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무릎 체외충격파 효과가 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체외충격파 치료는 무릎관절통증에 굉장히 효과적인 치료로알려져있습니다 안쪽에 염증을 제거하는데 도움을 주고 조직의 재생이나 혈액순환, 치유효과를 촉진하는 효과로 무릎통증에 효과적일수있습니다~주에 1회정도 치료를받는이유는 어느정도의 기간을두고 치료하는게 좀더 효과적이라서 그런건데요 최대 10회인거지 꼭 10회를 받을필요는없으니 받아보시고 통증이 어느정도 호전되었다면 전문의와 상담해보시고 중단하시는것도 좋은방법입니다~빨리 몸이 회복되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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운동 중 걸을 때 배가 차가워 지는건 혈액순환이 안되는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걷기나 달리기와 같은 운동을하다보면 몸의 전체적인 근육들을 다양하게 사용하다보니 체온도오르고 땀도날수있습니다많이사용하는 근육은 열감도 나타내고 혈류가 순간적으로 팔과 다리쪽에 있는 근육에 몰리가되기때문에 상대적으로 배쪽이 차가워지는 느낌이 들수있습니다~보통은 좀 휴식을 취하고나면 좋아지긴하지만 불편감이 계속되거나 점점더 심해진다면 가까운병원에 방문하셔서 검사를받아보시는것도 좋은방법입니다~ 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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저녁 수면전에 오른쪽 어깨 시림이 심합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자기전에 어깨통증때문에 불편하다면 염증때문에 나타나는 통증일가능성이있습니다하루동안 일을하거나 활동을하면서 어깨를 많이사용해서 그 염증이 저녁에 나타나면서 통증이 나타날수있는데요!지금다니시는 병원에서 적극적인 치료를해주지않는다면 다른병원으로 방문해보시는게 좋아보입니다!제가 추천드리는 치료는 도수치료나 체외충격파치료인데요! 지금 본인몸상태에 맞는치료가 어떤건지 전문의와 상의후 결정하시면 좋을거같습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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허리 숙일때 통증이 있는데 왜그럴까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일을할때 너무 오랫동안 앉아있는다거나 허리를 젖히는듯이 서있는동작으로 오랫동안 있는다면 허리를 앞으로 구부리면서 통증이 나타날수있습니다~이럴때는 허리에 다른문제는 없는지 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시고 전문의와 상의후 본인에게 맞는 치료방법을 처방받으시는걸 권해드립니다~집에서 할수있는 방법은 따뜻한 온찜질을 적용해주시고 일을하거나 많이움직여야할경우 허리보호대를 착용해준다면 좀더 증상을 호전시킬수있습니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.25
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뒷목이 너무 뻐근해요. 답변부탁드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사무직으로 일을할때 컴퓨터작업을 많이한다면 잘못된자세나 불균형한 자세를 오랫동안유지하면서 통증이 나타날수있습니다이런경우에는 병원에 방문하셔서 도수치료를받으면서 체형교정을 한다거나 부족한 근육들을 키워 근육의 밸런스를 맞추기위해서 운동센터에 방문하셔서 전문가의 도움을 받는것이 좋습니다~1시간을 앉아잇는다고한다면 10분정도는 일어나서 굳어있는 목을 풀어주고 걷는등과같은 활동을 통해서 움직여준다면 좀더 통증없이 일할수있습니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.25
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근골격계 질환이 무엇인지 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근골격계질환이란 근육이나 인대, 신경, 관절 등과 관련된 다양한 통증이나 저림과같은 이상현상들을 포함하는 질환으로 얘기되는데요이러한 근골격계질환은 주로 반복적인 동작이나 불균형한 자세로 인해서 발생하기때문에 일상생활이나 일하는 환경의 스트레스가 주요한 원인이 될가능성이 높습니다~본인이 근골격계질환과 관련이있다고 생각이된다면 병원에방문하셔서 검사를받아보시고 그에맞는 치료를받으시는걸 권해드립니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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엑스레이를 찍어보니 꼬리뼈가 항문쪽으로 엄청많이 휘어있던데여 이로인해 어떤증상들이 일어나는지 궁금합니다. 이해가잘되는 답변 부탁립니다...
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.앉아있을때 뒤로눕듯이 앉아있는자세를 습관적으로 한다면 꼬리뼈쪽으로 스트레스를많이 받을수있습니다계속해서 휜다면 부러질수도있고 또는 항문쪽을 찌르거나 통증이 나타날수도있습니다~지금 다니는병원에서의 신뢰가깨졌다면 다른병원을 방문하셔서 검사를받고 치료를받으시는것도 좋은방법입니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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근육통때문에 물리치료 받는데 효과 있는거 맞나요?....
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육통이나 통증이있을때 물리치료는 생각보다 효과적입니다통증의 원인이되는 근육을 온찜질이나 온열치료로 풀어주고 안쪽에 전기자극과 레이저치료를통해서 통증완화를 목적으로 하는것인데요받는데 별로 도움이되지않는다고 생각되시면 다른 체외충격파 치료나 도수치료를받아보는방법도있습니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.25
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족저근막염 치료 기간 어느정도 걸리나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염은 보통 가장큰특징이 아침에 첫발을 내딛을때 통증이 심한건데요!치료과정은 사람마다 개인상태에 따라서 다를수있지만 6주에서 6개월이상 소요될수있습니다!치료방법은 비수술적치료가 일반적이며 대부분 체외충격파치료, 물리치료, 진통제등을 사용하는걸로 알고있습니다~보통은 입원치료까지는 하지않는질환이기때문에 병원에방문후 전문의와 상담해보시는게 필요해보입니다빨리 몸이 회복되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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이것도 안면비대칭인가요? 한번 확인
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람마다 어느정도의 안면비대칭은 가지고있습니다양쪽이 균일하게 같은사람은 거의 찾기힘든정도로요! 평소 잘못된 자세로인해서 척추가 틀어지면서 얼굴에까지 나타날수있지만 이정도의 불균형은 심하지않은거기때문에 그렇게 걱정하진않아도 될거같습니다그래도 안면비대칭으로 걱정되거나 맞추고싶다면 안면교정을 전문으로 하는 도수치료를받는다거나 센터에방문해서 교정을받으시는것도 좋은방법입니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다가 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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