답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수치료를받고나서 크게 효과가없다면 다른병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요 도수치료의경우 환자의 노력도 중요하기때문에 집에서 하라고 알려준스트레칭이나 운동을 꾸준하게하고있는지 체크하는것도 중요합니다~좀더자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손쪽에 안보이는 유리가박혀있는거같다면 후에 감염과같은 문제가생길수있으니 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다가까운 정형외과를 방문해 검사를받아보시고 제거하는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대 수술후에 열감과함께 부종이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 집에서는 차가운냉찜질과함께 발목이 움직이지않도록 고정하는것이 좋은데요 보호대나 붕대를이용해 관절을 고정해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.날개뼈 전거근쪽으로 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 평소 자세적인 문제로인해서 불편감이있다면 등운동은 도움이될수있긴하지만 자세교정에 도움이될수있는 운동들로 루틴을 짜는것이 좋습니다추천하는운동은 페이스풀이나 렛풀다운등이있습니다~ 좀더 자세한건 전문가와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.항문쪽으로 지방종이생긴상태라면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 지방종이있다고해서 무조건적으로 수술이필요한건아니고 약물치료나 주사치료등을통해서도 호전될수있으니 일단 가까운 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뒷목이 땡기면서 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다목뒤쪽으로 땡기는 증상이심하다면 자세적인 문제로인한 증상일수있으니 평소 스트레칭과 운동을 통해서 관리하는것이 좋은데요 잠을잘때에는 되도록이면 본인이 편안한자세로 자는것이 좋지만 엎드려서자거나 만세를하고자는자세는 오히려 증상을악화시킬수있으니 주의해야합니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 감염의 위험이있기때문에 집에서관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증으로인해서 불편감을 가지고있다면 먼저 허리통증이 호전될수있는 주사를 맞고나서 여행을가는것도 도움이될수있습니다 또 허리보호대를 가지고가서 오랫동안 앉아있거나 움직일때에는 착용하는것도 도움이될수있습니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목의 불편감이있다면 평소 안정화 운동을하는것이 도움이될수있는데요 집에서할수있는 방법은 여러가지가 있지만 공중에서 천천히 발목돌리기나 한발로서서버티기, 한발런지자세로 버티기, 불안정한 지지면에서 버티기 등과같은 방법들이있으습니다 처음에는 약한강도로 시작하는것이 부담이 적으니 유튜브를참고해 약한강도부터 천천히 시작해보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락골절로인해서 검사를 받았다면 초음파검사보다는 CT검사가 더 정확할수있는데요 검사를 할때나오는 방사선량은 소량이기때문에 인체에 큰영향은 없으니 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!