발목 인대가 늘어나면 다시 복구되지는 않나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대조직은 한번늘어나면 다시 원래의상태로 줄어들지는않는데요 따라서 주변 근육이나 힘줄을강화해서 발목관절의 안정성을 높이는것이 중요합니다 유튜브를참고해서 안정화운동을 따라해본다면 도움이될수있습니다 감사합니다~!
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안녕하세요 류마티스 관절염에 대해 질문드려요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절염으로 인해서 약물을복용하고있다면 피검사에서 수치가 변화되어서 나타날수있습니다 보통은 큰일은아니기때문에 너무걱정하지않아도괜찮지만 수치변동이 너무크거나 평소 불편감이있다면 병원에서 추가적인 검사를받아보시고 적절한치료를받는게 도움이될수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!
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십자인대 다쳤을 때 재활운동 어떤거 하면 좋은가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을 하다가 십자인대손상을 받았다면 병원에서 재활치료를받는게 좋은데요 처음부터 너무강한강도의 운동은 오히려 증상을악화시킬수있기때문에 약한강도부터 시작하는것이 좋습니다여러가지가 있지만 안정화운동부터시작해서 점진적으로 근력운동까지 강도를 증가시키는걸 추천합니다혼자하기어렵다면 병원에서 도수치료를받거나 운동센터에등록해 전문가의도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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봉합부위 상처 주변에 반점이 생깁니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 회복되고있는 과정에서 나타나는 증상으로보입니다 만약 상처부위가 벌어지면서 통증이나 불편감이생기거나 반점이 점점더커진다면 병원에 방문해서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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오른쪽 아킬레스건염 걸린 이후 발목 약화
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.군대시절에 아킬레스건염을 방치하고 이후에 달리기로 발목에 부담이가면서 염증이 생겼다면 근육의 불균형이나 평발로 인한 구조적인 문제로인해서 불편감이 지속될수있습니다 런지운동을 할때 균형을못잡는건 발목의 문제도있지만 코어나 다른 부분의 문제로 인해서 나타나는 증상이 나타나는 걸수있는데요 몸의 전체적인부분의 운동과 스트레칭을 진행한다면 증상이 호전될수있습니다수술을 고려하고있다면 최소 3명의 전문의와상담을받아보시고 결정하시는걸 추천합니다감사합니다~!
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급성췌장염과 만성췌장염의 급성화는 어떻게 구분하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.급성췌장염의 경우 갑작스러운 염증으로인해서 리파아제,아밀라제가 급격하게 상승했다가 치료후에는 정상화되는 경과를 보이는데요 만성췌장염의 경우 지속적인 췌장손상후 염증이 재발하는경우이기때문에 구토, 설사 없이 초음파로만 이상이보이고 효소제를 중단한 다음에 증상이 나아졌다면 급성일 가능성이 높습니다 하지만 정확한진단을 받기위해서는 검사를받아보시고 검사결과를볼수있는 전문의에게 진단을 받는게 가장정확합니다 정확한 구분을 위해서는 CT나 혈액검사를 다시받아보시고 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!
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아킬레스건 붓기와 통증에 대한 문의드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.많이걸어다니고나서 아킬레스건쪽으로 붓기와 통증이있다면 일단 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을취하는것이 좋습니다 2~3일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서검사를 받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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둔부 농양 수술한지 1주일 지났는데 음주 가능할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술을한지 1주일밖에안되었다면 음주는 절대금지입니다 최소한 6개월정도의 시간이지날때까지는 음주는 하지않는것이좋고 음주를한다면 치료속도도 느려질뿐만아니라 다른 어떤 부작용이생길지모르니 하지않는것이 좋고 필요하다면 전문의와상담을받아보시고 결정하시길 바랍니다 감사합니다~!
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발목을 삐었는데 정형외과를 꼭 가야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 삐어서 통증과 불편감이 있는상태라면 제대로된 치료를위해서 병원에 내원해보시는게 좋습니다 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받는걸 추천합니다발목관절의경우 한번 삐고나서는 안정성이떨어지면서 더 자주 손상을 당할수있기때문에 제대로된 치료와 재활운동이 필요할수있습니다 감사합니다~!
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충격파 치료는 어떤 원리로 치료되는 건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.충격파치료는 염증을제거하고 증상을 완화하는데 도움을줄수있는 치료인데요 손상된 조직에 미세한 자극을주면서 혈류를 증가시키고 염증을 줄이고 치유하는 원리로 작용합니다치료를 받을때에는 통증이 발생할수있지만 부작용도 적고 바로일상생활이가능하다는 점에서 큰장점이있는 치료이니 꾸준하게 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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