근육이 간지러운데 무슨 이유일까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리쪽으로 간지러운느낌은 근육의긴장이나 염증으로인한증상일수있습니다 이럴때에는 스트레칭과 마사지를통해서 관리하는것이 좋은데요 1~2일정도 경과를지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않거나 점점더심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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발등 통증과 멍,붓기 왜 그런건가요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 붓기와 통증이잇다면 일단 차가운냉찜질을적용해보시고 최대한 자극이가지않도록 주의하는것이 좋습니다1~2일정도 경과를지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않거나 점점더심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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출혈사진있어요!!)손 눈썹칼에 베였는데 꼬메야 될까요?ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 상처부위를 지혈하고 깨끗하게 관리하는것이 필요합니다 또 상처부위가 깊고 많이벌어져있기때문에 병원에서 봉합이필요할수있습니다따라서 빠른시일내에 병원에 내원해서 적절한 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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목이 너무 뻐근해서 아픕니다 거북목이라서 그런가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소 거북목을 가지고있다면 자세적인문제로인해서 근육의 긴장이 생길수있는데요 불편감과 통증이 유발될수있습니다 이럴때에는 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 좋은데요 유튜브르참고해서 따라해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 가까운 정형외과를 방문해서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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류마티스 관절염으로 무릎이 많이 안 좋아요.통증을 없앨 좋은 방법 없을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.류마티스관절염으로 인해서 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다물리치료와 체외충격파 그리고 약물치료등을 통해서 치료할수있으니 병원에 내원해보시고 집에서할수있는방법은 스트레칭과 운동을통해서 관절의 안정성을 키운다면 도움이될수있습니다 감사합니다~!
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얼굴 턱 골절 증상, ct찍어봐야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.턱쪽으로 강한충격을받았다면 골절이나 타박상으로인해서 통증과 불편감이생길수있습니다이럴때에는 병원에서 엑스레이검사나 MRI검사를받아보는것이 좋은데요 MRI 촬영이가능한 가까운정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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새끼손가락과 손바닥 사이에 튀어나옴
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락사이로 튀어나온게있다면 힘줄이나 염증으로 부어오른걸수있으니 최대한 자극하지마시고 병원에서 검사를받아보고 적절한치료를받는것이 좋습니다 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있으니 너무 걱정하지마시고 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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오래 앉아 있으면 병에 더 잘 걸릴까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오랫동안앉아있는다면 바른자세를유지하기가어렵고 근육의불균형이나 자세적인문제가 나타날수있습니다 따라서 1시간에 10분정도는 일어나서 걷거나 스트레칭을하면서 몸을 풀어주는것이 좋습니다!또 평소 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 중요한데요 유튜브를참고해서 따라한다면 좀더 쉽게동작을 배울수있습니다 감사합니다~!
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무릎 통증이있는데 특정부위 통증이 아닌건 무엇일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎통증이 여러부위에서 나타난다면 염증으로인한 증상일수있습니다 이런증상이 자주 반복되거나 점점더심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해 검사를받아보시고 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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사진에 표시한 부분의 무릎 통증 부위는 어디일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진이없어서 확인하기가 어렵지만 무릎쪽으로 통증과 불편감이있다면 근육의 긴장이나 염증으로인한 증상일수있습니다 이럴때에는 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 좋은데요 유튜브를참고해서 따라한다면 좀더 쉽게 동작을 따라할수있으니 천천히 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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