유독 자세가 안좋은 아이들은, 커서도 교정이 어렵나요?
어릴때부터 비스듬하게 앉고, 정확하게 앉는 자세를 알려줘도 사실상 몸이 편한대로 앉고 움직이는데, 이런 경우에는 커서도 자세가 안좋게 되는 경우가 많은건지요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
어릴때 자세가 나쁘더라도 성인이 되기 전에 충분히 교정이 가능합니다.
그렇지만 습관화된 자세 및 근육의 불균형등의 교정을 위해서는 오랜 시간 치료가 필요할 수 있습니다.
아이들의 자세가 안 좋은 이유로는 근육의 약화 및 잘못된 습관등에 의해서 그럴 수 있으며 구조적인 뼈의 문제라기보다는 대부분 기능적인 근육의 밸런스 문제 일 가능성이 높기에 적절한 치료를 통해 불균형을 잡을 수 있습니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
어렸을때부터 자세가 안좋은사람의경우 불균형의 기간이더 길기때문에 나중에가서도 교정하는데 더많은 시간과 노력이필요해질수있습니다
또 성장기의경우 불균형이 더 쉽게생길수있으니 주의해야합니다
감사합니다~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
그런 경우엔 성인이 되어서도 잘못된 자세 패턴이 굳어질 가능성이 높습니다. 하지만 좋은 소식은, 성장판이 닫혀도 근육과 자세 패턴은 교정이 가능합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
자세변화측면에서는 오래된 습관이 영향을 줄 수 있습니다.
이런 경우에는 개선이나 교정에 보다 오랜시간이 소요될 수 있으므로, 적절한 자세습관이나 스트레칭 및 운동을 생활화 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
성장기 때 바른 자세를 유지하지 않고 좋지 않은 자세나 습관을 계속하게 된다면 척추측만증 등 척추 변형이나 골발틀어짐 등이 발생할 수도 있으며 지속적으로 좋지 않은 자세나 습관을 유지하신다면 성인이 되면서 척추변형이나 틀어짐이 더 심해 질 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
세살 버릇 여든까지 간다고 하지요
어릴 때 잘 못된 자세를 교정하지 않으면 성인이 되어서 교정하기가 더욱 힘듭니다 지금이라고 교정을 하시는 편이 좋겠습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
아무래도 자세적인 문제와 불균형은 습관이 되기에 성인이 되어서도 문제가 될 수 있고 자세적인 문제로 인해 근골격계 질환이 나타날 수도 있습니다.
평소 꾸준히 바른 자세 유지 및 스트레칭과 가벼운 운동을 통해 자가 관리를 해주는것이 중요합니다^^
장도연이 추천하는 아하!
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