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박@스 부작용에 대하여 질문 드리겠습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.박카스와 같은 에너지 음료에는 카페인이 고함량으로 포함되어 있기 때문에 혈압 상승, 빈맥, 심계항진, 불면증 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.그렇기 때문에 카페인에 대한 반응성이 민감한 어린아이가 고카페인을 복용하면 흔하지는 않지만 사망에 이를 수 있는 것입니다. 또한 박카스에 포함된 카페인과 비타민B 성분들은 위산 분비를 촉진하기 때문에 복용 후 속쓰림, 위통, 위경련 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 카페인이 포함된 음료는 15에 이상부터 복용하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.07.23
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영양제 과다복용일까요? 줄여야할거나 늘려야할것 알려주세요.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.크릴오일의 효능은 오메가3의 효능과 거의 일치하는데 효능은 오메가3보다 떨어지기 때문에 의약품이 아닌 건강기능식품으로 분류되고 있습니다.따라서 오메가3를 복용중이라면 크릴오일은 추가로 복용할 필요는 없습니다. 또한 현재 복용 중인 종합영양제에 비타민C가 포함되어 있다면 비타민C 단일제를 추가로 복용할 필요는 없으며 비타민D의 1일 최대 복용량은 4,000IU이므로 이 용량 내에서 복용하는 것이 좋습니다.마지막으로 영양제 복용 후 발생하는 위장장애를 줄이기 위해서는 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.07.23
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오메가3 성인남자 몇 mg 먹으면 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.오메가3는 원하는 기능에 필요한 용량이 다르기 때문에 어떤 목적으로 복용하는지 먼저 정하셔야 합니다. 혈중 지질 농도 개선 및 혈행 개선 효능을 보기 위해서는 EPA와 DHA의 합으로 일일 500~2,000mg을 복용하며 안구건조 증상을 완화하기 위해서는 1일 1,000mg을 복용합니다. 또한 EPA와 DHA의 함량이 중요한 것이기 때문에 캡슐의 무게가 1025mg이라고 하더라도 EPA와 DHA의 합이 600mg이라면 하루에 두 알 이상 복용하셔야 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.07.23
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밀크씨슬도 꾸준히 복용하는게 좋은가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.밀크씨슬은 간에서 작용하는 항산화제로 유해산소를 제거하여 간세포를 보호하는 작용이 있습니다.음주 전후에만 간헐적으로 복용하셔도 괜찮지만 간건강을 위해 꾸준히 장기복용하셔도 괜찮습니다.따라서 꾸준히 복용하신다면 굳이 휴약기를 가질 필요는 없습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.07.23
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아이 처방받은 물약 유통기한은 얼마나 될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.물약의 경우 약성분에 따라 유효기간이 다릅니다. 냉장보관하는 항생제의 경우 실온에서 만 하루까지 보관할 수 있으며, 냉장 보관해도 1~2주 정도 보관할 수 있습니다. 반면 해열제나 기침약, 콧물약 등의 시럽은 조제일로부터 약 한달까지 사용할 수 있습니다. 다만 의약품은 온도와 습도에 민감하기 때문에 해외로 이동하는 과정에서 급격한 온도변화로 인해 약성분이 변질될 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.07.23
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식간 복용이 어떤건지 궁금합니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.식간이라는 말은 공복 복용, 식사 30분 전 복용, 식후 2시간 후 복용과 같은 의미입니다.음식물에 의해 약성분의 흡수가 저해될 수 있기 때문에 위속에 음식물이 없는 시간대에 복용하라는 뜻입니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.07.23
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아연 섭취에 질문드려요……….
안녕하세요. 김강희 약사입니다.아연은 DNA, RNA 합성에 필수적인 조효소로 작용하여 정상적인 세포분열 과정에 관여합니다. 따라서 아연이 결핍되면 정상적인 세포분열이 발생하지 않아 성장 장애, 면역력 저하, 남성의 성기능 저하 등이 발생할 수 있습니다. 또한 아연은 항산화 작용이 있다고 알려져 있어 심혈관계 질환 및 각종 감염 위험을 감소시킵니다. 아연의 1일 권장량은 약 10mg 정도이며 1일 최대복용량은 40mg입니다. 아연을 과도하게 복용하면 구역감, 울렁거림, 설사 등의 위장장애가 나타날 수 있으므로 권장량 내에서 복용하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.07.23
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카페인과 카테킨은 같이 복용해도 상관없는걸까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.카테킨은 항산화작용을 통해 심혈관계 질환 예방, 노화 방지 등의 효능과 체내 중성지방 및 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 작용이 있습니다. 카테킨과 카페인은 녹차에 같이 포함되어 있는 성분으로 같이 복용할 수 있습니다. 다만 카테킨 단일제가 아닌 녹차추출물을 복용 중이라면 카페인이 포함되어 있기 때문에 카페인을 추가로 복용하면 중복될 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.07.23
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종합비타민을 먹어도 다른 비타민을 추가로 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.대부분의 종합비타민제에는 1일 권장량을 초과하는 고함량이 포함되어 있기 때문에 중복되는 성분은 추가로 복용할 필요가 없습니다. 다만 종합비타민제라고 하더라도 모든 비타민 성분이 다 포함된 것은 아니기 때문에 복용 중인 비타민제에 포함되어 있지 않은 성분은 따로 복용하셔도 괜찮습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.07.23
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다른두 병원에서 처방받은 약을 어떻게 복용해야 하나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.이비인후과약과 정형외과약은 모두 증상에 따라 약이 처방되기 때문에 중복되는 성분이 있을 수 있습니다. 대표적으로 염증과 통증을 가라앉히는 소염진통제는 이비인후과에서 인후염, 편도염 및 발열 증상을 가라앉히기 위해 많이 사용되며, 정형외과에서도 통증과 염증을 가라앉히기 위해 사용됩니다. 중복되는 성분을 복용하면 효능의 증가는 크지 않지만 부작용만 크게 나타날 수 있기 때문에 빼고 복용하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.07.23
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