답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨에 스테로이드 주사를맞고나서 증상이더심해지는건 종종있는 현상인데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에 다시 내원해 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사를맞고나서 이상증상이생겼다면 부작용으로인한 증상일수있으니 시술을받은 병원에내원해 검사를받아보시고 적절한 조치를취하는것이 중요합니다빠른시일내에 병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발뒤쪽으로 통증이있다면 근육의 과사용이나 긴장으로인해서 통증이생길수있는데요 11살인경우 활동량이많아서 생기는 증상일수있습니다 1~2일정도 휴식을취하면서 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사하빈다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아하정책상에 어떤 병원을 추천할수는없지만 수술을고려하고있다면 최소 3명의전문의와 상담을받아보시고 결정하시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.혈관종은 빨간점이없는것도 있기때문에 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥부터 종아리까지통증이있다면 혈액순환의 문제로인해서 나타나는증상일수있는데요 평소 스트레칭과 까치발운동을 하는게 도움이될수있고 증상이심하다면 운동보다는 병원에서 치료를받는것이 먼저이니 물리치료나 체외충격파치료등을 통해서 치료해보시길 바랍니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목관절 만성염증으로인해서 통증과불편감이있다면 발목의 불안정성으로인한 증상일수있습니다 이럴때에는 평소 스트레칭과 안정화운동을통해서 발목을 관리하는것이 필요한데요유튜브를참고해 약한강도부터 천천히 시작해보시길 바랍니다 어렵다면 병원에서 재활치료를받으면서 전문가의 도움을받는것도 좋습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.3~4주정도의 시간이지났다면 보호대를 풀고있어도 괜찮습니다 평소 스트레칭을통해서 관절의 가동범위를 확보하고 운동을통해서 안정성을 키운다면 정상적인 기능이 가능할것으로 보입니다~어렵다면 병원에서 재활치료를같이 병행해서 받아보시길 바랍니다 감사하빈다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절을 꺾으면서 소리를내는건 관절에 지속적으로 과한 스트레스를줄수있기때문에 관절염이나 불편감이생길수있습니다~ 잠깐의 시원함때문에 관절을 상하게하는건 좋지않기때문에 스트레칭을 통해서 관절주변의 근육을 푸는걸로 대체해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장요근이 부으면서 통증과 불편감이있다면 자극을하는것보다는 병원에서 처방받은 약을복용하면서 휴식을취하는것이 도움이될수있습니다 너무 불편하다면 집에서 관리하기보다는 병원에 내원해 물리치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~