허리에 자극 주지 않는 운동을 알려주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리에 자극을주지않는운동의경우 중립척추를 유지한상태에서 할수있는 코어운동이 좋은데요 여러가지 방법이있을수있지만 약한강도부터 천천히 시작하는것이 가장중요합니다유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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발목인대파열 수술 이후에 발목을 움직일 때 소리가 납니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대파열후에 발목통증이지속적으로생긴다면 병원에서 추가적인검사와치료를받는것이 좋은데요 좀더 정확한 진단을 위해서는 mri검사를받아보는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠스빈다 감샇바니다~!
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통풍 완치는 안될까요 가끔씩 계속 와요
통풍의경우 완치보다는 꾸준하게 관리하는것이 중요한데요 식이요법과 약물치료 그리고 병원에서 주기적으로 검사를받아 관리하는것이 중요합니다좀더 자세한건병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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아이가 엉덩방아 찧어서 꼬리뼈쪽이 아프다고
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엉덩방아를 찧으면서 꼬리뼈가 부러질수있는데요 꼬리뼈의경우 고정이쉽지않기때문에 절대안정을취하는것이 중요하고 병원에서 추가적인 검사와치료를받는것이 좋습니다~좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감샇바니다~!
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무릎이 조금 아퍼요 어떻게 해야될까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 지속적으로 소리가나면서 불편감이있다며 인대나 힘줄손상일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감샇바니다~!
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오른쪽 무릅이 껌이 있는거 같이 불편감이 있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무리하게 운동후에 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아 보는것이 좋은데요 집에서는 가벼운 스트레칭과 마사지를 적용하는것이 좋습니다~병원은 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감샇바니다~!
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어깨 근육통이 계속 반복되는이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨근육통이 반복적으로생긴다면 자세적인문제이거나 근육의긴장등이 문제일수있는데요 지속적으로 이러한 증상이반복된다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보시길 바랍ㄴ디 감사합니다~!
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손가락 관절이 돌아가면서 아픕니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락관절 통증이있다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요 보통은 관절염이나 인대, 힘줄의손상등으로인해서 생기는문제일수있습니다좀더 정확한 진단을 위해서는 mri나 초음파검사를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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3년 전에 난 의료사고 때문에 너무 고통스럽습니다. 어찌해야 합니까?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 ㅂ루편감이있다면 병원에서 검사와치료를 받아보는것이 좋은데요 지금다니고있는병원에서 신뢰를 잃었다면 다른병원에서 검사와치료를받는것이 좋고 좀더정확한 진단을 위해서 mri검사를 받을수있는 종합병원이나 대학병원으로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
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병원을 다녀와도 별효과도 없고 그래서 한의원 을 가볼까 합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에서 치료를받았는데도 효과가 미미하다면 다른병원으로 내원해보는것이 좋은데요 한의원은 침치료와 물리치료를 동시에받을수있기때문에 도움이될수있습니다 감사합니다~!
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