답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에서 치료를받고나서 열이올라가면서 불편감이있다면 병원에서 제대로된 검사를받아보시고 거기에맞는 치료를받는것이 좋습니다 우리몸에서 체온이 1도만올라가도 몸에는 많은문제들이 생길수있기때문에 병원에서 제대로된 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑자기 근력운동을하면서 운동 강도가 심했다면 근육통으로인해서 통증과 가동범위제한이나타날수있습니다 이럴때에는 무리해서 운동을하는것보다는 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을 취하는것이 좋은데요 보통은 2~3일정도의 휴식기간을 가진다면 증상이 호전될수있으니 너무 걱정하지않아도괜찮습니다 하지만 증상이 호전되지않고 계속되거나 점점더 심해진다면 병원에서 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑자기 허리쪽으로 통증이있으면서 제대로 서있는게 힘들다면 신경이 자극을받았거나 디스크가 탈출되면서 나타나는 증상일수있는데요 이럴때에는 일단 차가운냉찜질을적용하면서 허리보호대를착용하는것이 도움이될수있습니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소 허리통증이있는상태라면 일을하거나 오래앉아있을때에는 복대를 착용하고있는게 도움이 될수있습니다 하지만 너무 장기간 착용한다면 오히려 근육이약해지면서 허리의 증상이 심해질수도있기때문에 휴식을취하거나 잠을잘때에는 풀고자는것을 추천합니다~그리고 보호대에만 의지하는것보다는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 도움이될수있으니 유튜브를참고해서 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절수술을하고나서 가동범위에 제한이생겼다면 재활치료를통해서 정상가동범위를 확보하는것이 중요한데요 제대로 치료를받지않았거나 수술후에 가동범위를 확보하지않았다면 굳어버릴수있습니다후에 다시 가동범위를 늘리려고한다면 더 통증이심하고 힘들수있기때문에 재활을할때 열심히하시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.실밥을 제거한상태라면 뒤꿈치를 이용해서 걸어도 큰문제는 없을걸로보입니다 그래도 불안하다면 병원에방문해서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하루전에 새끼발가락을 문에 부딪히고나서 증상이 완화되고있다면 일단 최대한 자극이 가지않도록조심하시고 차가운냉찜질을적용하는것이 좋습니다 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않거나 붓기나 통증이심해진다면 골절이 의심되기때문에 병원에 내원해보시길 바랍니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 통증이있는부분은 족저근막염이나 근육의긴장또는 발목관절의 염증으로인한 증상일수있는데요 이러한증상이 지속된다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.최근에 발가락쪽으로 통증과 불편감이생겼다면 지속적인 스트레스나 근육의긴장또는 염증으로 인한 증상일수있는데요 하루에 6~8천보정도 걷는다면 엄지발가락쪽으로 가해지는 지속적인 압력이나 스트레스때문에 나타나는 증상일수있습니다따라서 1~2일정도 경과를 지켜보면서 휴식을 취해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다친쪽 발가락이 간지러운경우 회복되는과정에서 나타나는 증상일수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있습니다 하지만 시간이지나도 증상이 호전되지않거나 오히려 더 심해진다면 감염이나 다른문제로인한 증상일수있기때문에 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~