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답변 내역

넘어지면서 2년전 골절되었던 손가락 통증이 심해졌는데 수술할수있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 상태에 따라서 수술 또는 비수술로 나눠질것 같습니다.엑스레이 및 정밀 검사를 통해 수술 후 교정과 회복이 가능하다고 전문의에 판단이 된다면 괜찮지만 전문의에 판단에 따라 나눠질 수 있습니다.현재 상태가 정확히 어떤 상태인지는 파악이 어렵지만, 손가락의 움직임 제한은 재활치료를 통해 회복이 가능 할 수 있기에 우선 병원에 내원하셔서 전문의와 상담을 통해 결정하시는것을 적극 추천드립니다.만약 수술을 하시게된다면 수술 후 치료 계획 및 방향에 대해서 설명을 들으시고 신중히 선택하시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다.손가락의 통증과 휘어짐의 해결이 되고 건강한 삶이 되시길 진심으로 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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운동중이거나등산또는힘든일할때왜 손이부을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 운동을 하게되면 심박수가 빨라지면서 혈류의 흐름이 빨라지는데 등산이나 걷기 등 평소에도 마찬가지로 팔은 바닥으로 향하게되는데 이때 혈류의 속도를 따라가지못해 혈액 순환의 문제가 생기는 경우가있습니다.이런 경우에는 스트레칭과 가벼운 마사지를 통해 혈액순환을 증진시키고 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.나에게 맞지않는 강도는 오히려 부상 및 통증을 유발 할 수 있기에 적절한 강도와 휴식, 식단을 하시길 바랍니다.혹시나 스트레칭과 가벼운 마사지를 해도 몸이 붓고 감각이상이 있다면 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 진료를 받아보시길 바랍니다.질문의 도움이 되셨다면 좋겠습니다.꾸준한 운동과 관리를 통해 좀 더 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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손톱 옆 염증이 생긴듯 한데 병원가야 하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 손톱과 관련된 부위의 통증은 조갑주위염인 경우가 있습니다.현재 증상인 발적, 발열, 붓기, 통증 등 나타나는 증상은 염증의 증상으로 며칠이 지나도 통증이 있다면 병원(피부과, 정형외과 등)에 내원하셔서 약물치료 및 간단한 처치를 받으시는것도 추천드립니다.현재로썬 자극을 주거나 무리하게 움직이지말고 최대한 자극을 피하고 건들지않는것이 가장 좋습니다.며칠이 지나셨고 통증이 더 악화가 되었기에 주말을 보낸 후 경과를 지켜보시고 더 악화 또는 호전이 없다면 병원에 내원하셔서 전문의에게 진료를 보시길 바랍니다.중지 손가락이 회복되고 건강한 삶이 되시길 진심으로 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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1명 평가
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실밥 제거 후 음주는 언제부터 가능한가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 실밥을 제거한다는건 상처 부위가 거의 다 아물었기에 실밥을 제거하지만 조금만 더 경과를 지켜보시길 바랍니다.상처가 100% 아문 상태가 아니기에 상처가 다시 벌어질 수 있습니다.100% 다 아물고 주치의에 소견이 있다면 그때 음주하시길 바랍니다.보통 실밥을 제거 후 1주일 정도 후로 안내하지만 주치의에 판단에 따라 다르기에 조금만 더 경과를 지켜보고 참으시길 바랍니다.음주 및 흡연은 상처 회복에 방해를 하기때문에 추천을 드리진않습니다.무더운 여름 시원한 맥주가 땡길 수 있지만 조금만 참으시길 바랍니다.질문자님의 통증 회복과 상처가 흉터없이 회복되시길 진심으로 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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발이 평발일 경우 평발인 사람들은 왜 걷는데에 어려움이 있나요 ?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.발은 원래 발바닥의 아치가 있으면서 체중 지지와 체중 분산 및 보행에서 큰 역할은 합니다.평발은 발바닥의 아치가 거의 없는 상태이기에 체중을 그대로 흡수하고 보행시 충격의 분산없이 그대로 흡수하게되다보니 오랜 시간 걷다보면 발의 피로도가 높아지면서 발바닥의 통증이 생기게 됩니다.평발은 구조적과 기능적으로 나눠지는데 꾸준한 치료와 관리를 통해 치료가 가능하지만 오랜 시간 평발이였기에 생활 습과, 보행 패턴 등 개선 해야할부분이 많기에 중간에 많이들 포기합니다.평발이 없던 사람들도 생활 습관, 보행 패턴, 급격한 체중 증가 등 여러 요인으로 인해 발바닥의 아치가 무너지면서 평발이 될 가능성이 있습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다.질문자님의 건강한 삶이 되시길 진심으로 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.17
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뒷목이 아프고 양쪽 어깨도 당겨지는듯한 느낌이 있어요 목디스크일까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로써는 목디스크를 정확하게 확인 할 순 없지만, 현재 예상되는 부분은 갈비뼈의 통증으로 인한 몸의 긴장 및 근육의 과긴장으로 인한 통증으로 보입니다.갈비뼈 같은경우는 보통 6주 ~ 12주 또는 더 이상 시간이 걸릴 수 있고 움직임의 제한 및 통증으로 인한 주변 근육들의 과긴장 및 나비효과처럼 다른 관절들에 보상적인 작용을 주는 경우가 많습니다.우선 임신 준비중이시니 엑스레이 및 MRI를 통해 목 디스크 여부는 확인하기 어렵지만, 목 디스크가 심하다면 팔 저림 및 팔의 힘 빠짐 같은 증상 및 방사통으로 어깨, 등, 팔이 통증이 생기는 경우가 있습니다.지금은 정확한 판단은 어렵지만 모든 질환을 예상 범위안에 두셔야 할 것 같습니다.우선 물리치료 및 후두하근, 상부승모근, 견갑거근, 능형근 등 간단한 스트레칭 및 가벼운 마사지를 통해 근육의 컨디션을 올려주시길 바랍니다.빠른 시일내에 아내분의 통증이 해방되고 회복이 되시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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제 몸 온몸에서 뚝소리가 나요....
