전문가 프로필

답변 내역

영양제를 밤에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.복용 중인 영양제 중 종합비타민은 자기 전에 복용하면 간혹 수면을 방해할 수 있습니다. 에너지 생성 효율을 증가시키기 때문에 복용 후 기력이 회복되어 잠이 안 올 수 있습니다. 따라서 종합비타민은 낮시간에 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.05.07
0
0

아연 섭취는 어떤 연령층에서 중요한가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.아연은 세포분열에 관여하는 성분으로 정상적인 면역기능, 성장발육 유지에 필수적입니다. 따라서 전연령층에서 걸쳐 결핍이 일어나지 않도록 섭취하는 것이 중요하며 연령에 맞는 권장량에 맞게 복용해야 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
23.05.07
0
0

다이어트 약에대해 질문드립니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.다이어트약 중 일부 성분이 중추신경계를 자극하고 대사를 항진시켜 식욕을 떨어뜨리기 때문에 저녁에 복용하면 불면 증상이 나타날 수 있습니다. 해당 다이어트약은 복용 시 혈압이 상승하고 두근거림, 고혈압 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.05.07
0
0

영양제 복용중 같이 먹으면 안좋은 영양제가 있나요??
안녕하세요. 김강희 약사입니다.현재 복용 중인 영양제는 중복되지 않고 상호작용이 없으므로 같이 복용해도 괜찮습니다. 다만 흡수율을 고려하여 트립토판과 아르기닌은 공복에 복용하는 것이 좋습니다. 위장장애 방지를 위해 나머지 성분은 식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.05.07
0
0

식욕억제제는 얼마나 먹고 끊어해 할까요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.중추신경에 작용하는 식욕억제제는 장기복용 시 내성 및 의존성을 나타낼 수 있으므로 단기간 복용해야 합니다. 장기복용 시 고혈압, 심계항진, 두근거림, 신경과민, 불면증 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 다이어트를 위해서는 식단과 운동이 선행되어야 하고 약물치료는 단기간 보조요법으로만 사용되는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.05.07
0
0

각종 영영제 중복섭취가 문제는 없는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.성분이 중복되지 않고 서로 상호작용이 없다면 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 당뇨약과 루테인, 쏘팔메토, 오메가3는 같이 복용할 수 있으므로 복용 편의를 위해 한번에 복용하는 것이 좋습니다. 또한 지용성영양제이기 때문에 식사 후에 복용해야 흡수율을 높일 수 있습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.05.07
0
0

처방전 약 기간 질문 드립니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.5일 동안 약을 복용한 후 경과를 지켜보고 새로 약을 처방하기 위해서 안된다고 한 것으로 생각됩니다. 환자 분의 상황처럼 타지역에 갈 일이 있는 경우 일주일 이상의 약도 처방받을 수 있습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.05.07
0
0

아연 상한섭취량에 대한 문의드립니다. 알려주세요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.아연은 보충제로 복용할 경우 흡수율이 10-30% 정도로 낮은 편에 속합니다. 아연의 1일 권장량이 약 12mg이므로 흡수율을 고려하여 고용량이 포함된 것으로 생각됩니다. 아연의 흡수율을 높이기 위해서는 공복에 복용하는 것이 좋지만 위장장애가 나타난다면 식사 후 복용합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.05.07
0
0

간수치가 높은데 다이어트 약을 먹어도되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.다이어트약 중 일부 전문의약품은 간에서 대사되며 간에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 다이어트약 복용을 삼가는 것이 좋으며 만약 복용한다면 간을 보호하는 간장약을 추가로 복용하는 것이 좋습니다. 다만 체내 흡수되지 않고 위장에서만 작용하는 다이어트약 성분은 간수치와 관계 없이 복용할 수 있습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.05.07
0
0

시력을 보호하기 위해서 복용하는 루테인 영양제와 감기약을 함께 복용해도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.루테인 성분은 일반적으로 감기약과 상호작용이 없습니다. 따라서 같이 복용할 수 있으며 흡수율을 높이고 위장장애를 줄이기 위해 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.05.07
0
0