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이거 상처 벌어진건가요? 병원 가야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.급하게 병원에갈정도는 아닌거같습니다 상처가아물면서 약간의 피가 새어나올수있는데 계속해서 피가나온다거나 통증이 점점심해진다면 병원에방문하셔서 치료를받으시는게 좋아보입니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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무릎을 수술 받은 적이 있는데 달리기를 할 수 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.꾸준하게 재활운동을하고 점차적으로 강도를 증진해나간다면 달리기도 가능해질수있습니다!일단 가장중요한거는 가동범위를 어느정도 만들어놔야하고 달리기전에 무릎의 부하를 줄여줄수있는 근육들을 만들어놓고하는게좋습니다!또 걷거니 빠르게걷기 가볍게 뛰기등의 단계를통해서 스트레스나 부하에 무릎이 적응할수있도록해줘야합니다!자세한건 가까운병원에방문하셔서 도수치료를받는다면 좀더 도움이될수있습니다!감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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침 삼킬때마다 목 연골뼈가 식도를 건드리는 느낌이 나요ㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.침삼킬때마다 목 연골뼈가 식도를 치고 지나가는 느낌이든다면 가까운 이비인후과를 방문하셔서 여러가지 검사를받아보시고 치료를받는걸 권해드립니다!식도가 붓거나 염증이 생겨서 나타나는증상일수도있습니다!빨리 몸이 회복되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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걷다가 양쪽다리에 힘이없어요 허리디스크가 있는데 그것도 원인이될수있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크가 있다면 디스크가 신경을누르면서 신경증상으로 다리의 힘이빠지거나 저린증상이 나타날수있습니다!가장 좋은방법은 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를꾸준하게 받으면서 증상을 호전시키는것입니다!하지만 꼭 디스크때문이아니더라도 근육이 많이뭉쳐있다거나 다리의 피로가쌓여있다면 다리에 힘이빠지는듯한 느낌이들수있습니다!무릎관절의 문제일수도있습니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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전완근에 혹 같은게 생겼는데 뭔가요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육쪽에 봉긋하게 튀어나왔다면 지방종이나 결절종일수있습니다!가장 좋은방법은 병원에방문하셔서 정밀검사를받아보고 어떤문제때문에 생긴건지 채크해보시는게 가장좋습니다!다른 질환의 초기증상일수도있고 몸에서 보내는신호일수도있기때문에 검사받아보시는걸 권해드립니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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인대가 하는 역할은 무엇이며, 인대가 늘어났다는 말은 무엇인가요?~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대는 뼈와뼈를 연결해주는 우리몸의 조직입니다!인대는 한번늘어나거나 끊어지면 다시 회복되지 않는조직이기때문에 다치지않도록 조심해야하는데요!만약 삐끗하거나 충격을받아서 인대가늘어났다면 해당부위주변에있는 근육들이나 힘줄을 강화해서 인대의 역할을 보조해줄수있도록 해야합니다!골절을 예방하기위해선 일단 뼈가튼튼해야합니다 칼슘이 많이들어있는 음식을 자주먹고 뼈에 영양분이 잘전달될수있도록 체중부하운동을 자주해준다면 도움이될수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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발목 염좌 후 호전된건지 모르겠습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지금 다니고있는 병원이 적극적인 치료를해주지않거나 병원에대한 신뢰가 없어졌다면 다른병원에 방문해보시는것도 좋은방법입니다!병원마다 치료하는 방향이라던가 계획이 조금씩다를수있고 치료하는 방식도 다를수있기때문에 여러곳을 다녀보시고 본인과 가장 맞는다고 생각하는 곳으로 가는게 가장좋습니다!일단 아직 붓기가 있고 통증도조금있다면 고정은 해주는게 좋습니다! 반깁스보다는 보호대나 붕대를 이용해서 하는게 나중에 재활을 위해서도 조금더 좋을수있습니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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팔꿈치쪽 삼두근 힘줄이 찢어졌는데 어떤 치료를 받아야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어느정도 찢어졌는지에 따라서 치료방법이 달라질수있는데요!완전파열의 경우 수술을 통해서 찢어진부위를 다시 꼬매고 연결시키는 작업을해야합니다그게아니라 약간만 파열된경우라면 물리치료와 다른 체외충격파치료, 주사치료등을 통해서 치료할수있습니다!치료기간은 사람마다 회복되는기간이다르고 파열의 정도가다르기때문에 달라질수있지만 보통은 2~3개월정도 걸리는걸로 알고있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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엄지손가락 굽힐때 아픈건 온찜질인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통증이 생긴기간이나 사람마다 달라질수잇는데요 통증이 생긴지 한달에서 두달이 넘었다면 냉찜질보다는 온찜질이 더 효과적일수있습니다!방아쇠수지일경우 증상이 호전되었는지 확인해보려고 손가락을 움직이는것보다는 고정시켜놓고 충분히 휴식을 취하면서 염증이 가라앉는걸 기다리는게 좋습니다!가장좋은방법은 가까운병원에 방문하셔서 물리치료나 다른 치료들을 받는것입니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.15
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살이찌면 발바닥이 아픈건가요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체중이 급격하게 늘어난다면 관절이나 발쪽으로 부하나 스트레스가 심해져서 통증이 생길수있습니다!시간이지남에 따라서 몸이 체중에 적응하면서 증상이 호전되거나 없어져야하는데 없어지지않거나 점점더 심해진다면 가까운병원에 방문하셔서 적절한 검사와 치료를받아보시는걸 권해드립니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.14
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