답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목쪽으로 수술을하고나서 불편감이한번씩생긴다면 다른문제는없는지 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다 증상이재발하거나 힘줄이나 인대염증으로인한 증상일수있으니 증상이있는부분을 자극하지마시고 병원에서 초음파검사나 MRI검사를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 움푹들어간부분은 근육이 수축하면서 나타나는증상일수있는데요 평소 운동과 스트레칭을통해서 근력을키우고 근육의 볼륨을키운다면 도움이될수있습니다운동센터에서 전문가의도움을받아 제대로된자세로 운동하는방법을배우고 꾸준하게 해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오다리의경우 키가커지는것과는별게로 교정을하지않는다면 불편감이나 통증, 그리고 외관상보기에 안좋게보일수있기때문에 교정을할수있는 오다리라면 교정을하는것이 좋습니다후에 나이가들면서 지속적은스트레스로인해서 불편감이 생길수있으니 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.미세신경박리술과 경막외장강압성형시술은 목 협착으로인해서 팔통증이 생긴환자에게 효과적일수있습니다 부작용으로는 감염, 출혈, 신경손상과같은 위험이있습니다 따라서 시술을받기전에 전문의와충분히 상담을받은후에 경험이많고 숙련된 전문의에게 시술을받는걸 추천합니다비용은 병원마다 다를수있지만 보통은 100~200만원정도의 비용이들수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.초음파 유도시술은 정확하게 통증부위를 확인해서 주사를 놓는 방법인데요! 주로 족저근막염치료에 많이사용됩니다 주사안에는 스테로이드가 들어가는경우가많긴하지만 병원마다 다를수잇기때문에 정확하게 확인하고싶다면 병원측에 문의해보는것이 좋습니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.너무어린나이부터한다면 관절이나 연골에 무리가갈수있기때문에 초등학교 고학년이나 중학교때부터 시작하는걸 추천합니다~너무강한강도보다는 약한강도로 조심스럽게 하는게좋습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가슴통증이있는상태라면 근육의긴장이나 갈비뼈골절 또는 심장질환으로인한 증상일수있는데요 이러한증상이 지속되거나 자주나타난다면 병원에서 검사를한번 받아보는것이 좋습니다평소 자세적인문제로인한증상일수있으니 체형교정을위한 스트레칭과 운동도 꾸준하게하는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.한쪽발쪽으로 찌릿하면서 통증과불편감이있다면 허리에서 다리로내려오는 신경이 자극을받으면서 나타나는증상일수있는데요 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니디물리치료나 도수치료같은 치료들을받아보시고 집에서할수잇는 스트레칭과 운동을 배워서 꾸준하게 해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.종아리통증이라고하더라도 원인은 허리나 다른곳에있을수있기때문에 물리치료를받는부위는달라질수있습니다 하지만 가끔 차트가바뀌거나 처방이 잘못나오는경우도있기때문에 궁금한점이있다면 병원에서 전문의와상담을받아보시거나 물리치료사와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.피로가 풀리기위해서는 가벼운 스트레칭과 운동, 유산소운동이 도움이될수있는데요 평소 움직임이거의없다면 몸에 염증이나 젖산이쌓이면서 피로감을 느낄수있습니다또 충분한 휴식과 영양분섭취, 수면이중요하기때문에 평소에 관리하는것이 필요합니다감사합니다~!