상완이두근 삼두근의 장두! 궁금핮니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이두근의장두와 삼두근의 장두는 다른근육입니다! 쉽게이야기하자면 이두근은 팔을 구부릴때 사용하는근육이라면 삼두근은 팔을 펼때사용하는근육이기때문에 두근육은 기능도 다릅니다더자세한건 유튜브를참고하시거나 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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허리디스크 수술후 얼마않되어 충격파치료를 해도 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리 수술후에 회복할시간이 부족했다면 체외충격파치료보다는 물리치료를받으면서 경과를 지켜보는것이 좋습니다 허리에 직접적으로 충격파치료를하는것이 아니라 다른부분에 대해서 치료하는거라면 상관없지만 수술부위에 직접적으로 충격파치료를하는건 오히려 증상이 악화될수있으니 주의가 필요합니다그래도 충격파치료를받아야한다면 수술을받은 병원측에 문의해보시고 결정하시길 바랍니다 감사합니다~
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현 중3 키 181~185가능할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.키가크는데 중요한건 성장판의유무, 유전적인요인 그리고 평소 꾸준한운동과 충분한영양분섭취가 중요합니다 아직 중3이라면 키가클수있는 가능성이있기때문에 평소꾸준하게 관리한다면 도움이될수있습니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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물리치료 시 전기치료의 강도를 좀 쌔게하여 많은 자극을 받고 있는데요. 전기치료의 강도는 어느정도가 좋은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에서 물리치료를받을때 너무 강한강도로 치료를받는다면 오히려 불편감이생길수있기때무네 적당한 강도로 조절하는것이 좋은데요 무조건 세다고해서 좋은건아니기때문에 통증이없는정도 전기자극이 느껴질정도만 받아도 괜찮습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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물리치료실에서 도수치료사가 마사지를 해줬는데요. 물리치료사와 도수치료사의 차이가 무엇인가요? 다른 자격증 취득을 해야 하는지요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료는 기계를 이용해서 통증을완화시키고 증상을 호전시키기위해서 시행하는 치료이고 도수치료는 물리치료사의 손을이용해서 환자의 근육을풀거나 관절을움직이면서 치료하는 방법입니다물리치료와 도수치료를 병행해서 받는다면 좀더 빨리 증상이 호전될수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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물리치료 병원 차트 보는데 질문있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.SCI환자는 척추손상 환자를 의미합니다 그리고 Troemner,babinski (+/+)는 신경반사검사를 이야기하는데 양쪽모두 비정상적인 반응이 나타났다는 뜻으로 신경계쪽 이상이있을수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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오른손 손가락 마디마디가 너무 아픈데 도움되는 운동방법이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락마디마디통증으로인해서 불편감이있다면 관절염으로인한 증상일수있는데요 이럴경우에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 좋습니다병원에서는 약물치료, 물리치료, 그리고 체외충격파치료와같은 치료들을 받을수있으니 전문의와상담후에 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~
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발목 아킬레스건이 자주 삐끗거려요 ㅜㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아킬레스건쪽으로 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보는것이 가장좋습니다 집에서는 아킬레스건 스트레칭을 하는것이 좋은데 효과가없다면 까치발운동과 가벼운 마사지를 같이 적용해보시길 바랍니다 그래도 증상이 호전되지않는다면 빠른시일내에 병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~
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직업상 컴을 많이 해서 어깨 및 손목이 아픕니다. 촛농을 녹여서 담그는 기계가 있던데 혹시 저 같은 사람에게 도움이 되는지요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손을많이사용하는 직업으로인해서 손목통증이있다면 파라핀치료를하는것이 도움이될수있습니다 파라핀치료는 손가락이나 손목통증에 효과적인치료방법이고 집에서는 스트레칭과 운동을통해서 관리한다면 도움이될수있습니다유튜브를참고해서 손목주변근육들의 스트레칭과 손목관절의 안정화운동을 적용한다면 도움이될수있고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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턱근육 볼근육 마사지하면 근육조금이라도 빠질가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.얼굴에있는 근육들은 자주 붓기가생길수있고 뭉치기때문에 마사지를해주거나 스트레칭을한다면 붓기가빠질수있습니다 얼음찜질을하고싶다면 천이나 수건으로 감싸서 하는걸 추천합니다여러가지 방법이있으니 자세한건 유튜브를참고해서 따라해보시거나 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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