전문가 프로필

답변 내역

엄지와 두번째 손가락 사이, 봉합수술 후 깁스했는데, 몇 주 정도 해야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 골절이 아닌 봉합수술 후 깁스 기간은 상태를 보며 빼기도합니다.현재는 손가락 사이이기에 잘 아무는데 집중해야하기에 고정을 하고 있는것같습니다.틈틈이 소독과 처치하면서 주치의에 판단하에 깁스를 제거할거니 너무 걱정하지마시길 바랍니다.지금은 최대한 움직임을 자제하고 세균 감염에 주의하시길 바랍니다.빠른 쾌유와 건강한 회복을 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.29
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많이 걸으면 등쪽 근육이 많이 불편한데, 정상적인 반응인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 오래 걷거나 서있을땐 엉덩이, 허리, 등 근육이 서포트가 필요합니다.근육이 약하면 다른 보상작용들이 일어나면서 근육이 불편하거나 통증을 동반 할 수 있습니다.가장 좋은건 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지(폼롤러, 마사지볼 등등)를 해주시고 가볍게 시작하여 근육 운동을 시켜주는것이 좋습니다.다만 이게 통증으로 호소된다면 병원에 내원하셔서 전문의를 통해 검사받는것이 좋습니다.자세에 의한 통증, 관절의 불안정성, 뼈의 부정렬 등등에의한 통증이 생길 수 있습니다.건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.29
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개방성 골절 수술 후 염증 및 물집생기는게 자연스러운 현상인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 수술 후 회복되는 과정에서 염증이 생기는 경우가 많습니다. 부종으로 인해 붓기와 물집이 생기는 경우가있는데 이럴때는 드레싱처치와 소독을 잘 받으시길 바랍니다.수술 후 회복되는 과정 중 하나이지만 걱정이 되시는거 당연한겁니다. 너무 걱정마시고 해당 병원 주치의와 의료진과 상담을 받아보시는게 좋습니다.수술 후 회복과 빠른 쾌유를 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.29
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허리디스크 스트레칭 제자리서서 허리돌리기 괜찮나요?? (요고돌리기와 비슷한듯...)
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.어떤 스트레칭이든 허리의 무리가 가지않고 아프지만 않다면 하셔도됩니다.지금 디스크의 증상과 위치가 파악이 어렵지만, 디스크가 있다고해서 뭐가 안좋고는 없고 꾸준히 관리하면서 무리하지않고 디스크에 압박을 주는것을 피하시는게 가장 좋습니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 디스크에서 해방되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.28
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허리 디스크와 협착증이 어떻게 다른가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.디스크는 퇴행성 또는 다른 원인에 의해 추간판이 탈출하는 질환입니다.협착증은 뼈 인대 관절등이 비대해지면서 척추 공간이 좁아지는 질환입니다.둘은 비슷한 증상으로 많이 오해하기 쉽지만 차이는 디스크 같은경우는 앉으면 통증이 있고 걸을땐 괜찮아집니다 / 협착증같은경우는 앉으면 괜찮지만 조금이라도 걸으면 힘이 빠지거나 통증이 심해집니다.다만 디스크와 협착증은 상태와 위치에 따라 증상이 다를수있기에 가장 확실한건 병원에 내원하셔서 전문의를 통해 감별진단이 필요합니다.수술과 비수술로 나눠지며 비수술 치료는 주사치료, 약물치료, 물리치료등이 있으며 수술은 개인의 상태에 따라 수술법이 다르기에 상태를 확인 후 주치의와 상담을 해보시길 바랍니다.건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.28
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Mri판독료를 받는 곳과 그렇지 않은 곳의 차이가 뭔가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 타병원에서 MRI를 촬영하고 갖고오면 판독료를 받는곳이 있고 안받는곳이 있습니다.제가 경험상 받는곳은 본원에도 MRI 촬영기기가 있거나 영상의학과 전문의가 있는곳은 추가적으로 판독을해서 판독료를 받는곳이 있었습니다.이 부분은 판독료에대한 사전 고지를 병원에 문의 해보심이 좋을것 같습니다.잘 해결되시길 바라며 건강한 삶이되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.28
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1명 평가
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갑자기 발뒤꿈치 측면이 아파요...
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.발뒤꿈치 내측 측면 통증을 호소하시는데 보통 발뒤꿈치의 통증을 족저근막염이라고 부르는 경우도있습니다.족저근막염의 통증을 호소하는 부위는 발뒤꿈치의 발바닥 부분과 측면들도 통증이 오는 경우가 있습니다.또한 현재 증상과 지금 표시한 부분은 내측 삼각인대, 내측 근육들에 의한 염증성 질환으로도 의심이됩니다.가장 확실한건 병원에 내원하셔서 전문의를 통해 감별 진단을 받으시는게 좋겠습니다.빠른 쾌유와 건강한 삶이 되시길 응원하겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.28
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무릎 관절내시경 수술 후 일이 가능한가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 내시경 수술같은경우는 부작용이나 일상생활의 빠른 회복은 가능하지만 수술 후 3일은 아직 휴식을 취하는게 좋을것 같습니다.개인의 상태에 따라 다르겠지만 아직은 회복기간이기에 크게 무리하면 오히려 문제가 생길 수 있습니다.어떤 질환으로 내시경 수술을 하는진 모르겠지만 우선 주치의와 상담 후 결정하시는것이 좋아보입니다. 현재 상황을 설명 드리고 해결방안을 제시받는게 좋아보이십니다.내시경 수술은 장점이 많지만 그래도 수술 후 재활이 필요한 부분이기에 일상생활복귀는 안내 받으시길 바랍니다.어머님과 자녀분의 건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.28
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손목원위골절 orif 수술 후 관절 구축
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 수술 후 고정이 되었고 아직 핀이 박혀있는 상태이기에 운동범위는 제한이 나타나며 구축이 나타나는 경우가 맞습니다.현재 굽힘과 회의는 어느정도 각도가 나온다하셨고 신전에서의 제한이 크다하셨는데 이 부분은 나중에 핀을 제거 후 재활을 하시면서 움직임의 증진을 시키면되니 걱정하지않으셔도됩니다.다만 현재 상태는 주치의가 가장 잘알기에 주치의와 상담을 통해 앞으로 향후 치료 계획과 재활을 꾸준히 하시길 바랍니다.종종 재활을 미루다가 늦어진 시기에 오셔서 구축이 심한 상태로 오시는 환자분들이 종종 계십니다. 힘든 과정이기에 꾸준히 재활치료받기를 권장드리며 회복의 속도는 개인차가있기에 너무 급하게 하지마시고 몸의 무리가 가지않는 범위내에서 조금씩 움직임을 증진시키는걸 목표로 잡으시면 좋겠습니다.빠른 회복과 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.28
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가끔 특정자세를 취하면 명치 우측이 찢어질듯이 아파요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.근육의 과도한 사용 및 근육의 문제가 있을수있습니다.보통 운동시에만 그렇고 평소에나 운동을 멈추고 통증이 없다면 운동을하면서 자극이 오는 경우일수있습니다.저도 윗몸일으키기를 하다보면 자극이 오면서 배의 모든 근육들이 꼬아지는 느낌과 통증을 유발하지만 운동을 멈추면 통증이 사라지는경우가있습니다.우선 강도를 올리진마시고 천천히 약간의 자극이 오는정도까지만 해보시고 통증이 심하다면 병원에 내원하셔서 검사 받기를 추천드립니다.안전한 운동과 건강한 삶이 되시길 응원합니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.28
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