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아르기닌에 대해 궁금한 점이 있어요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.아르기닌은 아미노산의 일종으로 에너지원으로 사용되며 신체를 구성하는 역할을 합니다.뿐만 아니라 혈관을 확장시키는 작용이 있어서 혈액순환을 촉진하고 피로회복 및 운동능력을 향상시킵니다. 또한 단백질 대사산물인 질소 노폐물 배출에도 관여하기 때문에 질소노폐물로 인한 간손상을 방지할 수 있습니다.아르기닌은 식사와 함께 복용 시 음식물 속 아미노산과의 흡수 경쟁에서 밀리기 때문에 공복에 복용하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.04.21
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약물복용으로도 변비가 올수 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.음식물을 충분히 섭취하지 않으면 변이 제대로 형성되지 않아 변비가 발생할 수 있습니다.음식물과 수분이 뭉쳐 변의 부피가 커지고, 커진 변이 장을 자극해서 장운동을 촉진시켜야 배변활동이 이루어지는데 섭취한 양이 적기 때문에 장운동이 활성화되지 않는 것입니다.변비가 나타날 경우 식이섬유가 풍부한 음식과 수분 섭취를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.20
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알약이 목에 달라붙어 있는 느낌이 있는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.약성분이 식도에 붙은 경우 물을 많이 마시거나 식사를 해서 내려보내는 것이 좋습니다.다만 실제로 약이 목에 붙어 있는 경우 일상생활이 불가능할 정도의 이물감을 유발하기 때문에 현재 상태는 약이 붙어있는 것이 아닌 식도에 발생한 염증 때문일 수 있습니다.따라서 시간이 지나면 증상이 저절로 사라질 것으로 생각되며 지속적으로 이물감이 있는 경우 병원에 가서 확인해보는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.20
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zinc 복용시 속이 더부룩합니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.아연은 기본적으로 위장장애를 유발하는 성분인데 사람에 따라 민감하게 반응하여 위장장애가 심해질 수 있습니다.이런 경우 아연 보충제에 포함된 첨가제에 의한 증상일 수 있으므로 제품을 변경하는 것이 좋고, 그래도 증상이 나타나면 용량을 줄이거나 복용을 중단하는 것이 좋습니다.또한 위장장애를 방지하기 위해 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.04.20
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스테로이드에 대한 약효와 어떨때 먹는 약인지 알려주세요~
안녕하세요. 김강희 약사입니다.루푸스는 면역체계에 이상이 발생하여 면역세포들이 외부 물질이 아닌 체내 세포를 공격하여 발생하는 자가면역질환입니다. 스테로이드는 체내에서 염증반응을 억제하는 소염제로 면역세포의 작용을 억제하여 자가면역질환 증상을 완화하는 의약품입니다.스테로이드를 복용하면 면역력이 약해져 감염이 발생하기 쉬우며 부종을 유발하여 얼굴과 신체에 붓기가 나타날 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.20
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안녕하세요ㆍ혈압약문의입니다 ㆍ
안녕하세요. 김강희 약사입니다.혈압은 약 복용을 중단하면 다시 악화되는 특성이 있기 때문에 일반적으로 혈압약은 평생 동안 복용해야합니다.간에서 대사되는 약물 특성상 장기복용시 간에 부담이 될 수 있지만 높은 혈압으로 인해 발생할 수 있는 심혈관계 합병증을 방지하기 위해 꾸준히 약을 복용해야합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.20
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비염약에도 잠오는 성분이 들어있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.약국에서 구매할 수 있는 약에는 알러지 반응을 억제하여 알러지성 비염을 완화하는 항히스타민제가 포함되어 있기 때문에 복용 후 졸릴 수 있습니다.졸음 부작용이 없는 비충혈제거제만 단일제로 포함된 약은 처방전이 있어야 구매가능한 전문의약품입니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.20
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술 마시거나 근력운동 후에 밀크씨슬 복용이 큰 도움이 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.음주와 과도한 운동 후 모두 밀크씨슬을 복용하는 것이 좋습니다. 밀크씨슬은 간에 생긴 활성산소를 제거하는 항산화제로 간을 보호하고 간세포를 재생하는 효과가 있습니다. 음주와 과도한 근력운동 및 단백질 섭취는 모두 간에 부담을 줄 수 있기 때문에 간보호를 위해 밀크씨슬을 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.19
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가스제거제 자주 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.가스제거제는 위장관에서 발생하는 가스의 표면장력을 약화시켜 가스의 방울이 커지지 않도록 합니다. 작아진 가스 방울은 위장관을 통과하기 쉬워지고, 배출이 용이해져 복부 팽만감 등의 더부룩함을 완화하는 것입니다. 자주 복용하면 드물게 설사, 복통, 구역감 등의 위장장애가 나타날 수 있으므로 1일 3회의 용법과 용량을 지켜서 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.19
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비타민이나 프로폴리스 아침에 먹는게 낫나요 저녁에 먹는게 낫나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민은 에너지 대사에 관여하여 피로회복 및 자양강장 효과가 있기 때문에 활동량이 많은 낮시간에 복용하는 것이 좋습니다.저녁 시간대에 복용하면 간혹 맑아진 정신으로 인해 수면에 방해가 되는 경우도 있으므로 아침이나 점심 식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다.또한 비타민은 속쓰림, 울렁거림 등의 위장장애를 유발할 수 있기 때문에 위장운동이 활발한 낮시간에 복용하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.19
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