답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일하다가 유리에 손가락을 찔리고나서 피가났다면 감염의위험이있는데요 이럴때에는 상처부위를 깨끗하게유지하면서 지혈을하고 다른 문제가생기지 않도록 주의하는것이 필요합니다 만약 상처부위가 붓거나 열감이생기면서 통증이생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.대학병원에서 진료를받기위해서는 보통은 진료의뢰서가 필요한경우가있는데요 불안하다면 지금다니고있는병원에서 검사받았던 검사결과자료들과 소견서를 같이가지고 대학병원으로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어린아이라고 하더라도 디스크로인해서 통증과 불편감이생길수있는데요 전과는 달리 스마트폰과 컴퓨터사용이많아짐에따라 10대에게도 디스크통증이나타나는 경우가많으니 바른자세를유지하고 평소 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 필요할수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술을통해서 나사를 삽입한상태에서 불편감이나 통증이없다면 굳이 빼지않아도 괜찮습니다 나사가있다고해서 다른문제가 생기거나 하지는않기때문에 너무 걱정하지 마시고 병원에서 추가적으로 검사를받아보시고 적절한 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.종아리근육을 키우고싶다면 계단을 뒷꿈치를 들고올라가기보다는 계단 끝부분에 앞발을 걸치고 종아리를 스트레칭하면서 수축하는 레그레이즈를하는걸 추천합니다어느정도 익숙해졌다면 무거운 가방이나 덤벨을 들고한다면 중량레그레이즈도 가능하니 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목쪽으로 통증과 불편감이있는상태라면 가벼운 스트레칭과 함께 마사지를적용하면서 휴식을 취하는것이 좋은데요 시간이지나면서 자연스럽게 호전되는것이 정상이지만 그렇지않다면 가까운 정형외과를 방문해 검사를받아보시고 적절한치료를 받는걸 추천합니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절염은 보장 대상에 포함되지마 견좌금연(어깨 근육 염증)은 별도로 명시되지않아있다면 보장여부가 불분명할수있는데요 좀더 자세한건 보험사측에 문의해보는것이 가장 정확하기때문에 해당 보험사에 전화해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.비가올때에는 습도차이로인해서 관절통증이생길수있는데요 이럴때에는 따뜻한온찜질을적용하는것이 도움이될수있습니다 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 물리치료를받는게 도움이될수있으니 가까운 병원을 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.컴퓨터작업을 오래하면서 목과어깨쪽으로 통증과 불편감이있다면 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요합니다여러가지 방법이있을수있지만 유튜브를참고해 약한강도부터 천천히 시작하는걸 추천하고 어렵다면 전문가의 지도하에 동작을 배워보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대가 찢어지고나서 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 일단 깁스를 유지하고 병원에서 처방받은 약을 복용하면서 주기적으로 병원에 방문해 물리치료와같은 치료들을 같이받는것이 도움이될수있습니다그래도 통증이 심해서 버티기힘들다면 주사치료도 고려해볼수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~