다리 뜨거운 느낌 허리디스크인가요?

Question

3주 전부터 앉아 있는데

왼쪽 허벅지 안쪽에 뜨거운게 흐르는 느낌을 시작으로 지금은 반복적으로 오른쪽 엉덩이부터 오른쪽 허벅지 뒷쪽 혹은 오른쪽 무릎 대각선 안쪽 혹은 종아리 바깥쪽

에서 번갈아가면서 뜨거운 느낌(열감)이 나는데 만지면 뜨겁지는 않습니다

일자목일자허리이기는 한데 딱히 심한 통증이나 저림은 없습니다

누워서 다리 들어서 괜찮구요

다만 허리 숙이거나 펼때 꼬리뼈 혹은 요추에서 뼛소리가 꽤 자주 나가기는 합니다

이게 디스크나 전방전위증이나 협착증 일수도 있나요?

그냥 오래 앉아있는 편이기는 합니다

점점 심해져서

걷다가 혹은 앉아있다가 그러네요

누우면 또 괜찮습니다

김덕현 · Accepted Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리쪽으로 뜨거운느낌이든다면 혈액순환장애니 신경압박으로인해서 생기는 증상일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 집에서관리하기 보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다환자의상태에 따라 필요한치료는 달라질수있으니 병원에서 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감샇반디ㅏ~

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.열감과 증상의 위치는 허리 디스크나 신경압박과 관련이 있을 가능성이 있습니다. 특히 오래 앉을 때 심해지고 누우면 괜찮아지는 점은 좌골신경 자극과 관련된 전형적인 양상일 수 있습니다.통증이 없더라도 증상이 지속되면 신경과 또 정형외과에서 MRi등 정밀 검사를 받아보는 것이 좋아요

남희성 · Answer

진찰을 해봐야겠지만 이야기하시는것과 같은 감각증상을 가장 흔하게 유발하는건 허리디스크와 관련된 방사통입니다.

23세에 척추관 협착증이 생겼을 가능성은 거의 없으며 전방전위증은 선천성 전방전위증이 있을수는 있지만 이게 방사통을 유발하지는 않습니다. 퇴행성 전방전위증은 지금 나이에 생길만한 질환이 아닙니다.

지금 가장 중요한것은 허리를 굽히지 않는 요추전만 자세의 유지입니다.

누워서 다리들어보셨다는건 아마 straight leg raise라고 하는 디스크탈출에서 시행하는 신체진찰을 해보셨다는 의미이실텐데 이게 음성이라고 디스크탈출 및 방사통을 제외할 수 없습니다. 이 테스트가 양성이면 저희가 디스크탈출에 의한 방사통의 가능성이 높다라고 판단할 뿐 음성이라고 디스크가 아니라고 판단하지 않습니다.

아래 두개 영상 보시고 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.