서혜부쪽 관절이 계속 아픈데 뭐가 문제일까요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.서혜부쪽으로 불편감이있다면 근육의긴장이나 고관절의 가동범위문제로인해서 생기는문제일수잇는데요 이럴때에는 평소스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요합니다여러가지 방법이있을수있으니 유튜브를참고해따라해보시고 그래도 증상이호전되지않는다면 좀더 정확한 진단을위해서 MRI검사를 받아보시길 바랍니다 감샇바니다~!
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개물림 상처 관련된 질문(밴드 사용해도 되는지,까만건 언제 사라질지)
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.개한테 물리고나서는 감염과같은문제가생길수잇으니 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 사진상으로 보이는 검은색에 딱딱한건 피가고인걸수도잇으니 제거하는 치료가필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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서울에 언어치료사가있는 재활의학과
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아하정책상에 어떠한 병원을 추천할수는없지만 인터넷에 언어재활이라고 검색한다면 다양한 병원들이나올수있으니 후기를 보고 결정해서 방문해보시길 바랍니다 감샇바니다~!
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손목 통증 후 손가락 떨림이 있습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목통증후에 떨림이있다면 신경자극에의해서 생기는문제일수있는데요 지속적으로 이러한 증상이 반복된다면 병원에서 추가적인검사와 치료를받아보는것이 좋습니다~가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를 받으시길 바랍닏 ㅏ감사합니다~!
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전거비인대파열 수술 후 통깁스 상태로 걸어다니기, 계단오르기
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.깁스를한상태라면 되도록이면 자극이가지않도록주의하는것이 좋은데요 목발을사용해서 되도록이면 발에 자극이가지않도록 주의하시고 만약 불편감이나 통증이심해진다면 병원에서 다시 검사와치료를받는것이 도움이될수있습니다 감샇바니다~!
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군인 방카르트 병변 수술 일과 복귀까지의 시간
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.반카르트수술의경우 보통은 3~6개월정도의 회복기간이필요할수있고 환자의상태에따라서 치료기간은 달라질수있습니다좀더 자세한건 수술을받기로한병원측에 문의해보는것이 좋은데요 의사와 상담후 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
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후면 사슬근은 왜 중요하다고 하는 것인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.후면사슬의경우 몸의 바른자세를유지하는데 도움이될수있고 평소 중력에 대항해서 사용하는 근육들의 협응능력과같은 부분도 향상시킬수있기때문에 중요한데요너무 강한강도의운동을한다면 오히려 불편감이생길수있으니 주의해야하빈다 감사합니다~!
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많이 걸어서 발바닥이 아플때는 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.너무 많이걸어서 발바닥에 통증이생겼다면 가벼운 스트레칭과 마사지를하며 휴식을취하는것이 중요한데요마사지볼이나 골프공을 활용해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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허리디스크 빨리 낫는법 알려주세요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크로인해서 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이좋은데요 어느정도 증상이호전되었다면 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요할수있습니다~여러가지 방법이있으니 유튜브를참고해따라해보시고 추천하는건 중립척추를 유지한상태에서 할수잇는 코어운동인데요 약한강도부터 천천히 시작하는것이 좋으니 유튜브를참고하거나 병원이나 운동센터에등록해 전문가의도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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아령에 찧었고 이 흉터 자연치유가 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아령에 손가락이 다친상태라면 가까운 정형외과에서 엑스레이검사를받아보는것이 좋은데요 보통은 연부조직손상이나 골절과같은문제일수있으니 집에서 관리하기보다는 병원에서 치료받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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