경락마사지 집중 전문병원 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.경락마사지는 병원에서 시행하는 치료가아니기때문에 마사지를받고싶다면 마사지를 전문으로하는 곳에 방문하시는게 좋습니다 병원에서는 도수치료를받는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~!
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저녁만 되면 다리가 뻐근해요 왜그런가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하루동안 일을하거나 움직이면서 다리쪽으로 스트레스가 쌓이면서 나타날수있는증상입니다 사람마다 체중이 부하되는 쪽이다르기때문에 한쪽으로만 통증이생길수있는데요 보통은 휴식을취하면서 평소 스트레칭과 운동으로 관리한다면 증상이 호전될수있지만 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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무릎에서 우드득 하고 소리가 납니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 소리가나는건 근육의 불균형이나 관절안에 기포가터지면서 나타나는증상일수있습니다 통증이나 불편감이동반되지않는다면 큰문제는아닐수있지만 평소 꾸준하게 관리하는것이 필요할수있습니다운동과 스트레칭을 유튜브를 참고해서 따라해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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어깨가 너무 결려요.. ㅠ 파스도 마사지도
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨쪽으로 결리면서 통증이있고 파스나 마사지가 효과가없다면 평소 잘못된 자세로인한 증상일수있습니다 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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어깨가 많이 아픈데 좋은 운동법이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증이 너무심한상태라면 목에서부터 내려오는 증상일수있습니다 평소 컴퓨터를 자주한다면 구부정한 자세가 원인이 될수있는데요 폼롤러를 이용해서 굽어있는등을 펴주고 몸을 마사지해준다면 호전될수있습니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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발가락 뼈가 부러졌는데 발가락뼈가 다 붙었는데 모양이 달라졌어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뼈가골절되었다면 유합되는과정에서 모양이변형되거나 불편감이생길수있습니다 이럴때에는 병원에서 추가적인 검사와치료를받는것이 필요한데요 모양이너무다를경우 의사의 판단하게 수술적 치료가필요할수있습니다 감사합니다~
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다리를 뻗으면 무릎이 아파요……..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리를 뻗었을때 무릎통증이생기는건 근육의 과긴장이나 염증으로인해서 나타나는증상일수잇는데요 다리의 앞쪽과 뒤쪽근육의 밸런스가 잘맞지않는다면 무릎이나 허리쪽으로 불편감이생길수있습니다이러한 증상이 지속적으로나타난다면 집에서 관리하기보다 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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어머니가 오른쪽 팔 어깨부분 통증을 호소하십니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증으로인해서 불편감이심한상태라면 운동을하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을받아보는것이 좋습니다 병원은 가까운정형외과를 방문해보시고 집에서는 최대한 휴식을취하면서 관절의움직임을 제한하는걸 추천합니다 감사합니다~
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키측정에 대해 궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아침에 일어나자마자 키를재는건 디스크의 높이차이때문에 키차이가날수있습니다 따라서 둘다 본인의 키이기는하지만 평소에 키를재면나오는키는 기상 2시간뒤에 나오는 키일겁니다 감사합니다~
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발등에 칼 찔렸는데 병원 가야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발등에 칼이찔린상태라면 혈관이나 인대, 근육의 손상또는 감염의위험이있기때문에 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다일단 가까운정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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