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.여기서 중요한건 소리가 나면서 관절의 통증이 있냐 또는 없냐가 중요합니다.관절에서 소리가 나는건 관절내에 마찰이 일어나면서 가스(질소)가 터지면서 나는 소리이며, 실제로 소리가 난다고 시원한건 아니지만 심리적으로 소리가 시원하다고 느껴집니다.소리가 나면서 통증이 없으면 아무 문제없지만 혹시나 소리가 나면서 통증이 생긴다면 정밀 검사를 통해 전문의에게 진료 및 치료를 받으시길 추천드립니다.우리가 흔히 손가락 마디마디를 소리 내는 경우와 목을 우드득 하는경우가 있지만 잦은 반복으로 인하여 관절 내의 미세손상 및 부상이 생길 수 있고 관절을 지지하는 인대의 부분 손상이 생기면서 관절의 불안증이 생길 수 있기에 소리를 일부러 내는건 추천드리지않습니다.평소에 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 통해 근육의 컨디션을 올려주시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다.질문자님의 건강한 삶이 되시길 진심으로 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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엄지 손가락 국소피판술 진행했는데 상태어떤것 같나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 국소피판술의 회복은 피부가 완전히 정착되는데 약 3주 가량 소요가됩니다.이 부분도 개인의 회복 상태와 처치에 따라 다르기에 더 걸릴 수 있습니다.붓기 같은경우는 회복되는 단계에서 염증 반응이 나타나는 경우이지만 매일 꾸준히 소독과 처치를 받으면서 주치의와 의료진의 상담과 설명을 들으시길 바랍니다.흡연 같은 경우는 혈류의 흐름을 방해하고 염증의 회복기에서 영향을 주기에 음주, 흡연은 추천드리지않으며 수술 부위에 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시는것이 좋습니다.또한 현재 상태로는 사진으로 정확한 판단이 어렵기에 수술을 집도한 주치의와 의료진과 충분한 상담을 통해 현재 상태와 더불어 향후 치료 계획 및 치료 방향에 대해서 설명을 들으시는게 가장 확실합니다.수술 후 흉터없이 회복되시고 앞으론 건강한 삶이 되시길 진심으로 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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러닝을 하면 우상복통이 있어요 갈비뼈 아래
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 러닝시 복통과 갈비뼈쪽의 통증은 강도에 맞지않게 운동을 하거나, 소화가 덜 된 상태 또는 횡경막의 경련으로 인한 통증이 나타날 수 있습니다.우선 러닝의 강도를 낮추시고 가벼운 심박수 정도의 러닝을 추천드리며, 러닝 전 약 2~3시간은 공복을 유지 후 러닝 하시는 걸 추천드리며 러닝 전 가벼운 워밍업과 스트레칭을 통해 근육의 과긴장 및 과활성화가 되지않게 예방을 해주시는게 좋습니다.혹시나 러닝 후 통증이 지속되거나 일상생활속에서도 통증이 지속 된다면 내과 및 종합병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 진료를 보는 것을 적극 추천드립니다.건강한 러닝과 몸의 아무 문제없이 건강한 삶이 되시길 진심으로 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.08.17
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정형외과에서 많이해주는 파라핀치료 집에서 수시로 해도 될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.파라핀 치료는 열치료이므로 화상에만 주의하시면 크게 문제는 없습니다.집에서 하실때 병원처럼 시간과 횟수를 정하셔서 하시면 좋습니다.다만 온찜질과 냉찜질도 마찬가지로 오래한다고 효과가 좋은것은 아니니 권장사항에 따르시는걸 추천드립니다.병원마다 파라핀 시간과 횟수가 다르기에 추천드리긴 어렵지만 정형외과에서 하시던것처럼 해주시면 크게 문제 없습니다.파라핀 하실때 주의사항은 화상 및 세균 감염(상처가 있다면 금지)에 주의하시길 바랍니다.빠른 시일내에 회복과 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.17
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1명 평가
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