전문가 프로필

답변 내역

현재 고2인데 키 크고 싶습니다...
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 성장판이 닫혔는지, 성장 호르몬의 분비가 있는지 병원에 내원하셔서 검사를 해보시길 바랍니다.또한 아직 질문자님은 10대 청소년기이다보니 충분히 성장 할 수 있으니 너무 걱정마세요.평소 적절한 강도의 운동, 스트레칭, 균형잡힌 식단, 충분한 수분 섭취, 적절한 수면과 휴식 등 건강 관리를 해주시는걸 적극 추천드리며 관절이나 척추에 무리감이 가는것은 피하시길 바랍니다.평소 바른 자세를 유지하는것도 충분히 성장에 도움이 될 수 있습니다.필요에 따라 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 소견을 들어보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.04
0
0

30대 여성 건강검진 추가 종목 추천좀
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 30대 여성분들에게 추천드리는 검사로는 대장내시경과 유방초음파를 대표적으로 추천드리며, 금액적인 부분에서 부담이 안된다면 자궁경부암 검사, 갑상선 초음파 검사, 난소 및 자궁 초음파 검사를 추천드립니다.보통 건강검진을 하는 병원에서 패키지로 검사를 하는경우가 많으며 금액은 상이하기에 질문자님께서 회사에 지원 받을 수 있는 금액내에서 필요하고자 하는 검사를 패키지로 검사 받아보시길 바랍니다.건강검진 병원마다 비용은 다르기에 전화로 문의하셔서 적절한 검사를 해보시길 추천드립니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.04
0
0

가만히 있다가 심한 어깨 통증이 생긴 이유를 모르겠습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 어깨가 갑자기 아픈 이유는 어깨의 과사용 또는 어깨의 질환을 의심해볼 수 있습니다.어깨에 힘이 안들어가거나 팔을 위로 올리거나 뒤로 뻗을 때 통증은 대표적으로 회전근개손상, 어깨 충돌증후군 등을 의심해볼 수 있으며 자세에 의한 통증 또는 목 디스크에 의한 통증일수도 있습니다.당분간은 어깨 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이지마시고 최대한 빠른 시일내에 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.너무 걱정마시고 적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.04
0
0

헬스한다 탈장 된것 같습니다. 탈장인지 판단 부탁드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 탈장을 확인 하기위해선 검사 및 전문의에 진찰이 필요합니다.하체 운동 중 충분히 탈장이 될 수 있으며 탈장의 증상으론 배에 힘을 주거나 기침 등 하게되면 덩어리가 튀어나오며 다시 들어갑니다.또한 날카롭고 찌르는듯한 느낌의 통증이 유발 될 수 있기에 지금 질문자님이 느끼시는 통증과 양상이 비슷하기에 지금은 최대한 빠른 시일내에 외과에 내원하시길 권유드립니다.탈장이 아니더라도 근골격계의 문제가 나타날 수 있기에 지금은 최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.04
0
0

손가락 꼬맨 후 이틀째인데 상태 봐주세요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진상으로는 정상적인 회복 과정으로 보여지며 욱신거리고 찌르는듯한 통증은 회복이 되는 과정에서 상처 조직들이 아물면서 염증 반응(붓기, 발적, 통증, 열감 등)이 일어날 수 있습니다.다만 통증은 주관적이기에 질문자님께서 통증이 느껴진다면 병원에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 전문의에 진찰을 받아보시길 적극 권유드립니다.마지막으로 레이저 치료는 상처부위 및 출혈 부위에 하는것은 권하지않기에 전문의에 상담이 필요해보입니다.봉합 부위에 당분간은 최대한 자극이 가지않고 무리하게 움직이지않게 관리 해주시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.04
0
0

발목 접질러서 염좌일때도 발목이 부을수있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 염좌가 일어나면 주변 조직의 염증 반응이 나타나게 됩니다.염증 반응으론 대표적으로 붓기, 열감, 발적, 통증, 기능 제한 등이 나타나며 초반 급성기엔 냉찜질을 하면서 경과를 지켜보시는게 좋습니다.또한 적절한 치료와 관리가 필요하니 전문의에 진단에 따라 치료를 받고 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.03
0
0

뛰다가 발목을 접질렀는데요 병원가봐야 할까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 증상은 골절 또는 인대 또는 힘줄의 손상이 일어났기에 적절한 검사를 통해 전문의에 진단이 필요합니다.또한 상태에 따라 지금은 물리치료 및 약물치료 등 관리가 필요하며 당분간은 런닝을 하기보단 충분한 휴식을 취하면서 열감과 붓기가 있다면 냉찜질을 하시길 바라며, 어느정도 시간이 지났고 열감 및 붓기가 없다면 온찜질을 해주시길 바랍니다.빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.03
0
0

뛰다가 발목을 접질렀는데요 병원가봐야 할까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 골절 또는 연부조직(인대, 힘줄, 연골, 근육 등)의 손상을 의심해볼 수 있습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 적절한 관리가 필요합니다.정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사를 해보셔서 현재 상태에 대한 감별 진단을 받아보시길 바랍니다.현재로썬 골절과 연부조직의 손상은 증상이 겹치기에 오인하는경우가 많습니다.적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.03
0
0

새끼 발가락 옆면이 아픕니다.(사진 혐오주의)
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우는 식습관에 의한 통풍일수도 있지만 통풍은 혈액 검사를 통한 요산 수치로 판단이 되기에 무조건 통풍이라고 보기는 어려울것 같습니다.지금과 같은 증상은 대표적으로 의심이되는것은 건막류입니다.건막류는 새끼발가락 관절 외측 부분에 신발 또는 다른 물건에 마찰이 생기면서 통증을 유발하는 질환입니다.또한 관절염 또는 해당 부위에 지속되는 자극에 의해 피로골절도 의심해볼 수 있습니다.당분간은 통증 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 자제하시길 바랍니다.최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 감별 진단을 받고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.03
0
0

탈수 및 열피로 증상 이후로 근육경련 및 수면 근육 경련
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 전해질 불균형 검사도 문제가 없기에 지금으로썬 스트레스 관리 및 충분한 수면 취하기, 지연성 근육통에 대한 치료받아보기(정형외과, 통증의학과 등)를 하시면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.그래도 충분한 호전이 없다면 신경과에 내원하셔서 근전도 검사 및 신경전도 검사를 해보시길 추천드립니다.너무 걱정마시고 당분간은 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고, 스트레스 관리, 적절한 수면, 수분 섭취 등 관리를 해주시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.03
5.0
1명 평가
0
0