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비듬이 계속 나오는데 어떻게 해결할 수 있을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.비듬이 계속 나오고 샴푸나 두피 마사지로 해결되지 않는다면 추가적인 방법을 고려해볼 수 있습니다. 비듬의 가장 흔한 원인 중 하나는 지루성 피부염으로 이는 두피에 기름기가 많아지면서 각질이 떨어지는 현상입니다. 가려움증과 붉은 피부도 나타날 수 있습니다. 또 두피가 지나치게 건조하면 비듬처럼 보이는 각질이 떨어질 수 있습니다. 곰팡이 균이 두피에서 과도하게 자라나며 비듬이 생길 수도 있습니다. 강한 샴푸나 헤어 제품이 두피를 자극하는 경우에도 비듬이 잘 생깁니다.약국에서 판매하는 비듬 전용 샴푸가 도움이 될 수 있습니다. 피리티온 아연이나 셀레늄 설파이드, 케토코나졸 등이 함유된 샴푸인데 이들은 곰팡이균을 억제하고 두피 기름분비를 조절해 비듬을 효과적으로 줄여줍니다. 따뜻한 물로 머리를 감아 두피를 자극하지 않도록 하고 샴푸는 충분히 헹궈내는 것이 중요합니다. 두피가 너무 기름지거나 건조하지 않도록 잘 관리해야 하고, 두피에 자극이 가지 않는 저자극성 제품을 사용하는 것이 좋습니다.스트레스는 비듬을 악화시키므로 스트레스 관리도 중요하겠습니다. 샴푸 후에는 충분히 두피와 모발을 건조시키는 것이 좋습니다.비듬이 더 심해지거나 가려움증, 두피 발적, 염증 등이 동반되는 경우에는 피부과에서 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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구두 오래 신으면 허리가 많이 아픈가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.구두의 굽이 너무 높거나 낮으면 척추에 가해지는 압력이 달라지며 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 굽이 높은 구두는 몸의 무게중심을 앞으로 기울게 하여 허리 근육이 긴장되므로 통증이 유발될 수 있습니다.구두를 오랫동안 신는 경우, 특히 발을 지지하는 쿠션이나 지지가 부족하게 되면 발목, 무릎, 허리에 부담을 줄 수 있습니다.구두가 발에 잘 맞지 않거나 발을 지지하는 기능이 부족하다면 몸 전체의 균형이 흔들려 허리에 과도한 압력이 가해질 수 있습니다.발과 허리에 편안한 구두를 고르는 것이 좋은데 굽 높이 2~3cm 정도 구두가 허리에 가장 적합하다고 생각되며 발에 쿠션감이 있는 구두를 선택하는 것이 좋겠습니다. 만약 구두가 딱딱하거나 굽이 높아 허리에 부담이 간다면 깔창을 사용해보는 것도 좋겠습니다. 구두를 신을 때 올바른 자세를 유지하는 것도 중요합니다. 장시건 서 있거나 걸을 때 허리를 곧게 펴고 몸무게를 균형있게 분산하는 것이 필요합니다. 구두 착용으로 허리에 통증이 있는 경우 허리 스트레칭이나 가벼운 운동을 통해 근육을 이완시키는 것이 도움이 됩니다. 구두 착용과 관련한 허리 통증이 너무 오래 지속되거나, 다리 저림 등의 증상이 동반된다면 정형외과나 신경외과에서 허리 상태를 검사해보는 것이 필요하겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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항생제 종류 변경해야 될까요????
