자다가 중간에 다리에 쥐가 많이 납니다. 체형의 문제일까요? 아니면 병원 가서 치료가 가능할 까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자다가 중간에 다리에 쥐가잘난다면 혈액순환장애이거나 신경압박 또는 근육의긴장과 같은 문제일수있는데욪지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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다리의 위약감이나 어줍음 등의 증상이 나타나는 해결 방안이나 재활치료 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리쪽으로 불편감이있다면 허리의 신경압박으로인해서 생기는 증상일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다좀더 정확한 진단을 위해서 MRI검사를받아보는것이 좋으니 가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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골반뒤틀림 척추 미골 측만은 완치가 가능나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반의 뒤틀림과 측만증의경우 선천적인문제이거나 자세적인문제또는 외부충격에의해서 생기는 후천적인문제일수있는데요 어느정도 교정이가능하긴하지만 선천적으로가지고 있는경우 교정이어려울수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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목에 주사를 맞았는데 흡연해도 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사를 맞은날에는 흡연은 자제하는것이 좋은데요 혈전이나 치료지연, 염증등과같은 문제가생길수있으니 조심해야합니다주사를 맞은후 최소 1주일정도는 몸을 관리하면서 부담을 줄이면서 휴식을취하는것이 도움이될수있습니다 감사하빈다~!
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새끼발가락 내측 부분에 뭐가 볼록해서 눌러봤는데
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.새끼발가락 내측부분에 볼록하게튀어나와있고 눌렀을때 통증이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요가까운 정형외과를 방문해 검사를받아보는걸 추천합니다좀더 정확한 진단을위해서 MRI나 초음파검사를 받아보는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~!
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동그라미 친 곳에 물이 들어간 것 같은데
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.상처부분에 물이들어갔다면 감염의위험이있을수있지만 충분하게 건조를 시킨상태이고 붓기나 열감, 통증과같은 증상들이없다면 크게 걱정하지않아도 괜찮습니다불안하다면 병원에서 추가적인 검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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미만성 특발성 골격 과골증 완화를 위해 스트레칭이나 근력강화, 유산소운동 어떤 종류가 적합할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골격 과골증을 완화하기위해서는 충분한 스트레칭과 마사지 그리고 운동이도움이될수있는데요 코어근육을 강화할수있는 운동을 유튜브를참고해 약한강도의 운동부터 시작해보시고전신스트레칭을 자주자주 해주는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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정형외과 재활학과 체형관리원 다 다른걸가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.나이가많아 수술이제한된다고 해서 재활까지 안되는건아닙니다 골반의 움직임을 자연스럽게만들어주고 주변근육의 불균형을 조절한다면 좀더 증상이 호전될수있으니 물리치료와 도수치료를병행해서 받아보는걸 추천하빈다 감사합니다~!
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경희의료원에소 진단의뢰서가 필요한데 어떻게 구할 수 있죠?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.진료를해주던 의사가 다른곳으로 갔다고하더라도 병원에 진료기록이 남아있기때문에 진료의뢰서는 발급이가능한걸로알고있습니다 만약 안된다면 다른 의사에게 진료를받고나서 진료의뢰서를 받는걸 추천합니다 감사합니다~!
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신전건염이 손목건초염이랑 똑같은건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.신전건염과 손목건초염은 다른질환인데요 힘줄에 염증이있는건 같기때문에 관절의움직임을 제한하고 치료받는것이 좋습니다제대로된 치료를받지않고 방치한다면 불안정증이나 다른 질환에도 취약해질수있으니 주의해야합니다 감사합니다~!
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