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콜라겐 젤리와 가루형식중 어떤형태가 흡수율이 좋나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.동일한 성분을 동일 용량으로 복용한다고 했을 때 약물의 표면적이 클수록 흡수속도가 증가합니다. 따라서 알약이나 고형의 제형보다는 가루, 액상 제형의 흡수속도가 빨라 효과도 빠르게 나타납니다. 다만 이론적으로는 동일 성분이기 때문에 흡수속도만 차이가 있을 뿐 약효는 동일하게 나타납니다. 따라서 젤리보다는 가루제형의 콜라겐이 더 빠르게 흡수됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.27
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당뇨가 있는 분이 어떤 영양제를 챙겨 먹어야 도움이 될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.혈당 관리에 도움을 줄 수 있는 대표적인 영양제 성분으 바나바잎추출물입니다. 바나바잎추출물은 인슐린 작용을 활성화하여 당뇨를 조절하는 기능이 있고, 공복혈당을 감소시키며 당뇨 지표인 당화혈색소를 감소시키는 작용이 있습니다. 따라서 당뇨약 복용 중 혈당 관리를 위해 영양제를 추가하신다면 바나바잎추추물을 권장드립니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.27
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비타민d 효능이 궁굼합니다 알려주세요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민D의 주요 효능은 칼슘 흡수를 촉진시켜 뼈건강에 도움을 주는 것입니다. 따라서 비타민D가 부족하면 뼈의 무기질 침착이 저해되어 골연화증, 골다공증 및 골절 위험이 증가하게 됩니다. 비타민D의 부수적인 효과로는 우울증 및 불면증 예방, 면역력 강화 등이 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.27
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효소라는 제품은 정확히 어떤 효과가 있는건가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.효소란 생체 내의 화학반응을 매개하는 단백질 촉매제를 의미하는 광범위한 용어입니다. 다양한 종류의 효소 중에서 소화반응을 매개하는 효소를 소화효소라고 합니다. 소화효소는 의약품인 소화제에 주로 포함되어 있으며 단백질, 탄수화물, 지방의 소화를 도와 소화불량, 더부룩함, 메스꺼움 등의 증상을 완화합니다. 소화효소는 돼지 췌장에서 추출한 성분, 사상균을 배양해서 정제한 성분, 과일의 과즙이나 줄기를 압축해서 추출한 물질 등 다양한 성분이 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.27
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영양제 추가해야 하는거 있으면 부탁드립니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.대부분의 비타민 보충제에는 1일 권장량을 초과하는 용량이 포함되어 있기 때문에 멀티비타민을 복용 중이라면 겹치는 성분은 추가로 복용하지 않아도 됩니다. 따라서 복용 편의를 위해 비타민C, 비타민D가 모두 포함되어 있는 종합비타민제 하나를 복용하는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.27
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항생제의 남용이 나쁜 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.항생제는 세균을 사멸시키는 의약품입니다. 인체 세포와는 다른 세균의 특징을 타겟으로 하여 세균을 선택적으로 사멸시킵니다. 다만 장에 존재하는 유익균도 사멸시키기 때문에 항생제 복용 시 변비, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으며 면역력이 감소할 수 있습니다. 항생제를 남용하면 해당 항생제에 내성이 생긴 세균이 발생할 수 있습니다. 항생제 내성 세균을 잡기 위해서는 더 강한 항생제를 사용해야 해서 개인에게 큰 부작용을 유발할 수 있으며, 기존의 항생제로 잡지 못하는 세균이 발생한다면 집단 감염으로 이어질 수 있기 때문에 항생제를 남용해서는 안됩니다. 항생제 남용을 막기 위해 항생제는 병원 진료를 본 후에 의사의 처방전이 있어야 구매할 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.27
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엄지 발톱에 관한 질문 입니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.발톱이 살속으로 파고 들어 염증과 통증을 발생하는 질환을 내성발톱이라고 합니다. 걷거나 뛸 때 가장 큰 압력을 받는 엄지발가락에 주로 발생하며 증상이 심해지면 발톱 주위가 곪기 시작하고 진물이 나오며 통증이 심해질 수 있습니다. 발톱이 눌리는 모든 상황이 원인이 될 수 있으며 꽉 조이는 신발을 오래 신는 경우, 비만이나 노화로 인해 발톱이 자연적으로 굴곡이 심해지는 경우, 발톱 무좀으로 인해 발톱이 변형된 경우 등이 있습니다. 증상이 심한 경우 파고든 발톱을 제거하는 수술이 필요할 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
23.02.27
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가르시니아는 정말로 다이어트에 효과가 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.가르시니아의 주효능은 탄수화물을 지방으로 전환되는 것을 억제하여 지방량을 낮추는 것입니다. 지방산으로 전환되지 못한 잉여 포도당은 글리코겐으로 전환되고, 글리코겐 수치가 높아지면 뇌에서 세로토닌 수치가 높아져 식욕이 감소하게 됩니다. 또한 가르시니아를 복용하면 콜레스테롤과 중성지방 수치가 감소합니다. 이러한 효과로 가르시니아가 다이어트에 도움을 주는 것입니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.27
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약을 먹고 힘이 쫙 빠지는느낌 왜 그런건가요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.중추신경계에 작용하는 약물은 대체로 졸음, 나른함, 인지력 저하 등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 중추신경계의 흥분을 억제하는 작용으로 인한 증상으로 각성 상태의 반대 개념이라고 생각하시면 됩니다. 해당 부작용을 유발하는 약물로는 정형외과에서 주로 처방되는 근육이완제, 트라마돌 성분의 진통제, 내과에서 주로 처방되는 코감기약 성분 등이 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.27
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30대 중반이라 이것저것 건강보조제나 영양제를 섭취중인데 문제 없나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.세가지 성분은 겹치거나 상호작용이 있는 성분이 없기 때문에 같이 복용해도 괜찮습니다. 다만 비타민c는 위산분비를 촉진하기 때문에 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 초반엔 괜찮아도 누적되면 속쓰림 증상이 나타날 수 있기 때문에 비타민c는 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다. 또한 아르기닌은 공복에 복용해야 흡수율이 증가하기 때문에 식사 전에 복용하는 것이 좋습니다. 따라서 아침 식사 전에 아르기닌을 복용하고, 식사 후에 비타민c와 밀크씨슬을 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.27
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