걸을 때 무릎에 힘이 제대로 안 들어가는 것 같아요
무릎을 굽힐 때 오른쪽만 유난히 힘이 제대로 안 들어가는 느낌이 듭니다. 그래서 생각보다 무릎이 더 내려가서 휘청이기도 하고... 뭔가 오른쪽 무릎에 근육이 없나 싶은데 문제가 있는 걸까요? 최근 무릎이 아팠는데 이것과도 관련이 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오른쪽 무릎을 구부릴때 힘이 제대로 안들어가고 휘청거리는 느낌이 들며 최근 무릎 통증까지 겪고 계시다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
무릎 주변 근육의 약화 또는 근육의 불균형으로 인해서 그럴 수 있고 햄스트링 및 대퇴사두근이 약하거나 밸런스가 안 맞으면 그럴 수 있습니다. 뿐만 아니라 연골의 손상이나 인대의 문제 등으로 인해서 무릎이 불안정해지거나 힘이 빠질 수 있고 또는 무릎 주변 근육으로 가는 신경이 눌리거나 손상되면 근력 저하가 나타날 수도 있습니다.
일단 무릎 주변 근육을 강화하는 운동 및 물리치료등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 가장 먼저 정확한 상태 먼저 검사 받아보시는 것을 추천 드립니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
무릎의 통증으로 인하여 제대로된 움직임이 만들어 지지 않아 무릎 주변 인대나 근육이 약화 되었거나 관절 범위의 제한이 있을 수도 있으며 무릎 관절의 불안정성으로 인하여 증상이 유발 될 수도 있을 것입니다.
무리하지 않은 범위에서 무릎 관절 범위 증가 운동과 안정성, 근력 강화 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
걸을때 무릎쪽에 힘이제대로 들어가지않는다면 무릎관절 자체의문제이거나 연골손상, 근육긴장등에 의해서 생기는 증상일수있습니다~ 따라서 이러한 증상이반복되거나 심해진다면 병원에서 추가적인 검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎에 힘이 안들어가고 휘청이는 느낌은 근력 약화나 무릎 관절 구조 손상과 관련이 있을 수 있습니다. 최근 무릎 통증이 있다면 부상 후 회복 과정에서 불균형일 가능성도 큽니다. 정형외과 진료 후 근육 강화 재활이 필요할 수 있습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
무릎에 통증이 발생한 적이 있다면, 무릎의 통증이 발생한 원인에 의해 힘이 잘 들어가지 않거나, 증상이 지속되는 경우에는 질환에 의해 나타나는 증상일 수 있으므로 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 증상만으로는 질환의 추정이 어렵고 신체 진찰과 검사가 필요하겠습니다.
과거 외상의 경험이 있는 경우 힘줄 손상 또는 근염윽 가능성을 생각해볼 수 있으므로 정형외과적 진찰을 받기 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
오른쪽 무릎에 힘이 제대로 들어가지 않고 휘청이는 느낌이 있다면, 근육 약화 외에도 관절 안정성 문제나 신경 관련 이상이 원인일 수 있습니다. 최근 무릎 통증이 있었다면, 그로 인해 무릎을 무의식적으로 덜 사용하거나 부담을 줄이려는 움직임이 반복되면서 근육이 약해졌을 수도 있고, 반대로 인대나 연골 손상이 있었을 가능성도 있어요
특히 계단을 내려갈 때 무릎이 휘청거리거나 힘이 풀리는 느낌이 있다면, 슬개골(무릎뼈) 주변의 근육 불균형이나 손상 징후일 수 있죠
무릎 통증이 사라졌더라도 불안정하거나 힘이 빠지는 느낌이 계속된다면 정형외과 진료를 꼭 받아보는 것이 좋습니다. 단순한 근력 저하라면 물리치료나 재활 운동으로 호전이 가능하지만, 인대 손상이나 연골 문제라면 초기에 진단받고 치료하는 것이 중요해요. 평소에는 무릎에 부담을 줄이는 운동(예: 자전거, 수영)이나 대퇴사두근 강화 운동을 천천히 시작해볼 수 있습니다. 하지만 정확한 원인을 알기 전까지는 무리한 운동이나 계단 오르내리기는 피하는 것이 좋아요
문제가 있는지 없는지 구체적으로 파악을 하고 감별을 할 수 있는 자세한 내용이 아닙니다. 무릎 부위 근골격계의 문제가 있어서도 증상이 생길 수 있으며, 신경계 이상에 의한 증상일 가능성도 고려를 해보아야 할 것으로 사료됩니다. 일차적으로 정형외과 및 신경과적으로 상태를 한 번 진료 및 감별 받아보시는 것이 도움이 될 수도 있을 것으로 사료됩니다.