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얼마전부터 변비가 넘 심한데 느낌이 없어요..ㅜ
안녕하세요. 김나영 의사입니다.변비의 원인은 너무나 다양합니다. 중년 여성의 경우에는 갱년기로 인한 급격한 호르몬 변화로 신체/정신적 스트레스가 영향을 주는 경우도 있습니다. 그 외에 출산의 영향으로 항문 근처의 구조적인 변화가 있어 발생할 수도 있고, 이에 따라 배변 습관이 바뀌면 변비가 될 수 있습니다. 식사양이 부족하지 않은지도 체크해보아야 합니다. 증상이 지속되는 경우에는 가까운 내과에서 진료를 받고 치료방향을 결정하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.18
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어제 헌혈을 했는데 두통이 조금있습니다 다른부분은 이상이없구요. 헌혈을 해서 그런걸까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.헌혈 후 체내 혈액량 감소로 인해 일시적으로 두통이나 어지러움, 팔 저림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 수분 섭취를 충분히 해주시고 휴식을 취한다면 차차 괜찮아질 것으로 보이나 증상이 지속되면 가까운 병의원에 가서 진료받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.18
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에탄올 성분에대해서 질문드릴려고하는데요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.성분은 같으나 손소독제나 물티슈 등 제품에 따라 함량이 다른 것입니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.18
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손톱물어뜯는 습관은 어떻게 고치는게 좋은가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.최근 연구에서는 습관대체 요법이 효과가 있다는 결과가 나왔습니다. 습관대체요법은 이렇게 손톱을 물어뜯고싶은 강박이 생길 때 신체의 다른 부분을 가볍게 만지는 방식으로 행동을 대체하는 것입니다. 디커플링이라는 방법과 함께 쓰면 좋은데, 디커플링은 손톱을 물어뜯고 싶을 때 비슷한 행동을 시작하지만 대신 다른 행동으로 마무리하는 방법을 말합니다. 예를 들어서 손톱을 입에 갖다댔다가도 귓볼을 만지는 등으로 끝내는 것입니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.18
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티눈을 제게하는 올바른 방법이 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.티눈 치료는 부분적으로 각질을 용해시켜주는 살리실산이 젖산 도포제, 티눈 연고 등을 사용해 각질을 연하게 만들어서, 깨끗한 면도날 등으로 깎아내고 소독하는 방식으로 치료합니다. 냉동치료같은 것도 해볼 수 있습니다. 하지만 티눈의 근본적인 원인인 마찰이나 압력이 없어지지 않으면 자꾸 재발할 수 있습니다. 따라서 발에 맞는 편안한 신발을 신고 패드를 대는 등의 조치를 하는 것이 재발을 막을 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.18
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0기암 진단도 있는데 0기암이라는게 정확히 무엇이고 어떻게 진단을 내리는건가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.0기 암이라 함은 보통은 상피내암을 지칭하는 것으로, 암세포가 세포의 점막 상피층 내에만 머물러 있는 상태입니다. 이는 내버려두면 점차 시간이 지나며 주변조직으로 파고 들어가는 침윤성 암으로 발전할 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.18
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기립성저혈압의 증상과 예방방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.기립성 저혈압의 주요 증상은 앉아있거나 누워있다가 일어날 때 어지러움, 일시적인 시야장애, 두통, 실신이 나타나는 것입니다. 의학적으로는 일어나고 3분 이내에 수축기 혈압이 20mmHg 혹은 이완기 혈압이 10mmHg 이상 감소하는 것으로 정의합니다.예방을 하려면 기립성 저혈압을 유발할 만한 상황을 피해야 합니다. 예를 들어 온탕이나 사우나에 가면 혈관이 이완되어 저혈압이 올 가능성이 커집니다. 또 일어날 때 갑작스럽게 확 일어나게 되면 증상이 더 심해집니다. 단계적으로 천천히 일어나는 연습을 해야 합니다.고혈압 약제를 복용 중이라면 의사와 상의하여 약제를 조절하고, 탈수가 되지 않도록 수분 섭취를 충분히 하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동은 심폐기능을 향상시켜 기립성 저혈압의 증상을 호전시키고 예방할 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.18
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마취 부작용인가요? 창백해지고 헛구역질이 나면서 온 몸에 힘이 빠져요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.말씀하신 증상은 미주신경성 실신이나 기립성 저혈압에 가깝습니다. 마취제 자체에 의한 부작용이라기보다는, 수술을 받는 것에 대한 신체 및 정신적 스트레스가 원인이 되었을 것으로 보입니다. 우리 몸에 큰 스트레스가 가해지거나 극심한 긴장을 일으키는 일을 겪게 되면 이 자극이 맥박을 갑작스럽게 감소시키고, 동시에 하지 혈관이 이완되어 혈압이 낮아져 머리로 가는 혈류가 줄어들게 됩니다. 뇌로가는 혈류가 감소하면 일시적으로 의식이 떨어지고 실신에 이르게 됩니다. 이 때 아찔한 느낌이 오며 어지럽고, 속이 메슥거리고, 피부가 창백하고 축축해집니다. 시야가 좁아져서 눈앞이 깜깜해질 수도 있고, 식은땀이 나며, 피로감이 느껴지기도 합니다. 즉시 쭈그려 앉거나 누워 머리로 가는 혈류를 촉진시키면 증상이 서서히 나아집니다. 이러한 미주신경성 실신의 요인에는 오래 서있는 것, 더위, 신체 손상에 대한 두려움, 주사, 정맥채혈 등 아주 다양합니다. 작성자님의 경우 수술에 대한 긴장으로 유발되었을 가능성이 큽니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.07.17
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자면서 이갈이를 하는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.이갈이의 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 스트레스가 증가하는 경우 이갈이가 증가한다는 보고가 있습니다. 그 외에 치아 배열이 고르지 못한 경우에도 발생할 수 있습니다. 외상이나 뇌출혈 등에 의해 중추신경계가 손상을 받는 경우에도 과도하게 이갈이를 하는 경우가 있다 합니다. 이갈이를 하는 경우 큰 힘이 치아에 가해져 치아가 마모되고 균열이 발생할 수 있습니다. 또 얼굴 근육의 피로감이 발생할 수 있고, 기상시나 평소에 두통이 발생할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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24.07.17
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시각장애인들은 꿈을 어떤 형식으로 꾸게 되나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.시각장애인들도 일반인과 비슷하게 꿈을 꾼다고 합니다. 연구 결과는 다양하지만 일반적으로 선천적으로 시각 장애가 있는 경우 후천적으로 시각장애가 생긴 경우보다 시각적인 꿈이 적다고 합니다. 이들은 작성자님께서 말씀하신대로 시각 대신 다른 감각으로 이뤄진 꿈을 꾸는 비율이 더 높습니다. 시각장애를 얻은 연령이 나중일수록 시각적인 꿈이 유지되는 경우가 좀 더 많았다고 합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.17
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