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아침에 유산균이랑 커큐민이랑 칼슘 + 마그네슘 같이 먹으면 될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.커큐민과 칼슘+마그네슘은 식사 후에 복용하는 것이 좋기 때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다.다만 유산균은 공복 상태에서 따로 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.06
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마그밀 성분중에 혹시 위를 자극....
안녕하세요. 김강희 약사입니다.마그밀은 수산화마그네슘을 주성분으로 하며 위를 자극하는 경향은 적으며 오히려 속쓰림와 위통을 완화하기 위해 사용됩니다. 따라서 속이 불편하다면 다른 요인에 의한 것일 가능성이 높습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.06
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마그네슘이 틱에 좋다는데 사실인가요??
안녕하세요. 김강희 약사입니다.마그네슘은 근육을 이완시키는 효과가 있기 때문에 근육 경련에 사용될 수 있습니다.다만 틱 증상에 대해 효능을 정식으로 인정 받은 것은 아니기 때문에 큰 효과는 기대하기 어려울 것으로 생각됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.06
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비타민D는 자연적으로 합성 할 수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민D는 햇빛을 받았을 때 피부에서 합성됩니다.따라서 일주일에 2일 이상 햇빛을 10-20분 정도 쬐는 것을 통해 적정량을 유지할 수 있습니다.다만 그러기 힘든 경우 영양제를 통해서 보충해주는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.06
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맨날 피곤한데 피로 회복을 돕는 비타민이 무엇인가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.피로회복에 도움을 주는 비타민 성분은 비타민B군입니다. 비타민B군은 에너지 대사에 관여하기 때문에 피로회복 및 면역력 강화에 도움이 될 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.06
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종합비타민을 먹으면 신장에 부담이되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.종합비타민제에 포함된 비타민B2 성분이 소변을 통해 배출되면서 소변색이 노랗게 변할 수 있습니다.종합비타민제에는 대부분 1일 권장량을 초과하는 고용량이 포함되기 때문에 체내로 흡수되지 못한 성분들이 소변을 통해 빠져나오는 것입니다.고용량을 장기간 복용하면 신장에 부담이 될 수 있지만 용법과 용량을 지켜서 복용하면 크게 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.06
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믹스커피 하루 몇잔까지 괜찮나요??
안녕하세요. 김강희 약사입니다.믹스커피에는 카페인이 고용량으로 포함되어 있을 뿐 아니라 당이 많이 포함되어 있기 때문에 자주 마시면 혈당이 상승하고 당뇨를 유발할 수 있습니다.믹스커피는 식품이기 때문에 정해진 용량이 있는 것은 아니지만 1일 1잔만 섭취하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.11.06
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항생제 이 것들 우유와 함께 먹어도 되나요??????
안녕하세요. 김강희 약사입니다.우유에는 여러 미네랄과 식품첨가물이 포함되어 있기 때문에 약성분의 흡수를 방해할 수 있습니다.따라서 약 복용 후 2시간 이상의 시간간격을 두고 우유를 마시는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.11.06
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아렉스알파정과 다푸러펜정 병용 가능 한가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.두 약물에는 서로 중복되거나 상호작용이 있는 성분이 포함되어 있지 않기 때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 위장장애가 나타날 수 있으므로 식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.11.06
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정신과 약 빈속에 먹어도 되나요???
안녕하세요. 김강희 약사입니다.해당 의약품은 공복에 복용하셔도 괜찮습니다.따라서 식사를 하지 않았어도 약을 거르지 말고 용법대로 복용하는 것이 좋습니다. 만약 공복에 복용했을 때 속쓰림, 울렁거림 등의 위장장애가 나타난다면 간단한 빵이라도 먹은 후에 약을 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.11.06
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