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자이로볼이랑 악력기랑 효과는비슷한가요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목단련을위해서는 운동과 스트레칭을하는것이 중요한데요 기구를 이용해 운동하는것도 효과적이니 사용해보는것이 좋습니다~자이로볼과 악력기는 전완근을 키우는목적이기때문에 손목안정성에 도움이될수있는데요 둘중에 더 운동하기 편한걸로 선택해서 하면 좋을거같습니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.05
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도수치료사 분의 플러팅, 원래 이런 대화들을 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수치료를받을때 너무 불편하다면 담당치료사를 교체하거나 다른병원으로 바꾸는것이 좋은데요 치료를할때에는 라포형성을 위해서 여러가지 대화가 오고가긴하지만 환자가 불편감을 느끼지않는정도까지만 하는것이 정상적입니다~너무 불편하다면 의사와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.05
5.0
1명 평가
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유도 에서 허리껴치기 메치기를 당하고 무릎이 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.유도와같이 격한운동후에 통증과불편감이있다면 골절이나 타박상, 염증등과같은 문제일수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시고 적절한치료를받아보는것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
25.08.05
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발뒷꿈치 조금 윗부분이 아픈 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발뒷꿈치통증이 있다면 염증이나 근육의긴장또는 족저근막염등의 문제일수있습니다 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.05
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모기잡다가 엄지손가락 아래 손바닥 부분을
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.강한충격을받는다면 골절이나 타박상과같은 문제가생길수있는데요 염증이나 근육의긴장으로인해서 생기는 증상일수도있으니 차가운냉찜질을하면서 경과를 지켜보는것이 좋습니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.05
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술을마신후 그다음날에 오른쪽갈비뼈위사이통증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.술을마시고나서 오른쪽 갈비뼈쪽으로 통증이생긴다면 근육의긴장이나 염증등으로인해서 생기는 증상일수있습니다이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사ㅏㅎ빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.05
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종골 골절수술후 입원 치료중인대 통깁스 치료끝나고 재활문의
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절로인해서 수술후에 치료를받고있는상황이라면 개인의 상태에따라서 치료기간은 달라질수있는데요 집에서는 가벼운 스트레칭과 마사지 그리고 재활운동을통해서 호전될수있지만 환자의 상태에따라서 필요한 운동방법은 달라질수있으니 병원에서 전문의와상담후에 필요한 운동을 배우는것이 좋습니다감사합니다~~!
의료상담 / 정형외과
25.08.05
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통풍은 약을 평생 먹어야 하는 완치가 불가능한 질병 인가요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통풍의경우 완치를한다고하더라도 잘못된 식습관으로인해서 다시 재발할수있는데요 지속적인 관찰과 관리가필요한 질환입니다따라서 약물치료와함께 식이요법등과같은 방법들을 통해서 꾸준하게 관리하는것이 필요합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.05
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발목인대염좌 반깁스 오래하면 더디게 낫나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대염좌의 정도에따라다르지만 초기에는 강한고정이필요합니다 어느정도 호전된후에는 재활치료를하는것이 중요한데요 아무래도 고정기간이길어질수록 재활기간도 길어질수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.04
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오바이트를 하는경우 몸 어디가 안좋아지나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오바이트를 자주하는경우 역류성식도염과같은 문제가생길수있는데요 또 위에도 무리가가기때문에 장기적으로볼때 위궤양이나 다른문제가 생길수있으니 주의해야합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.04
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