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손목 혈관이 너무 튀어나와 보이는데 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목이나 발목같은경우에는 혈관이 잘튀어나오고 잘보이는 부위입니다하지만 평소에는 그런증상이없다가 갑자기 나타난거라면 혈액순환의문제라던가 몸에 다른 문제가생긴걸수도있기때문에 병원에방문하셔서 검사를받아보시고 본인에게필요한 치료를받는것이 좋습니다!일단은 2~3일정도 휴식을취하면서 경과를지켜보고 그래도 증상이호전되지않는다거나 점점더심해지는거같다면 병원에방문하시는걸 권해드립니다감사합니다~`
의료상담 / 정형외과
24.11.07
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후방십자인대 파열시 연령대별로 수술을 하고 안하기도 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.같은 후방십자인대 파열을 진단받았다고 하더라도 정도가다를수있습니다!수술이 필요한 정도라면 나이대가 어리다고 할지라도 수술을통해서 치료를할수있고 수술이 필요한정도가아니라면 재활을통해서 또는 다른치료들을 통해서 치료할수있습니다!따라서 나이대와는 상관없이 질환의 정도에따라서 수술이 결정될수있습니다~
의료상담 / 정형외과
24.11.07
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키와 관련된 성장판은 몇개 있나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.성장판은 키가크는데 굉장히 중요한역할을 하는 부위인데요 보통은 긴뼈의 양끝에 위치하기때문에 다리뼈, 정강이뼈, 팔뚝뼈, 척추뼈등등과 같은 뼈에서 발견될수있습니다!하지만 긴뼈들을 제외하고 작은뼈들에서도 발견될수있기때문에 정확히 몇개라고 설명하기에는 어려움이있습니다요즘에는 엑스레이검사를통해서 성장판이 열려있는지 닫혀있는지 알수있기때문에 궁금하다면 병원에방문하셔서 검사를받아보시는게 좋을거같습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.11.07
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굽은등으로 인한 등허리 척추 통증 위치
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.굽은등으로인해서 등쪽이 과도하게 늘어난다면 증상이나타날수있습니다이럴대는 굽은등을 교정하는것이 제일좋은데요 집에 폼롤러가있가면 폼롤러를 이용해서 쉽게 흉추스트레칭을 할수있습니다유튜브를 참고해서 따라한다면 도움이될수있습니다 폼롤러가없다면 맨몸으로하는방법도있으니 본인의 상황에맞게 그리고 능력에맞게 따라할수있는 동작을 찾아서 한다면 증상이 호전될수있습니다!꾸준하게 스트레칭을 하는데도 증상이 호전되지않거나 점점더 심해진다면 가까운병원에 방문하셔서 검사를받아보시는게 좋습니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.11.07
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손바닥이 장이랑 연결이되어있나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.한방쪽에서는 손가락안에 내장기나 몸의 전체적인 신체부위가 연결되어있다고 생각하고 혈점을누르는 방식으로 치료하는걸로 알고있습니다평소에 내장기쪽으로 좋지않고 증상이나타난다면 내과를방문해보시는것도 좋은방법입니다!사람마다 본인에게 맞는 치료방법이 다를수있기때문에 한의원을 방문하시는것도 괜찮고 내과를방문하시는것도 괜찮습니다두곳모두 방문해보시고 본인이 느끼기에 더 괜찮다고생각되는곳을 꾸준하게다닌다면 도움이될수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.11.07
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3일전 넘어져서 무릎에 찰과상 생겼는데 병원을 가봐야 할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단 사진상으로 많은것을 확인할수는없지만 바닥에 쓸리면서 상처가 심하게생긴걸로보입니다상처부위를 소독하고 연고를 바른다음에 깨끗한 거즈나 천으로 감싸서 2차적인 감염이 생기지않도록 조심하는게 제일중요합니다!집에서 할수있다면 좋지만 집에서 할수없다면 병원에방문하셔서 처치를받는것이 도움이될수잇습니다!또 병원에서 진통제나 소염제등을 처방받아서 복용한다면 좀더 증상이빨리 호전될수있습니다!집에서 방치하는것보다는 병원에서 치료를받는것을 권해드립니다 병원은 정형외과나 주변에 가까운병원으로 방문하시면 됩니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.11.07
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통풍으로 인한 극심한 통증, 효과적인 완화 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통풍은 굉장히 심한통증을 동반하는 질환으로 유명한데요 보통은 엄지발가락쪽으로 증상이 많이나타나는질환으로 알려져있습니다병원에서 물리치료를받거나 관리를받는다면 좋지만 여유가없다면 집에서 관리할수있는방법은 병원에서보다는 한정적일수밖에없습니다우선 충분한 수분섭취를통해서 체내의 요산수치를 낮추고 요산이 배출될수있도록 하는것이 중요합니다그리고 병원에서 처방받은 약물은 꾸준하게 복용하는것이 증상을 호전시키는데 도움이될수있습니다식이요법같은경우에는 퓨린이 적게 들어가있는 식단을 유지하는 것이좋습니다 붉은 고기나 해산물, 내장육등을 피하는게 좋고 과일이나 채소를 많이섭취한다면 도움이될수있습니다특히 알코올이나 맥주와같은 술은 증상을 악화시킬수있기때문에 끊는것이 제일좋습니다!통증이 있는관절에는 얼음찜질을 해주시고 스트레스나 부하가 과도하게 걸리지않도록 충분하게 휴식을 취하는게 중요합니다!도움이되었으면 좋겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.11.07
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오른쪽 엄지발가락이 이런데 정형외과
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸 확인할수는없지만 붓기나 통증이 있다면 병원에방문하셔서 다른문제는없는지 확인해보시고 치료를받는것이 좋습니다일단 작은신발을 신고있다면 어느정도 여유로운 신발로 교체해서 사용하는것이 증상호전에 도움이될수있습니다!지금은 약간의 붓기가 있는거같은데 계속해서 엄지발가락이 자극이되는 작은신발을 신는다면 증상이더 악화될수있습니다!집에서할수있는 방법은 차가운찜질을적용해주시고 되도록이면 발가락쪽으로 마찰이나 스트레스가가지않도록 보호해주는것입니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.11.07
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넘어지는사고로 요추mri검사했습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 정확하게 확인할수는없습니다 제대로된 판독을원한다면 병원에 mri판독문의를해보시는게 가장좋습니다!지금보이는 사진상으로는 확인할수있는게 제한되어있기때문에 mri검사를한 파일을 들고 방문하시는게 가장정확하게 진단할수있습니다!허리통증이 있다면 복대를사용하시고 되도록이면 무리한운동과 무거운물건을 드는행동은 자제해주는것이 좋습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.11.07
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타박상 때문에 병원에 가야 할지 고민이에요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.계간에서 넘어지면서 허벅지쪽으로 멍이들면서 통증이점점심해진다면 병원에방문하셔서 검사를받아보시고 혹시 골절은없는지 확인해보시는게 좋습니다!일반적인 타박상으로 멍이든거면 다행이지만 골절이나 다른 근육의 파열등의 문제일경우에는 빠른치료가 중요할수있습니다~2~3일정도 집에서 차가운찜질을하고 휴식을취하면서 경과를지켜보고 그래도 증상호전이없다면 꼭 병원에방문해보시는걸 권해드립니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.11.07
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