답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골다공증검사와 비타민D검사는 세트로 묶어서 같이하는건아니지만 뼈의 건강에 중요한역할을 하는 비타민이기때문에 같이하는것도 좋을수있습니다 비급여항목이기때문에 병원마다 가격은달라질수있으니 정확하게 체크하고싶다면 병원측에 전화로 문의해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뼈와 나사의 유착이너무심한상태라면 나사를 완전하게 제거하지못했을수있습니다 일단다른치료방법은없는지 확인해보기위해서 다시 병원에내원해보시고 지금병원에서 치료를받는걸 원치않는다면 다른 병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.철심제거과정에서 나사를 완전하게 제거하지못하는 경우는 드물긴하지만 뼈와 나사가 과하게 유착되어있거나 나사 머리가 손상되어있다면 그럴수있습니다 정확한 상태를확인하기위해서 다시 병원에 내원해서 검사를받아보시고 지금다니고있는병원에서 신뢰를 잃었다면 다른병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뇌경색수술후 재활치료를 꾸준하게 받아야하는상황이라면 요양병원보다는 재활병원에 입원하는걸 추천합니다병원에서 전문가의 도움을받으면서 재활운동을 꾸준하게한다면 증상이 호전될수있으니 전문의와상담후에 치료계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목어깨팔쪽으로 통증과 불편감이심하다면 신경압박이나 근육의 긴장으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 스트레칭과 마사지를하면서 휴식을 취하는것이 좋습니다 바른자세를 유지할수있도록 코어운동도 한다면 좋은데 경과를 지켜보시고 그래도 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.친구랑 장난을치다가 목이꺾이면서 통증이생겼다면 근육이나 인대파열 또는 다른문제일수있으니 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다증상이 더 심해지기전에 되도록이면 빨리 병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무지외반증이 있다면 보조기를 착용하는것이 도움이될수있는데요 일을하거나 움직일때는 착용하는것이 좋고 집에서는 스트레칭과 운동을꾸준하게해주는것이 증상을 호전시키고 더이상 심해지지않도록 관리할수있는방법입니다유튜브를참고해서 동작을 따라하면 좀더 쉽게따라할수있으니 엄지발가락 운동을 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장시간 컴퓨터앞에앉아서 일을해야하는상황이라면 1시간에 10분정도는 일어나서 산책을하거나 스트레칭을하면서 굳어있는 몸을풀어주는것이 도움이될수있습니다 또 일하는공간을 잘 조절하는것이 좋은데요 등받이가 있는의자를 사용하시고 발이 지면에 닿아서 몸을지지할수있도록 하는것이 중요합니다 그리고 테이블이 너무높아서 어깨가 으쓱되지않도록 의자의 높이와 테이블의 높이를 조절해보시고 되도록이면 키가커진다는느낌을 유지하면서 있는걸 추천합니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.특정한 자세를하거나 압력을가하면 종아리쪽으로 불편감이 생기는건 혈액순환의문제이거나 신경압박에 의한증상일수있는데요 이러한 증상이 호전되지않고 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.키가크는건 성장판의 유무와 유전적인요인 그리고 평소 충분한영양분섭취와 꾸준한 운동이 중요한데요 아직 고1이라면 성인이될때까지 크는경우도있기때문에 꾸준하게 관리하면서 경과를 지켜보는걸 추천합니다감사합니다~