안녕하세요. 김나영 의사입니다.항생제 내성은 여러 항생제를 동시 복용하거나 장기 사용했을 때 생길 수 있습니다. 바이독시정은 독시사이클린 계열이고 에스피씨세파클러는 세팔로스포린계 항생제로 서로 다른 계열입니다. 작용 기전이 다르므로 내성에 대한 걱정은 덜하지만 동시 복용이 꼭 필요한 상황인지는 의사와 다시 상의하는 것이 좋겠습니다.귀 낭종 제거 후 처방받은 항생제가 꼭 필요한 상황이라면 에스피씨세파클러를 다 복용한 이후에 다시 바이독시정을 복용하는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 작성된 글만으로 진료하기엔 제한이 있으니 처방의와 상담해보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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발톱이 들리는데 심각한 건가요? 치료법 좀 알려주세요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.생각되는 원인 몇 가지는 다음과 같습니다.먼저 외상입니다. 신발이 꽉 끼거나 발톱에 강한 충격이 가해지는 경우 발톱이 들릴 수 있습니다. 이 경우 발톱이 자라며 점차 개선되지만 시간이 좀 필요할 수는 있습니다. 두 번째로 곰팡이 감염입니다. 손발톱 무좀은 손톱과 발톱이 두꺼워지거나 들리게 하는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 발톱이 점차 들리고 변색되거나 두꺼워질 수 있습니다. 세 번째로 전신적인 건강상태로 인한 것입니다. 영양 결핍이나 갑상선 문제, 순환 장애 등의 전신 건강 문제가 발톱 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.외상이 원인인 경우에는 깨끗하게 유지하고 발톱이 잘 자라나도록 시간을 주는 것이 좋습니다. 발톱 주변을 청결히 관리하고 편안한 신발을 신는 것이 좋습니다. 손발톱 무좀은 항진균제로 치료합니다. 항진균제 연고나 약물 치료가 필요할 수 있으며 병원에서 진단을 받고 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 집에서는 발톱을 청결하게 관리하고 발을 자주 씻어주며 건조한 상태를 유지하시기 바랍니다. 항진균 연고나 크림을 발톱에 발라 감염 가능성을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 발톱이 더 들리거나 손상되지 않도록 주의하고 발톱을 너무 짧게 깎지 않도록 합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취해 손발톱 건강을 유지하는 것이 좋습니다.발톱이 점차 더 심하게 들리거나, 변색이나 두꺼워짐이 발생하는 경우 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 발톱이 들리며 감염 징후가 보이면 즉시 병원에 가야 합니다. 손발톱 무좀이 의심된다면 전문의와 상의해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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모낭염에 베아로반 연고 하루에 한번 써도 될까요??
안녕하세요. 김나영 의사입니다.베아로반은 항생제 연고로 모낭염 등에 사용됩니다. 하루 몇 회 발라야 하는지에 대해서는 처방받은 지침에 따르시면 되겠으나 보통은 하루 2~3번 바르는 것이 권장됩니다. 하지만 아침에 바른 후 금방 지워지거나 연고가 잘 유지되지 않는다면 밤에 집중적으로 사용하는 것도 가능합니다. 베아로반 연고는 단기 사용이 일반적으로 하루에 한 번 정해진 기간 동안 규칙적으로 사용하시면 내성을 예방하는 데 도움이 될 것으로 생각됩니다. 처방받은 지침대로 사용하시면 되겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다 .
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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우울증약 복용후 더 증상이 더 심해집니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.알프람정은 알프라졸람 성분입니다. 이는 벤조디아제핀 계열 항불안제로, 불안과 공황 증상을 완화하는 데 효과적입니다만 졸음이나 기운 없음, 무기력함 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 이는 알프라졸람이 중추신경계를 억제하며 불안 증상을 완화시키나 동시에 신경 활동을 억제해서 졸음과 무기력감을 유발할 수 있기 때문입니다. 복용량을 줄였을 때 더 편안함을 느낀다면 약물의 과도한 진정작용이 나타나지 않아 일상 활동을 더 잘 할 수 있는 상태일 가능성이 큽니다.인데놀정은 프로프라놀롤 성분입니다. 이는 베타 차단제로 심박수를 낮추고 불안을 억제하는 데 사용합니다. 하지만 일부에서 어지러움이나 무기력 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 혈압과 심박수가 지나치게 낮아져서 불편함을 유발하는 것입니다. 처방된 알프람정과 인데놀정의 복용량이 다소 높아서 과도한 진정효과나 혈압 저하를 유발했을 가능성이 있습니다. 절반으로 줄였을 때 이런 부작용이 줄어들고 몸이 더 편안해진 상태일 수 있습니다. 틱 증세가 심해진 것은 알프라졸람의 진정 작용이 과도하여 운동 신경의 미세한 불균형을 초래한 것일 수 있습니다. 