답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.음식을 씹을때 턱쪽으로 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 일단 치과쪽으로 방문해보시는걸 추천합니다 턱관절을 전문으로 보는 치과도있기때문에 인터넷에검색해보시고 방문전에 미리 전화로 문의해본다면 도움이될수있습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가슴뼈쪽으로 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 정확한 원인을 찾는것이 좋은데요 여러가지 원인이있을수있는데 골절이나 심장질환, 내장기쪽문제일수있으니 자세한건 병원에서 정밀검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔골절로 인해서 수술을했다면 병원에 최대한 자주방문해서 물리치료와 재활치료를받는것이 좋은데요 재활치료나 운동치료는 일주일에 2~3회정도로 받는것이 적절하고 일반물리치료의경우 매일받는것이 좋으니 방문하는 기간은 병원에서 전문의와상담을받아보시고 결정하시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인공관절 수술의 가장큰 장점은 손상된 관절로 인한 통증과 불편감을 줄이고 관절의 기능을 다시 회복할수있는다는 건데요 하지만 수술을하는동안에 감염이나 혈전과같은 위험성이있고 인공관절의 수명이 15~20년정도라는 단점이있습니다 인공관절수술을 고려하고있다면 병원에서 전문의와 충분한 상담을받아보시고 결정하시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.실밥을 제거하고나서 피가난다면 지혈을하는것이 중요한데요 실밥을제거하면 어쩔수없지 상처부위가 생기기때문에 상처부위를 깨끗하게 유지하고 최대한 자극이가지않도록 보호하는것이 좋습니다또 증상이 심해지거나 지혈이되지않는다면 병원에 내원해서 전문의와상담을받아보시고 적절한 처치를받는것이 좋습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술을하고나서 회복되는과정은 사람마다 달라질수있는데요 회복이 빠른사람이 있는 반면에 다른사람들보다 회복이 더디게 나타나는사람도 있습니다 따라서 너무 급하게생각하지마시고 시간을가지면서 꾸준하게 치료를받아보시길 바랍니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시고 물리치료나 다른 치료들은 꾸준하게 받는걸 유지하는게 좋습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.양반다리자세는 무릎관절에 부하가 커지고 근육이 너무 늘어나있는자세이기대문에 불편감이생길수있는데요 이럴때에는 근육을 스트레칭하고 휴식을취하는것이 도움이될수있습니다 찜질을 근육을 이완시키기위해서 온찜질을적용해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 상처부위가 잘 회복되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다 상처부위는 깨끗하게 유지하시고 되도록이면 자극이가지않도록 주의하는것이 필요합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.옆으로 누울때 골반과 엉덩이쪽에 통증이있다면 근육이 너무 늘어나거나 압박을 받으면서 나타나는증상일수있는데요 이럴때에는 다리사이에 베개를 끼고있는다거나 다른자세로 누워있는걸로 바꾸는것이 좋습니다~평소 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 좋은데 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를 받는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.척추협착이나 디스크로인해서 허리통증이 있는사람들은 허리의 안정성이떨어져있기때문에 코어운동을통해서 허리의 안정성을 키우고 중립척추, 허리가 제일 스트레스를 받지않는자세를 유지하는 힘을 기르는것이 중요합니다 따라서 약한강도의 코어운동부터 천천히 시작하는걸 추천합니다유튜브를참고해서 여러가지 운동을 따라해본다면 도움이될수있습니다 감사합니다~!