면이 끊어진 상태라고 보시면 되겠습니다.다만 골절 의심 혹은 단순 타박상으로 오해될수있기에 통증이 있다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해정확한 확인을 받고 적절한 조치를 하시는게 가장 좋습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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걸을 때 다리가 아픈 이유가 뭘까요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 증상은 관절의 기능적인 문제 혹은 근육, 신경에 문제가 있을수있기에 오늘은 충분한 휴식을 취하시고내일 다시 한번 경과를 지켜보시길 바랍니다.내일부터 주말이기에 치료가 제한될수있기에 가벼운 마사지 및 스트레칭을 해주면서 무리하게 움직이지마시고 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.현재로썬 신경의 문제인지 정확한 문제를 파악하긴 어렵고 이런 증상이 잦아진다면 감별진단이 필요합니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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