답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목쪽으로 통증과불편감이있다면 차가운냉찜질과함께 관절이움직이지않도록 고정하는것이 좋은데요 보호대나 붕대를이용하는걸 추천합니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치룔르받는것이 좋기때문에 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈골절이라면 도수치료를받는건 제한될수있는데요 다른부분에대해서 받는건 괜찮긴하지만 혹시모르는상황에 대비해 도수치료보다는 물리치료를통해서 갈비뼈 골절을 먼저 치료하는것을 추천합니다만약 도수치료를받으려고한다면 물리치료사와 충분히 상담을한다음에 진행하는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을다치면서 통증과불편감이생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를 받는것이 좋습니다사진상으로 많은걸 확인할수는없지만 발톱에 멍이들고 불편감이있다면 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지손가락쪽으로 통증과 불편감이있다면 과사용이나 염증에의해서 생기는 증상일수있는데요 이럴때에는 차가운냉찜질을 적용하면서 휴식을 취해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를 받아보는것이 좋습니다병원에서 파라핀치료를받아보시고 괜찮다면 집에하나 구매해서 사용하는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대파열이 된적이있고 다시 발목쪽으로 통증과 불편감이있다면 일시적인 통증일수있지만 재파열의 가능성을 배제할수는없습니다 집에서는 차가운냉찜질과함께 보호대착용을하면서 관절의 움직임을 제한해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목통증이있고 발목을 돌릴때마다 소리가 난다면 발목의 불안정성으로인해서 생기는 증상일수있습니다 이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을통해서 발목관절의 안정성을 높이는것이 좋은데요유튜브를참고해서 처음에는 약한강도부터 천처히 시작하는것이 좋습니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 발가락쪽으로 통증과 불편감이있는상태라면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요보통은 염증으로인한 붓기나 불편감일수있고 약물치료나 주사치료등을통해서 호전될수있으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크라고해서 모든사람들이 같은 증상을 가지고있는건아닙니다 앉았다 일어나거나 오래서있을때 허리에서 찌릿한통증이있다면 디스크나 염증, 근육불균형에의한 증상일수있으니가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨와 등쪽으로 통증과 불편감이남아있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습ㄴ다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.퇴행성 관절염의 경우 여성에게 조금더 자주 나타날수있는데요 이는 여성호르몬의 변화가 연골 보호를 약화시키고 여성의 근육량이 상대적으로 남성보다 적어서 관절에 가해지는 부담이 더 커질수있기때문입니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!