뒷목이 뻐근하고 묵직한데 어떻게 해야 하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목쪽으로 뻐근하고 불편감이잇다면 평소 자세적인문제로인해서 생기는 증상일수있는데요 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 무엇보다중요합니다유튜브를참고해 따라하거나 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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고관절이 골절되면 다른 골절보다 위험하다는데
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.고관절골절의경우 몸을 지탱하는 중요한관절이기때문에 수술을통해서 고정해야하고 보행에도 문제가생길수있습ㄴ디ㅏ그리고 환자의상태에따라 다른 합병증이생길수있기 때문에 주의해야하는데요좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아 보시길 바랍니다 감사합니다~!
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오십견과 목디스크 치료 과정에서 과도한 음주는 증세를 더 악화 시키나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오십견과 목디스크가있고 치료를받는중이라면 금주를하는것이 좋습니다알코올은 몸의 염증반응을일으키고 치료를 더디게만들수있기때문에 추천하지않는데요음주시기같은경우에는 담당의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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팔 기브스 한 곳 간지러울 때 해결방법은 무엇일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔깁스를 한곳이 간지러운건 회복되는과정에서 생기는증상이거나 고정기간이길어지면서 생기는 문제일수있는데요 병원에서 고정기기를 제거하고나서 씻어주는것이 좋스빈다하지만 상처부분에 물이들어간다면 감염의 위험이생길수있으니 물이닿지않게 조심해야합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍닏 ㅏ감사합니다~!
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엄지 손가락을 칼로 베인후로 엄지손가락이 뒤로 안꺾이는데 장애판정 받을수있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지손가락이 뒤로안꺾인다고해서 장애판정을받기는힘든데요 일상생활을 할때 불편감이있다거나 혼자서 생활하지못할경우 장애인판정이가능한걸로알고있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!
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팔꿈치가 찌릿찌릿하는 건 왜 그런 걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치가 아프고 찌릿하다면 신경자극에의해서 생기는 문제일수있는데요 보통은 병원에서 검사와치료를받으면 호전될수있으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감샇바니다~!
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의자에 앉을때 다리꼬고 앉으면 안좋은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.의자에 앉을때 다리를 꼬고앉는건 골반의불균형과 자세적인문제그리고 근육의 불균형이생길수있는데요양다리를 번갈아가면서 꼰다면 더 심하게 틀어질수있으니 주의해야합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~!
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서있을때 무릎쪽이 저려요 슬개골위쪽이라고 해야될지
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.서있을때 무릎쪽이저린다면 신경압박으로인해서 생기는 문제이거나 혈액순환장애 또는 근육의긴장일수있는데요지속적으로 불편감이잇다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다좀더 자세하건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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아침에 일어나면 목이 아프고 뻐근거라는데 베게가문제인가요? 잠자는 자세가 문제인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아침에일어나서 목이아프고 뻐근하다면 평소 자세적인문제가있거나 잠을잘때 문제가있어보이는데요엎드려서잠을자거나 만세를하고자는건 목과어깨 그리고허리에 부담을주기때문에 자제하는것이 좋고 평소 구부정한자세는 목과어깨쪽으로 과한 부담을줄수있으니 주의해야합니다 감사합니다~
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걸으면 발바닥이 아픈데 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걸을때 발바닥통증이있다면 족저근막염을 의심해볼수있는데요 통증이있다면 걷기운동은 쉬면서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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