처방량을 줄였을 때 증상이 더 나아졌따면 의사와 상의하여 용량 조절이 필요할 수 있겠습니다. 약물 복용 후 나타나는 증상과 불편함을 의사에게 구체적으로 설명하고 약물 용량을 재조정하는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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가다실 백신 접종 후 술 마시는 것이 괜찮을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.가다실 백신 이후 음주는 백신 효과에 큰 영향을 미치지는 않으나 일반적으로는 백신 접종 이후 며칠간은 음주를 피하는 것이 좋습니다. 술은 면역 반응을 저하시킬 수 있고 백신의 부작용을 더 세게 느끼게 할 수 있기 때문입니다.음주 자체가 백신 효과를 무효화시키는 것은 아니지만 음주는 신체 면역반응을 약하게 만들 수 있습니다. 또 술을 마시면 접종 이후의 피로나 두통, 발열같은 부작용을 더 심하게 할 수 있습니다. 접종 후 최소 2~3일 정도는 음주를 피하는 것이 좋고 이 기간 동안 몸이 백신에 대한 면역 반응을 잘 일으킬 수 있도록 충분한 휴식과 수분 섭취를 유지하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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감기약 복용 후 심한 어지러움이 지속되는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.감기약 복용 이후 어지러움이 느껴지는 것은 감기약 부작용일 수 있습니다. 감기약에는 보통 항히스타민제, 진통제, 해열제가 포함되어 있는데 이 중 특히 항히스타민제는 어지러움이나 졸음, 기립성 저혈압 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다.감기약을 복용한 후 혈압이 일시적으로 떨어지며 일어설 때 어지러움이 느껴지는 기립성 저혈압이 나타날 수 있습니다.감기약 복용을 일시적으로 중단해보고 병원 진료를 받는 것이 안전합니다. 약 중단에도 증상이 나아지지 않거나 악화되는 경우에는 병원 방문하여 진료를 받아야 합니다. 충분한 수분 섭취와 휴식도 해주시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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왼쪽 목 통증이 계속되는데 어떤 문제일까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.왼쪽 목에 통증이 일주일 째 지속되고 특히 아침에 더 심해지며 고개를 돌릴 때 찌릿한 느낌이 든다면 근육통이나 경추 관련 문제일 가능성이 있습니다.잘못된 자세나 장시간 컴퓨터 사용, 잘못된 수면자세 등으로 인해 목 근육이 긴장될 수 있고, 이 경우 근육통이나 경직으로 통증이 발생할 수 있습니다. 목 디스크나 경추 신경 압박이 있는 경우에도 목이나 어깨, 팔 쪽에 찌릿한 통증이 있을 수 있습니다. 특히 특정 자세에서 통증이 악화되는 경우 디스크와 관련된 문제일 수 있습니다.그 외에도 목에 있는 관절에 염증이 생기면 통증과 움직임 제한이 있을 수 있습니다. 목의 뼈나 관절 상태를 확인하기 위해 x-ray 검사를 받을 수 있고 특히 경추 이상을 확인하는 데 유용합니다. 만약 디스크 문제나 신경 압박이 의심되는 경우에는 MRI를 통해 더 정밀하게 확인해볼 수 있습니다. 따뜻한 찜질로 목 근육을 이완시켜 통증을 완화할 수 있고, 가벼운 목 스트레칭으로 근육 긴장을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 장시간 앉아 있거나 수면 자세가 잘못된 경우 목에 무리가 갈 수 있으므로 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 통증이 심하다면 진통제나 근육이완제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.정확한 진단을 위해 근처 정형외과를 방문하여 관련 진료를 받아보시기를 권해드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.10.15
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자연유산 후 덩어리가 나왔는데 정상인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.자연 유산 이후 덩어리 같은 것이 나오는 것은 흔할 수 있으나 상황에 따라서는 병원에 가서 확인하는 것이 좋습니다. 자연 유산 후 자궁 내 남아있는 조직이 배출되는 과정에서 출혈이나 덩어리같은 것이 나올 수 있습니다. 이는 자궁 내막과 임신 조직이 자연스럽게 배출되는 과정입니다. 출혈이 많지 않고 통증이 경미하다면 지켜보아도 됩니다.그러나 출혈이 계속되거나 양이 많아지면 병원에서 진료를 받아야 합니다. 특히 통증이 심하거나 발열, 복부 압통이 있으면 감염 가능성이 있으므로 즉시 병원을 방문해야 합니다. 자연유산 이후에도 잔여 조직이 남아있으면 자궁내 감염이나 출혈이 발생할 수 있기 때문에 병원에서 확인받는 것이 안전합니다. 충분한 휴식과 수분 섭취를 유지하고 몸을 무리하지 않도록 주의하시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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