답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.거북목의경우 평소 자세적인문제로 생기는 경우가많은데요 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 좋으니 유튜브를참고해 따라해보시거나 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무지외반증이생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 일단 상태가 심하지않다면 약물치료와 보조기착용으로 호전될수있지만 상태가안좋다면 수술적치료까지도 필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로볼때에는 디스크팽윤정도인거같은데요 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리한다면 호전될수있을것으로보입니다 일단 병원에서치료를 받으면서 집에서할수있는 운동을 배워 꾸준하게 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨가 앞으로말릴수록 좀더 넓어보일수있는데요 이럴때에는 굽어있는 어깨를 펴는것이 도움이될수있습니다평소 스트레칭과 운동을꾸준하게하는것이 좋으니 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리 염증만성화로 불편감이있다면 병원에서 지속적인 관찰과 치료를받는것이 좋은데요 좀더 정확한 진단을위해서 MRI검사를받아보시고 가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 가맛하빈다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엎히기보다는 휠체어와같은 보조도구를사용하는것이 도움이될수있습니다 평소 통증과불편감이있다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.전방전위증 환자를 업는건 척추에 부담을줄수있기때문에 주의하는것이 좋은데요 그것보다는 휠체어를 사용한다거나 다른 보조기구를 사용하는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니ㅏㄷ~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔을 앞으로돌릴때 얼굴근육이움직인다면 근육의 과긴장이나 신경압박으로인해서 생기는 문제일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서검사와치료를받아보는것이 좋습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발뒤꿈치통증이있다면 지속적인압력이나 스트레스등에의해서 생기는문제일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서검사와치료를 받아보시길 바랍니다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일어날때 평발이되는건 체중을 지지하기때문입니다 체중을 지지하지않은상태에서는 괜찮다가 일어날때 평발이된다면 기능적평발로보일수있고 이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을통해서 아치를유지할수있는 힘을기르는것이 중요합니다좀더자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!