답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아킬레스건의 손상 여부는 엑스레이로 확인하기 어려운 경우가 많습니다. 엑스레이는 뼈의 상태를 주로 평가하는 데 사용되며, 아킬레스건과 같은 연부조직의 손상은 MRI나 초음파 검사로 확인하는게 더 효과적입니다통증이 줄어들고 걸어다니는 데 지장이 없다면, 완전한 파열이 아닐 가능성도 있습니다. 그러나 통증이 지속된다면 병원에서 제대로된 검사를받아보시고 치료를받는것이 필요할수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.요추 압박골절의 치료는 환자의 나이, 골다공증 정도, 통증 수준 등을 고려해야 합니다. 자연치유는 일반적으로 4주 정도의 회복 기간을 필요로 하며, 이 과정에서 적절한 휴식과 물리치료가 중요합니다. 그러나 골다공증이 있는 경우, 뼈의 치유가 느릴 수 있어 따로 시술이나 수술적 치료가 필요할수있습니다골시멘트 시술은 통증 완화와 기능 회복에 도움을 줄 수 있지만, 이물질이 들어가는 것에 대한 우려도 이해합니다. 최종 결정은 병원에서 최소 3명의 전문의와상담후에 결정하시길 바랍니다

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사후에 소염진통제는 보통은상관없습니다 하지만 사람에따라서 달라질수있기때문에 불안하다면 병원에서 전문의와상담후에 복용하시길바랍니다 주사치료후에도 증상이심하다면 집에서 약물을복용하는것보다는 병원에서 추가적인 물리치료나 다른 치료들을 같이 받는것이 좋습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.보호대를 너무 오랫동안 장기간착용한다면 근육의 약화가 나타날수있습니다 이런경우 장기적으로볼때 증상이더심해질수있습니다~ 보호대는 보조의 개념으로 착용하시고 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관절의 안정성을 키워주는것이 좋습니다자세한건 병원에서 진료를받아보시고 전문의와상담후 본인에게필요한 치료방법이나 운동방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리복대를 장기간 지속적으로 사용한다면 허리주변의 근육들이 약해지면서 허리의 안정성이 더 떨어질 가능성이있습니다 따라서 운동을하거나 움직임이 많을때 또는 증상이 심할때만 착용하는것이 좋습니다 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목쪽으로 손상을입었고 통증이심하다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 좋습니다 병원에 갈 시간이안된다면 집에서 차가운냉찜질을 해보시고 보호대를이용해 관절의 움직임을 제한하는것이 좋습니다자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.휴대폰 액정 파편에 찔리거나 박힌 경우, 외부에서 보이지 않는 미세한 유리 조각이 피부 아래에 남아 있을 가능성도 있지만, 엑스레이 검사에서 발견되지 않았다면 큰 위험은 아닐 수 있습니다. 통증이 느껴지는 부위가 부풀어 오르고 멍든 것처럼 아프다면, 이는 염증 반응이나 조직 손상으로 인한 증상일수있습니다소독 후 통증이 심해지는 것은 신경이 자극받거나 염증이 악화되었기 때문일 수 있습니다. 또한, 심리적인 불안감이 통증을 더욱 심하게 느끼게 할 수도 있습니다 통증이 호전되지않고 지속되거나 점점더심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.복숭아뼈쪽으로 통증이나 불편감이심하다면 집주변에 정형외과를 방문해보시길바랍니다충격에의해서 골절이 생겼을수도있고 염증으로인한 증상일수있습니다이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 필요할수있습ㄴ디ㅏ감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.양반다리를 하면 다리와 허리에 불편함이 생기는 이유는 주로 자세와 근육 긴장 때문입니다. 이 자세는 엉덩이와 허리의 근육을 비정상적으로 긴장시키고 척추의 자연스러운 곡선을 방해할 수 있습니다. 허리를 피는 것이 아프고 힘든 경우, 허리 근육이나 인대에 과도한 스트레스가 가해져 염증이나 긴장이 발생할 수 있습니다. 또한, 장시간 같은 자세를 유지하면 혈액 순환이 저하되어 통증이 유발될 수 있습니다 평소 스트레칭이나 운동을통해서 몸을 관리하는것이 도움이될수있습니다 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락 통증과 부종이 여전히 남아있다면, 운동 강도를 조절하는 것이 중요합니다. 현재 진행 중인 재활 운동이 손가락에 직접적인 통증을 유발하지 않더라도 증상이 호전되지않는다면 너무 강한강도의 운동이 원인이될수있습니다맨몸 스쿼트나 실내 자전거와 같은 저강도 운동은 손가락에 부담을 주지 않으면서도 전신 운동을 유지할 수 있는 좋은 방법입니다 하지만 통증이 지속된다면 휴식을취하는것이 좋고 지속된다면 병원에서 전문의와상담을 받아보시고 치료를받는것이 필요할수있습니다감사합니다~