답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.교통사고후유증으로인해서 허리와 무릎쪽으로 불편감이있다면 정형외과에서 정밀검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료를처방받는것이 중요합니다뼈에는 문제가없다고 하더라도 근육이나 인대 , 힘줄에 염증이나 손상으로인한 증상일수있으니 MRI나 초음파검사를받아보시는게 좋습니다자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.실비청구는 보험사마다다르기때문에 본인이가지고있는 보험사에 문의해보시는게 가장정확합니다 도수치료는 정형외과에서 추나치료는 한의원에서 시행하는치료입니다 비용은 지역마다다르지만 10~20만원정도로 형성되어있는것이 일반적입니다골반이틀어지거나 몸과 근육의 불균형을 개선하기위해서는 도수치료가 효과적일수있습니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시고 치료를 받으시길바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엉덩이 바로 위 허리 쪽의 움푹 들어간 부분은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 골반이나 척추의 비대칭과 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 비대칭은 평소 본인의 자세나 생활 습관 혹은 근육의 불균형으로 인해 생길 수 있습니다. 만약 통증이 없고 일상생활에 지장이 없다면 큰 문제는 아닐수있지만 그래도 지속적인 관찰이필요합니다계속해서 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아 본인의 상태에 맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락이 휘어지는 현상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며, 가장 흔한 원인 중 하나는 유전적 요인이나 관절의 구조적 이상입니다. 또한, 손가락의 힘줄이나 인대에 문제가 생기거나 반복적인 스트레스나 사용으로 인한 손상도 원인이 될 수 있습니다. 교정 가능성은 휘어진 정도와 원인에 따라 다르지만 가벼운 경우에는 물리치료나 교정기구를 통해 개선되는 경우가 대부분입니다 일상생활에 지장이 없다면 급하게 치료할 필요는 없지만 신경쓰인다면 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 본인의 상태에 맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.퇴근 후 오른쪽 목 뒤에서 머리까지의 편두통은 일하는동안의 생길수있는 근육 긴장이나 자세 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 폼롤러와 목 스트레칭은 좋은 방법이지만 추가적으로 일을할때 자주 자세를 바꾸고, 컴퓨터 작업 시 모니터 높이를 조정하여 목의 부담을 줄이는 것이 중요합니다. 또 따뜻한 찜질이나 온열 요법을 통해 근육 이완을 도울 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 규칙적인 휴식도 편두통 완화에 도움이 될 수 있습니다 증상이 호전되지않고 심해진다면 병원에서 전문의에게 진료를받아보시는게 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 꼬리뼈쪽으로 스트레스나 부하가가고있는상황에서 전에 골절과같은 문제도있었다면 꼬리뼈쪽으로 다시 골절이생기거나 염증으로인해서 불편감이나타날수있습니다일단 차가운냉찜질을 적용해보시고 증상이 호전되지않는다면 병원에서 제대로된 검사를받고 전문의와 상담을받아보는것이 필요합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오른쪽 골반의 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며 척추측만증이나 염증으로 인해서 나타날수도있지만 보통은 장시간 앉아 있는 자세로 인해 골반과 척추에 불균형한 압력을 가해 통증이 나타나는 경우가많습니다누워서 자고 일어난 후 통증이 사라진다면, 자세와 관련된 문제일 가능성이 높습니다. 따라서 평소 바른자세를유지하고 코어근육을 강화하기위해서 스트레칭과운동을 한다면 도움이될수있습니다 증상이 너무심하다면 집에서 관리하기보다는 병원에 방문하셔서 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.척추측만증이있어서 분만시에 척추마취가 잘되지않는경우는 극히 드문경우기때문에 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다 먼저 병원에 본인이 척추측만증을 가지고있다는 사실을알린다면 좀더 신경써서 시술을하기때문에 걱정하지않아도 괜찮습니다자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평발은 발의 아치가 낮거나 없는 상태로 발의 구조와 기능에 영향을 미칠 수 있습니다 보통은 평발의 경우 정상적인 발보다 발바닥의 충격 흡수 능력이 떨어져서 걷거나 서 있을 때 더 많은 피로와 통증으로 인해서 불편감이 생길수있습니다또 평발은 발의 정렬을 비정상적으로 만들어 무릎이나 허리에도 부담을 줄 수 있습니다 운동과 스트레칭을 통해서 교정하는게 가능하지만 집에서 혼자 관리하는데에 어려움을 느낀다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절염 환자에게 푹신한 실내화를 신는 것은 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 푹신한 신발은 발과 관절에 가해지는 압력을 분산시켜 관절의 부담을 줄여줄수있습니다. 맨발로 다닐 경우, 발의 아치와 관절에 직접적인 충격이 가해져 통증이 더 악화될수있습니다하지만 개개인의 상태에따라서 달라질수있기때문에 애매하다면 병원에서 전문의와 상담후에 결정하시길바랍니다감사합니다~