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답변 내역

성인 남성은 칼슘이랑 아연을 하루에 한 번씩 먹나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.칼슘과 아연은 정상적인 뼈구조 유지 및 세포분열에 관여하기 때문에 식사로 충분량을 섭취하지 못한다면 영양제를 통해 보충하는 것이 좋습니다.칼슘의 1일 권장량은 1,000mg이고, 아연의 1일 권장량은 12mg입니다. 식사 후에 복용해야 흡수율을 높일 수 있으며, 칼슘과 아연은 오전, 오후로 시간대를 분리하여 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.07
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몸의 연증을 엊ㅅ애는데 필요한 건강보조 식품에는 뭐가 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.영양제 중 프로폴리스 성분이 염증을 가라앉히는 항염효과에 대해 기능성을 인정받은 성분입니다.따라서 염증을 관리하기 위해서는 프로폴리스를 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다.또한 염증은 체내에서 발생한 유해한 활성산소에 의해 발생하는 경우가 많습니다.따라서 활성산소를 제거해주는 비타민C, 비타민E, 글루타치온 등의 항산화제를 복용해도 염증을 방지할 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.08.06
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이소티논이랑 영양제, 감기약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.현재 복용 중인 감기약과 영양제는 이소티논과 상호작용이 없기 때문에 같이 복용할 수 있습니다. 이소티논은 식사 후에 복용해야 흡수율을 높이고 위장장애를 줄일 수 있기 때문에 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.08.06
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제가 까스활명수를 먹으려고 하는데 복용중인 약들과 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.현재 복용 중인 의약품 중 스타빅현탁액과 같이 복용하면 까스활명수의 효능이 떨어질 수 있습니다. 따라서 스타빅을 복용했다면 2시간 이후에 까스활명수를 복용해야 최적의 약효를 볼 수 있습니다.스타빅 이외에 다른 약들과는 같이 복용할 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.06
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고지혈증 약의 부작용이 무엇인가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.고지혈증약은 간에서 대사되기 때문에 장기복용 시 간에 부담을 줄 수 있습니다.따라서 고지혈증약의 대표적인 부작용은 간독성으로, 고지혈증약 복용 중에는 음주는 피하는 것이 좋고 정기적으로 간수치를 검사하는 것이 좋습니다.또한 드물게 근육에 통증을 유발할 수 있으며, 음주 후에는 해당 부작용이 심해질 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.06
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아르기닌 흡수율이 떨어지는게 맞나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.아르기닌은 아미노산이기 때문에 식사와 함께 복용하면 음식물에 포함된 아미노산과의 흡수경쟁에서 밀릴 수 있습니다.따라서 아르기닌은 공복에 복용해야 흡수율을 높일 수 있으며 유산균과 같이 복용해도 괜찮습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.08.06
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약을 먹을 때 커피와 같이 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.커피에는 탄닌이라는 흡창성 물질이 포함되어 있습니다.탄닌은 여러 물질에 흡착하는 성질이 있기 때문에 의약품과 같이 섭취하면 약성분에 달라붙어 흡수를 방해할 수 있습니다.약성분의 흡수가 저해되면 약효도 나타나지 않는 것이기 때문에 커피와는 2시간 이상의 간격을 두는 것이 좋습니다.커피 이외에도 탄닌이 포함된 음료는 홍차, 녹차 등이 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.06
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의약품에 CGMP라고 되어있는데 이건 어떤걸 나타내는건가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.cGMP는 강화된 의약품 제조 및 품질관리기준을 의미하며, 미국 FDA에서 인정하는 의약품의 품질관리 기준입니다.따라서 cGMP마크가 있다는 것은 해당 의약품의 제조 및 관리 기준이 미국FDA에서 제시한 기준을 통과했다는 것을 의미합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.06
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일반의약품과 전문의약품의 차이점은 무엇인가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.전문의약품은 오남용 시 심각한 부작용을 초래할 수 있어 취급에 주의를 요하는 의약품입니다.따라서 전문의약품은 의사에게 진료를 본 후 해당 의약품 복용이 필요하다고 판단되면 처방전을 발급 받아 약사에게 복약지도를 들은 후에 구매할 수 있습니다. 일반적으로 만성질환에 복용하는 혈압약, 고지혈증약 등과 내성 및 부작용 위험이 높은 항생제, 항바이러스제 등이 전문의약품입니다. 일반의약품은 비교적 부작용의 위험성이 낮고 안전한 의약품으로 처방전 없이 구매할 수 있는 의약품입니다.두통, 소화불량 등의 경증 증상 완화에 사용할 수 있는 의약품이 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.06
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글루타치온 복용 식전 식후 언제가 더 좋을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.글루타치온은 식사 여부가 흡수에 영향을 미치지 않습니다.따라서 식전 식후 관계 없이 편한 시간대에 복용하시면 됩니다.다만 공복에 복용했을때 울렁거림, 메스꺼움 등의 위장장애가 나타나면 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.08.06
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